[...] gladkiego ciasta, w razi epotrzeby podsypac maka lub dodac oleju/wody ( w zaleznosci od maki moze byc taka potrzeba) Ja do uigniatania uzywam robota ok 5min az wszystko sie lanie polaczy. Ciasto powinno byc gladkie sprezyste. Do wysmarowanej oliwa miski przelozyc ciasto do rosniecia na 1,5-2h. Ciasto mozna nakroic w krzyz zeby ladnie roslo i [...]
Nap*****lam. %-) tylko problem z biodrem mam. Rower musze ogarnac ale nie mam kiedy, pewnie dzis/jutro i tez odpale. Dzis przespałem 9h z 2x przerwa na lanie aoe zasypialem jak dziecko po. 10 min przed budzikiem wstalem. Hydro dalem 90 min przed snem 10mg. k***a baaaaaaaajkaaaaa naprawde jestem szczesliwy w ch** :-) zero zmuly itp. Zmieniony [...]
[...] ale to jest jednak dział poświęcony sportom walki, miło byłoby gdyby posty były merytoryczne, natomiast w tym co piszesz konkretów nie ma zupełnie. Trudno się przez to lanie wody nawet przedrzeć- a co dopiero wyciągnąć jakieś konstruktywne wnioski. Ten temat ma ciekawy tytuł, ale to w sumie czysty clickbait, bo treści i sensu trudno się [...]
[...] walki, miło byłoby gdyby posty były merytoryczne, natomiast w tym co piszesz konkretów nie ma zupełnie... To jest Twoja opinia i masz do niej prawo. ...Trudno się przez to lanie wody nawet przedrzeć- a co dopiero wyciągnąć jakieś konstruktywne wnioski... Fizyczny opis wybranych aspektów walki jest wymagający. Jedynie co mogę, to polecić więcej [...]
jeszcze warti dodac e ktoś kto ma sukcesy na macie może nie wiedzieć co sie dzieje w walce "realnej" a ktoś kto dostaje lanie na macie może mieć "farta" na ulicy
[...] będzie tak źle, jak zjem na śniadanie więcej węgli o wysokim IG Zmieniony przez - Moni88 w dniu 2011-02-19 15:36:32 Spowiadam się; wczoraj nic nie trenowałam. <proszę o lanie > a dzisiaj no to zaraz się wezmę Zmieniony przez - Moni88 w dniu 2011-02-19 15:48:31 P.S wczoraj zjadłam jajecznicę poczułam się, jak balon. Wywnioskowałam, że [...]
proszę o lanie Prośbę spełnię, ale nie dziś, bo mam łapy i barki zesztywniałe po treningu Monia, czesto masz takie problemy z jelitami, czy to piwrwszy raz się zdarzyło? Bo wiesz, może trzeba byłoby się bliżej przyjrzeć temu, co jesz. Może coś Ci nie służy? Zboża, nabiał, orzechy (...)?
Ja bym się nie przejmował - nie wszystko się wchłonie, sporo wydalisz w przyspieszonym tempie (therma: większe pocenie, częste lanie ). Ponadto dawki witamin i minerałów dla osób ćwiczących są sporo większe - nawet 1000% zapotrzebowania u niećwiczących. Także luzik Pozdrawiam
" tyłem są niestety trzy problemy, jeden to gen" Ty dopiero co zacząłeś ćwiczyć i już piszesz o genie? A skąd to niby wiesz? Nie zganiaj na gena już tylko "nie ma o******lanie sieee" słyszałem, że już kilka celów zmieniłeś, to co już nie ma Debiutów?
Cześć jolek, lanie się należy za zniknięcie. :-> Ty trochę taka sinusoidalna jesteś, musisz się pilnować. ;-) Trzymam mocno kciuki za konsekwencję i nie poddawanie się emocjom. };-) O tej zupie też czytałam na pierwszej stronie i mnie zdziwiło - rób zupy śmiało, na kościach, na mięsie, super na tę porę roku. %-)
szkoda by mi było polskiego tak dobrze utytułowanego kulturysty oglądać jak dostaje lanie lub on komuś je sprawia. Z powodzeniem mógłby robić bardzo merytoryczne seminaria i to w całej Polsce, zainteresować się promowaniem własnej osoby na swój korzystny sposób i z korzyścią dla sportu z którego się wywodzi i którego jest twarzą. Schwarzennegger [...]
[...] akcja zaczela sie w barze wiec za nim oni wyszli na zewnatrz wszyscy w barze widzieli co sie dzieje wiec wyszli na ulice gdzie dalej sie bili, wiec swiadkow jest bardzo duzo i sa bardzo obiektywni bo widzieli jak jakis koles (Mamed Khalidow) dostaje lanie od znanego w tej miejscowosci czlowieka. Zmieniony przez - cvb w dniu 2007-04-19 21:48:40
ja tez uwazam ze takie lanie to lekka przesada :-) ale wygladalas w tej kreacji pieknie :-)) No chyba, że ktoś czerpię z takiego bólu przyjemność to SPOKO :D
ja tez uwazam ze takie lanie to lekka przesada :-) ale wygladalas w tej kreacji pieknie :-)) No chyba, że ktoś czerpię z takiego bólu przyjemność to SPOKO :D hehehe no chyba żeee :-D w sumie kreacja Laury była dość kusząca ;-]
[...] podejdzie do siedzacej typiary przy stoliku,wyjmnie falusa i wlozy jej do ucha,i on to zrobil , bylo to w klubie,takim co nie bylo szans,zeby nas zniego wywalili,numery z laniem do kufla z piwem/lanie pod stolem/ i pozniej podstwianiem ich pijanym kolesiom to standart.I zeby nie bylo ja nie popieram takich akcji. Zmieniony przez - Rafi1980 w [...]
Za ten trening w sobotę to porządne lanie powinieneś dostać ... Jedna akcja to chyba za mało dla Ciebie }:-(((}:-((( Zmieniony przez - misiowa w dniu 2018-11-12 18:37:59