las

[...] obie rzeczy, ale wiem, że nie można trenować obu naraz. Pierw wolałbym zająć się szybkością, kondycją i na końcu poprawić jeszcze szybkość. W mojej okolicy dostępna jest tartanowa bieżnia, las, basen, plaża, pagórki itd. Prosiłbym o plan treningowy na kilka miesięcy, gdyż bardzo chcę się poprawić i mogę biegać nawet w zimę. Z góry dziękuję:)

Son, a pamietasz jak ci Cyber kiedys napisal, cytuje: Mamy różne zdania i tak już pewnie pozostanie na wieki co mnie raczej nie dziwi. Każdy ma swoje racje Ty masz moze obiektywne, a ja subiektywne, ale taki juz jest ten swiat. Zawsze musi byc jakas opozycja, jaka by ona nie była :)) http://www.sfd.pl/temat51871/ Zawsze na forum uchodziliscie [...]

Mr.Olympia odbedą się 19 października w Las Vegas. MBlaster

[...] przewidziałem finałowy sklad,okaże się 19 pażdziernika. Ciekawy jestem również waszych typowań,chętnych zapraszam do przedstawiania swoich opcji.Dla ułatwienia poniżej podaję liste 27 kulturystów zakwalifikowanych na Mr.Olympia 2002,chociaż najprawdopodobniej kilku z nich jak to zwykle bywa nie stawi się z rożnych względów na starcie. MBlaster

w Las Vegas musiał się zadowolić trzecim miejscem MBlaster

Dostajesz mapę i zapie.rdalasz z kompasem w las szukając punktów kontrolnych. W tym roku były to: strzelanie z krotkiej, długiej(KBKS) , paintball, przejście po linie, rzut granatem, pomoc medyczna, zakładanie OP1, rozkładanie namiotu z pałatek i odczytywanie punktów przez lornetkę Zmieniony przez - albiii w dniu 2009-06-06 15:15:37

http://www.fight24.pl/wp-content/Michael-Johnson-Beneil-Dariush1.jpg mmajunkie.com Beneil Dariush vs. Drakkar Klose na UFC 248 Starcie lekkich w rozpisce marcowej gali. Jak poinformował portal Combate, podczas gali oznaczonej numerem 248 dojdzie do pojedynku Beneila Dariusha (17-4-1, 11-4-1 w UFC) z Drakkarem Klose (11-1-1, 5-1 w UFC). Lekcy mieli [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Joanna-J%C4%99drzejczyk-28.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images Joanna Jędrzejczyk planuje w przyszłości wrócić do kategorii muszej Była mistrzyni wagi słomkowej UFC Joanna Jędrzejczyk oznajmiła, że w przyszłości zamierza wrócić do kategorii muszej. W marcu w Las Vegas, na gali UFC 248, Joanna Jędrzejczyk [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya-Yoel-Romero-1.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Dana White potwierdza prace nad pojedynkiem Israel Adesanya vs Yoel Romero Prezydent UFC, Dana White, potwierdził, że organizacja pracuje nad zestawieniem hitowego pojedynku o tytuł wagi średniej między mistrzem Israelem Adesanya a [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Yoel-Romero3-1.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC Yoel Romero oferuje pomoc Israelowi Adesanya w podpisaniu kontraktu na walkę Pretendent do tytułu wagi średniej UFC Yoel Romero jest gotowy na walkę o pas z mistrzem Israelem Adesanya i chce ją stoczyć jak najszybciej. Kubańczyk zapytał nawet mistrza, czy [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jose-Aldo-vs-Jeremy-Stephens-3.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Jeremy Stephens vs. Calvin Kattar na UFC 248 Pojedynek piórkowych w rozpisce marcowej gali. Jak poinformował portal MMAJunkie.com, podczas gali oznaczonej numerem 248 dojdzie do interesującego starcia w limicie dywizji piórkowej, w [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya-Yoel-Romero-1.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Zdaniem Israela Adesanya i jego trenera, walka z Yoelem Romero jest bliska finalizacji Wygląda na to, że walka o tytuł wagi średniej między mistrzem Israelem Adesanya a Yoelem Romero jest coraz bliżej ogłoszenia. Israel Adesanya i [...]

[...] Oliveirą (19-8-1 2 NC, 9-6 1 NC w UFC) i Maxem Griffinem (15-7, 3-5 w UFC). Oliveira ma za sobą trzy z rzędu porażki w rywalizacji z Gunnarem Nelsonem, Mikem Perrym i Nicolasem Dalbym. Wcześniej, w w 2018r. Brazylijczyk odniósł zwycięstwa w starciach z Carlosem Conditem i Carlo Pedersolim Jr. Griffin ostatnio walczy w kratkę notując zwycięstwa [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-248-Robert-Whittaker-vs-Jared-Cannonier2-1024x1009.jpg Robert Whittaker wycofał się z walki przeciwko Jaredowi Cannonierowi na UFC 248 Były mistrz wagi średniej nie wystąpi na marcowej gali. Jak poinformowała stacja ESPN, z jeszcze niesprecyzowanych powodów osobistych Robert Whittaker (20-5, 11-3 w UFC, #1 w [...]

[...] wagi średniej podejmując Yoela Romero (13-4, 9-3 w UFC, #3 w rankingu UFC). Adesanya zdobył mistrzowski tytuł w październiku zeszłego roku, na UFC 243 Nowozelandczyk zdeklasował Roberta Whittakera wygrywając przez nokaut w II rundzie. Wcześniej 30-latek odniósł w UFC pięć zwycięstw pokonując m.in. Andersona Silvę i Kelvina Gasteluma. Israel z [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Anthony-Johnson-15.jpg Jayne Kamin-Oncea-USA TODAY Sports Czy Anthony „Rumble” Johnson ujawnił właśnie datę i miejsce swojego powrotu do Oktagonu? Były dwukrotny pretendent do tytułu wagi półciężkiej UFC Anthony Johnson wycofał się ze sportowej rywalizacji w 2017 roku, ale od dłuższego czasu mówi o powrocie do [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya-14.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Israel Adesanya zamierza sprawić, że walka z Yoelem Romero będzie wyglądała na łatwą Mistrz wagi średniej UFC, Israel Adesanya wierzy, że może narzucić taki styl w walce z Yoelem Romero, że pojedynek będzie wyglądał na łatwy mimo dużego [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya-vs-Yoel-Romero.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images Israel Adesanya i Yoel Romero zatańczyli na scenie przed tańcem w klatce na UFC 248 Mistrz wagi średniej UFC Israel Adesanya i jego następny przeciwnik Yoel Romero wzięli udział w konferencji prasowej promującej galę UFC 248, a podczas [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya-vs-Yoel-Romero-walka-rezerwowa.jpg Dana White przedstawił plan awaryjny dla walki Israel Adesanya vs Yoel Romero na UFC 248 Dana White ma plan „B” na wypadek, gdyby Yoel Romero lub Israel Adesanya zostali zmuszeni do wycofania się z walki o tytuł wagi średniej na gali UFC 248. Mistrz Israel Adesanya [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Darren-Till-vs-Jared-Cannonier.jpg UFC.com Darren Till zaakceptował walkę z Jaredem Cannonierem na UFC 248 Zawodnik wagi średniej UFC Darren Till mówi, że zaakceptował walkę z Jaredem Cannonierem na nadchodzącej gali UFC 248 w marcu. Darren Till miał walczyć z Jaredem Cannonierem po tym jak Robert Whittaker wycofał [...]