Jelitowka to zło %-) na szczescie tylko raz mnie kiedys dopadla, ale trwala ladne kilka dni. Spadki wagi i sily spore :) Lara - dziekuje :) Zmieniony przez - SneS w dniu 2014-03-17 23:46:40
jestem! ;-D redukuj bo jest z czego %-) 1. dieta to podstawa, a bf% sam poleci 2. po siłowym kręć aero, a w DNT interwały max 20min (oczywiście nie wszystko odrazu, tylko stopniowo zwiększając min w aero oraz zaczynając od 1 interwału tygodniowo) kontroluj wagę wg mnie -1kg/tyg jest OK };-) Zmieniony przez - .lara. w dniu 2014-03-17 20:11:17
DreamEvil każdy ma swoje zdanie :) aluzja: "nogi ma dobre TYLKO jest w spodniach" ps. oceniamy obecną sylwetkę, a nie za -8kg ;-D Zmieniony przez - .lara. w dniu 2014-03-17 08:29:36
[...] o całokształt (pęknie skóra sprzęt zabierają na 2 tyg a nawet i m-c) nie widzę nic pozytywnego wybierając tego typu siłownie chyba, że ktoś lubi lans i bauns, a nie odróżnia dwugłowego od czwórek "żeby nie było niedomówien to nie tyczy Ciebie Grek" bo ostatnio jakis jesteś przewrażlwiony :/ Zmieniony przez - .lara. w dniu 2014-03-16 22:05:22
Lara, poza tym to się zgadza, Pure mają chore zasady. Jest coś takiego jak regulamin i umowa. Ludzie nie czytają tego i podpisują umowy, która o czymś świadczy, a później mają pretensję, że po 2 m-cach nie mogą zerwać i nie dostaną zwrotu kasy. To to jasmo co byś podipsał umowe z siecia kom na 2 lata i chcial zrezygnowac z niej po jakims czasie. [...]
Ale siłownie to sobie wybrałeś Grek, konkretną. wszystko piękne jak jest nowe, natomiast cała polityka PURE to poziom -1 Zmieniony przez - .lara. w dniu 2014-03-16 21:08:43