[...] czasu i bym mogl cos popracowac. U niego w te wakacje troche popracowalem na dzialce, ale nie duzo. Raz 35 zl zaokraglil mi do 5 dych Wiec nie narzekam, za w sumie o******lanie sie placil mi 7zl/ h Zawsze to ponad stówka wlecialaby. Bardzo mi to pasuje, tym bardziej ze zamierzam dokupic krete jak mi sie storm skonczy. To jakies cm3, mono czy [...]
Na pewno, bo chyba wszyscy to znają. dzieciaki są ale przeszła im chęć na lanie wodą jak mnie zobaczyli i zaczęli bawić się w chowanego (przy okazji ścigać koty i rzucać w psy kamieniami )
cześć j/w wiosna, więc kończy się o******lanie w szkole a zaczyna nauka plus nowy spam w treningu dla zielonych więc jest gdzie pisać http://www.youtube.com/watch?v=TMT8iFEwSn8&feature=PlayList&p=C630D0358C7CB55B&playnext=1&playnext_from=PL&index=55 Odyn znasz to ? bo cholera natknąłem się nie dawno na nich i nie mam pojęcia [...]
[...] że ja byłem szczupłym chłopakiem, trenowałem piłkę nożną w klubie, grałem w siatkę. Zaczeły się moje problemy po zakończeniu liceum, długie wakacje, sporo alkoholu, o******lanie się, imprezki, złe odżywianie... a potem studia informatyczne, wiele siedzenia na tyłku, problemy z jelitami.. i tak to się nakręcało. A teraz robię wszystko by wrócić [...]
Chodzi o białko dostarczane z żywności, białka mleka, soi itd w ogóle ten art jakis dziwny był takie lanie wody.. Zmieniony przez - Nicze w dniu 2009-08-07 23:08:50
ale co smakujesz ? :) no ja mam ciagle na******lanie gdzies po lasach/kopalniach/ opuszcznych zamkach budze sie z luta ze mam komus wyebac i caly dzien nastawiony wrogo ;/ ogolnie jest fajnie, wlasnie znalazlem nowy rozstep, ale nie wuiem czy sie cieszyc czy plakac
Znalazlem czwartek 9-10-09 Martwy Ciag 45kg x 5 59kg x 5 73kg x 5 86kg x 5 91kg x 5 Wy******lanie na bareczki 20kg x 5 29kg x 5 34kg x 5 39kg x 5 43kg x 5 Podciaganie waskim uchwytem 4x 5x 6x 7x 8x Francuskie wyc hantla oburacz 18kg x 15 18kg x 15 20kg x 12 20kg x 12 Na koniec brzuch 9-12-09 Siady 45kg x 5 56kg x 5 68kg x 5 80kg x 5 91kg x 5 Wyc [...]
Nog tez miał betonowy łeb. Pamiętam jak zbierał od CC baty a i tak wygrał Teraz nie wiem czy widziałeś, ale w UFC strasznie lanie dostał od Mira, aż mi go żal było A Mir to też ciekawy zawodnik
W UFC fedor dostałby lanie od : Shane Carwin ,Ben Rothwell ,Stefan Struve ,Cain Velasquez ,Cheick Kongo ,Barry Pat ,Brock Lesnar ,Antonio Noqueira ,Mike Russow ,Quinton Jackson ,Gabriel Gonzaga ,Junior Dos Santos ,Tim Hague ,Chris Tuchscherer ,Tod Duffee ,Paul Buentello ,Chase Gormley Troche ich jest z 3/4 z nich na bank by przegrał ,oczywiście [...]
szczerze mowiac to szkoda mi takich ludzi co chca trenowac po to zeby tluc innych. Praktycznie dla takich osob zawsze sie to zle konczy gdyz dostawaja lanie. Ale jesli juz to idz na jakies muay thai / boks / kb / mma tam zapewne Ci to wybija z glowy. Lub zapasy / bjj tam z Ciebie to wyrzuca. Przez rzuty wyleca Ci takie pomysly z glowy.
[...] SW to logiczne jest, że albo mniejsze ciężary na siłowni w te dni (coby mieć pełen zapas sił na MT) albo na treningu się o******lasz (chociaż w większości sekcji o******lanie się na treningach powoduje, że robisz jeszcze więcej - pompki za karę ) Ja na ogół wybieram siłownię. Czemu? Na siłowni mam często zaplanowany ciężar aż do końca [...]
[...] mleczko - ale powiedziala wola nie bo popsuje cala dietę. nie russzylam. ale jako cheat meal zjem sobie moze lody truskawkwkowe albo czekolade- ciekawe po ilu kostkach się zaslodzę. obstawiam ze po 3 falka lanie bedzie takie ze sie rozporstujesz i juz nie bedziesz fala tylko linia ciągła Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-12-08 21:46:03
akurat nie powiedzialbym ze zostalby mistrzem tenisa . chyba ze by zszedl do max 80 kilo . tenis to nie zwykle wiejskie lanie sie po mordach lub inne hodowle organizmu kto gra ten wie
a ja na razie siedze w domu i mi sie marzy wlasnie jakis hiit na dworze czy cos wtedy jakas wieksza energiaa na psyche a tak to ;-( z polskim dasz radę chyba lanie wody bedzie przydatne hehe ale z polaka az takiej wiedzy nie trzeba wydaje mi sie, bardziej chyba sie stawia na znajdywanie i uzywanie informacji, tzw. troche na inteligencje ;-PP ale [...]
Takie o******lanie sie w robocie to tylko mozliwe w polskich duzych firmach zwlaszcza budowlanych. Sam uczeszczam do technikum budowlanego i pracuje na budowie w wakacjie i mowie wam ze takie cos w malej firmie budowlanej u gorali by nie przeszlo tam trzeba za******lac i to za dwoch. A pozniej sie dziwic ze sie autostrade buduje calymi wiekami jak [...]
[...] UFC, potem naturalna selekcja zrobiła swoje i wszyscy rzucili się na BJJ :) Że fighterzy koksują, no cóż skoro kontrola jeśli już jest to jest dziurawa:) Że Cro Cop dostał lanie, ha mi to przypomniało jak sam Pudzian mówił że "na początku musze dostac frycowe", czyli sam spodziewał się że łatwo nie bedzie. W każdym bądź razie - żeby [...]