laktoza

oj ale kupiłeś , gorszego wyboru nie mogłeś dokonać max 13-15% białka reszta laktoza itp ....

Laktoza nie powoduje automatycznego odkladania tluszczui,to nie fruktoza nie ma takiego chemicznego szlaku w organizmie ,ktory by za to odpowiadal

a ja dodam tylko, że tą różnicę w ilości białka pomiędzy przyrównywanymi produktami stanowi laktoza która w większych ilościach stanowi duże zagrożenie dla dobrego wyglądu.

i lepiej wybieraj maslanke naturalnom bo owocowe maja sporo chemi i wogule wegle proste ale po treningu i tak odpada bo fruktoza i laktoza

[...] puryny to są jakieś "złe", uszkodzone białka które nietylko ze nie są przyswajalne ale dodatkowo utrudniają przyswajanie "dobrych" białek, i analogicznie laktoza jest "złym" węglowodanem i nalezy jej unikać dlatego własnie zainteresowalem się czy takie skladniki występują w produkcie który zakupiłem, gdyż po krótkim [...]

[...] tylko 4-5gramów?? Pewności takiej nie ma bo laktozy jest mniej niż 1,5%(zdecydowanie mniej) poza tym jeśli wedlug producenta w SP80 jest 5,7grama ww to jesli 4-5 z tego to laktoza to oznacza ze to prawie sama laktoza Czy sądzisz ,że w odżywkach białkowych ww= laktoza? Ile wg Ciebie w koncentratach serwatkowych WPC otrzymywanych metodą UF jest [...]

a skąd pewność że Laktozy jest tylko 4-5gramów?? poza tym jeśli wedlug producenta w SP80 jest 5,7grama ww to jesli 4-5 z tego to laktoza to oznacza ze to prawie sama laktoza a chyba po to sie bierze odzywki bialkowe aby niebrac laktozy zawartej w mleku, inaczej mozna by wpieprzac odtluszczone mleko w proszku za 8zl za kg

apokalipsa - chcialbym uzupelnic swoja wiedze na temat tego, ze laktoza jest glownym wrogiem kretki tuz obok kofeiny. masz moze linka do artu o laktozie?

dokladnie tak jak wyzej dbajac o diete nie mozesz zapominac o ww takich jak laktoza ktore sa w mleku- wiec liczac bilans kaloryczny i ukladajac diete nie mozesz zapomniec ich takze wliczyc

mój organizm nie ma żadnych problemów z laktozą... bardzo dobrze ją przyswajam, nigdy nie miałem żadnych sensacji :)... no faktycznie postaram się wiecej złozonych ww jesc i troche wiecej bialka

[...] weglowodanow, ale zjedzenie wiekszej ilosci ich nie sprawia raczje nikomu problemu, dodatkowo posiadaja niskie IG. Co do jogurtow to tez bardzo przydatna rzecz, zawiera duza ilosc bakterii ktore wspomoga nasz uklad odpornosciowy, jak najbardziej polecam. Oczywiscie nie w nadmiarze bo laktoza moze u niektorych wywolac rozne sensacje zoladkowe.

Problem może tkwić w jakości jogurtów jak również w sporzywaniu zbyt dużej ilości produktów mlecznych(laktoza).

eeeee jak białko może mieć XXX% laktozy...Jak może mieć w ogóle jakiś procent skoro laktoza to cukier (zawarty w mleku).Biologia się kłania

laktoza moze miec wplyw na zoladek ale nie na watrobe

[...] 50gr gainerka Hi Tec + 80gr Carbo Hi Tec). Pierwszy raz przytyłem ale zaczyna się ucisk w prawym boku i czasem lekkie kłucie. Czy powodem gorszego działania wątroby może być laktoza z mleka? czy wywalić całe mleko i dawać Carbo i gainerka na mleku w innych proporcjach? czy może to co innego? Pomocy to mój pierwszy post na forum i proszę o [...]

laktoza kobieta nie sluzy,do kawy oki

[...] rzeczywiście coś tu jest nie tak bo dawka która mogłaby mulić jestvraczej troszkę większa, nie wiem może należy pamiętać również, że mulą nie tylko węgle proste takie jak glukoza, fruktoza też na swój sposób, ale i sacharoza, czy nawet laktoza, a może po gainerze odczuwasz również uczucie sytości, które może być subiektywne ale też może mulić?

jeszcze raz przypominam, że najgorszym wrogiem kreatyny jest laktoza i kofeina.

...a laktoza?

[...] z mlekiem zamiast wody( liczac tak jak w moim ;rzypadku jest to 05 l mleka na kazdy shake, wiec w ciagu dnia dodatkowe jakies 45 g bialka i 60 g wegli - a skoro bierzesz takie suple podejzewam ze twoim celem jest masa wiec dodatkowe 60 wegli, mimo iz nie najlepszych, bo mlecznych- laktoza, ale sie przyda, a bialko to juz chyba nie musze mowic:) )