lara

Lara jedziesz na cyklu ? :-D Wiedzialem ze predej czy później nadejdzie dzien w którym będzie lara chciala zyskac wiecej i wbije jakis sok ;-) jestes wsrod swoich fanów

nogi, plecy,klata słabo poćwicz pozowanie :P Ok ok :D POcwicze ;) Własnie oto mi chodziło ,zebyscie pisali co do poprawy :) Nogi i klata to wiem , a nad plecami to nie myslałem. no ale doloze wecej staran zeby bylo git :D

ostatni posiłek o 18 to MIT! DarkAdi/Rozbi48 jeżeli zje posiłek o 18:00, a idzie spać dopiero o 24, to z czego organizm czerpie energie przez 6h? ojek23 zacznij od ułożenia odpowiedniej diety Zmieniony przez - .lara. w dniu 2014-03-16 12:00:17

[...] jeżeli zje posiłek o 18:00, a idzie spać dopiero o 24, to z czego organizm czerpie energie przez 6h? ojek23 zacznij od ułożenia odpowiedniej diety Zmieniony przez - .lara. w dniu 2014-03-16 12:00:17 Przecież powiedziałem że ostatni posiłek je się 2 godziny przed snem :) Ale jeżeli zje o 18 to będzie jeszcze lepiej - Dlaczego? Proste, [...]

oblicz zapotrzebowanie kcal & ułóż diete :) Zmieniony przez - .lara. w dniu 2014-03-16 16:28:52

Hahaha, lara! %-)

Lara, to Twój zestaw na avku?

3x NIE!!!%-) Zmieniony przez - .lara. w dniu 2014-03-16 18:23:44

maluch jest za*****sty8-) Zmieniony przez - .lara. w dniu 2014-03-16 18:34:03

mercedesem :P ciapek ;-D Zmieniony przez - .lara. w dniu 2014-03-16 18:29:14

gigant wez ja na spacer/kawe/kregle/bilard a nie na basaen pokazywać swoją d**e z tradzikiem :P Zmieniony przez - .lara. w dniu 2014-03-16 18:43:46

Na klacie , plecach , barkach , lara a dzis gdzie polecasz ja zabrac do restauracji?

Gigant sie ZAKOCHAŁ! \-) Z tych emocji az sie zaburaczylem;-)

DziadZLasu poproszę o przepis batonów na pw :) Zmieniony przez - .lara. w dniu 2014-03-16 20:07:50

Lara, już nie musisz zmieniać avka. Gigant, chyba poszedł na basen \-)

Lara, już nie musisz zmieniać avka. Gigant, chyba poszedł na basen \-) nie zmieniam avka :)

To good, Lara :-)) Gigant bajeruję małolatę %-)

Lara, już nie musisz zmieniać avka. Gigant, chyba poszedł na basen \-) albo goli dupe

Ale siłownie to sobie wybrałeś Grek, konkretną. wszystko piękne jak jest nowe, natomiast cała polityka PURE to poziom -1 Zmieniony przez - .lara. w dniu 2014-03-16 21:08:43

Lara, poza tym to się zgadza, Pure mają chore zasady.