SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lanie

Czy chodziło Ci o: "panie"?

  • Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czasu i bym mogl cos popracowac. U niego w te wakacje troche popracowalem na dzialce, ale nie duzo. Raz 35 zl zaokraglil mi do 5 dych Wiec nie narzekam, za w sumie o******lanie sie placil mi 7zl/ h Zawsze to ponad stówka wlecialaby. Bardzo mi to pasuje, tym bardziej ze zamierzam dokupic krete jak mi sie storm skonczy. To jakies cm3, mono czy [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 17:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewno, bo chyba wszyscy to znają. dzieciaki są ale przeszła im chęć na lanie wodą jak mnie zobaczyli i zaczęli bawić się w chowanego (przy okazji ścigać koty i rzucać w psy kamieniami )

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 16:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć j/w wiosna, więc kończy się o******lanie w szkole a zaczyna nauka plus nowy spam w treningu dla zielonych więc jest gdzie pisać http://www.youtube.com/watch?v=TMT8iFEwSn8&feature=PlayList&p=C630D0358C7CB55B&playnext=1&playnext_from=PL&index=55 Odyn znasz to ? bo cholera natknąłem się nie dawno na nich i nie mam pojęcia [...]

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 18:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 l. 29% tkanki tłuszczowej 96 kg 1,83m

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że ja byłem szczupłym chłopakiem, trenowałem piłkę nożną w klubie, grałem w siatkę. Zaczeły się moje problemy po zakończeniu liceum, długie wakacje, sporo alkoholu, o******lanie się, imprezki, złe odżywianie... a potem studia informatyczne, wiele siedzenia na tyłku, problemy z jelitami.. i tak to się nakręcało. A teraz robię wszystko by wrócić [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2009-06-10 15:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to Karbuś czeka Cię małe lanie za zrobienie w konia z tym szpinakiem

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 12:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o białko dostarczane z żywności, białka mleka, soi itd w ogóle ten art jakis dziwny był takie lanie wody.. Zmieniony przez - Nicze w dniu 2009-08-07 23:08:50

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 16700 Data: 2009-08-07 23:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale co smakujesz ? :) no ja mam ciagle na******lanie gdzies po lasach/kopalniach/ opuszcznych zamkach budze sie z luta ze mam komus wyebac i caly dzien nastawiony wrogo ;/ ogolnie jest fajnie, wlasnie znalazlem nowy rozstep, ale nie wuiem czy sie cieszyc czy plakac

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 11:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mitrandir/ Dziennik/ Vol. 2

    Post
    Trening dla początkujących

    Znalazlem czwartek 9-10-09 Martwy Ciag 45kg x 5 59kg x 5 73kg x 5 86kg x 5 91kg x 5 Wy******lanie na bareczki 20kg x 5 29kg x 5 34kg x 5 39kg x 5 43kg x 5 Podciaganie waskim uchwytem 4x 5x 6x 7x 8x Francuskie wyc hantla oburacz 18kg x 15 18kg x 15 20kg x 12 20kg x 12 Na koniec brzuch 9-12-09 Siady 45kg x 5 56kg x 5 68kg x 5 80kg x 5 91kg x 5 Wyc [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2009-09-14 03:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niee, wykorzystam ten czas na totalne o******lanie sie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 22:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Nog tez miał betonowy łeb. Pamiętam jak zbierał od CC baty a i tak wygrał Teraz nie wiem czy widziałeś, ale w UFC strasznie lanie dostał od Mira, aż mi go żal było A Mir to też ciekawy zawodnik

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 12:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W UFC fedor dostałby lanie od : Shane Carwin ,Ben Rothwell ,Stefan Struve ,Cain Velasquez ,Cheick Kongo ,Barry Pat ,Brock Lesnar ,Antonio Noqueira ,Mike Russow ,Quinton Jackson ,Gabriel Gonzaga ,Junior Dos Santos ,Tim Hague ,Chris Tuchscherer ,Tod Duffee ,Paul Buentello ,Chase Gormley Troche ich jest z 3/4 z nich na bank by przegrał ,oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 13:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Post
    Sztuki Walki

    szczerze mowiac to szkoda mi takich ludzi co chca trenowac po to zeby tluc innych. Praktycznie dla takich osob zawsze sie to zle konczy gdyz dostawaja lanie. Ale jesli juz to idz na jakies muay thai / boks / kb / mma tam zapewne Ci to wybija z glowy. Lub zapasy / bjj tam z Ciebie to wyrzuca. Przez rzuty wyleca Ci takie pomysly z glowy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2009-11-16 11:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • banalne pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] SW to logiczne jest, że albo mniejsze ciężary na siłowni w te dni (coby mieć pełen zapas sił na MT) albo na treningu się o******lasz (chociaż w większości sekcji o******lanie się na treningach powoduje, że robisz jeszcze więcej - pompki za karę ) Ja na ogół wybieram siłownię. Czemu? Na siłowni mam często zaplanowany ciężar aż do końca [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2009-12-02 09:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    1800 - to mi się podoba! i tak ma być! a jak zajedziesz ponizej to lanie na kolanie będzie

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 14:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mleczko - ale powiedziala wola nie bo popsuje cala dietę. nie russzylam. ale jako cheat meal zjem sobie moze lody truskawkwkowe albo czekolade- ciekawe po ilu kostkach się zaslodzę. obstawiam ze po 3 falka lanie bedzie takie ze sie rozporstujesz i juz nie bedziesz fala tylko linia ciągła Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-12-08 21:46:03

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 21:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starcie gigantów.

    Post
    Doping

    akurat nie powiedzialbym ze zostalby mistrzem tenisa . chyba ze by zszedl do max 80 kilo . tenis to nie zwykle wiejskie lanie sie po mordach lub inne hodowle organizmu kto gra ten wie

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 20:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja na razie siedze w domu i mi sie marzy wlasnie jakis hiit na dworze czy cos wtedy jakas wieksza energiaa na psyche a tak to ;-( z polskim dasz radę chyba lanie wody bedzie przydatne hehe ale z polaka az takiej wiedzy nie trzeba wydaje mi sie, bardziej chyba sie stawia na znajdywanie i uzywanie informacji, tzw. troche na inteligencje ;-PP ale [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 15:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polak w pracy taki sam jak na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Takie o******lanie sie w robocie to tylko mozliwe w polskich duzych firmach zwlaszcza budowlanych. Sam uczeszczam do technikum budowlanego i pracuje na budowie w wakacjie i mowie wam ze takie cos w malej firmie budowlanej u gorali by nie przeszlo tam trzeba za******lac i to za dwoch. A pozniej sie dziwic ze sie autostrade buduje calymi wiekami jak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2010-02-07 02:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] UFC, potem naturalna selekcja zrobiła swoje i wszyscy rzucili się na BJJ :) Że fighterzy koksują, no cóż skoro kontrola jeśli już jest to jest dziurawa:) Że Cro Cop dostał lanie, ha mi to przypomniało jak sam Pudzian mówił że "na początku musze dostac frycowe", czyli sam spodziewał się że łatwo nie bedzie. W każdym bądź razie - żeby [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 23:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sly powienienes dostac bana za takie w******lanie sie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7297 Data: 2010-02-22 11:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)