ladnie ladnie

Po rozgrzewce jest siła na inne rzeczy. W poniedziałki mam zajęcia zaraz po siłowni i jakoś nie wymiękam. W miesiąc brzuch ładnie zleciał. Do 90kg spadło z prawie 100. Mięśnie pewnie też spadły + trochę wody ale obwody ramion, klaty, nóg prawie stoją w miejscu. Suplementacja BCAA + początek z kretą.

lodzianin Ci zaraz ladnie rozpisze. Od siebie dodam zebys patrzyl pod tym katem na przyszlosc. Nie wchodz trzema szybko dzialajacymi srodkami na raz od pierwszego dnia, niech sie kreca jeden po 2 np w kolejnosci meta-prop-tren. Trena zakoncz testem 2 tyg dluzej i bedzie fajnie. Dodam jeszcze ze tren ace na pierwszy kontakt czesto po 5 tygodniach [...]

Estro masz ładnie wywalone . Lepiej zbij delikatnie :-)

[...] znaczy ze nie jestes do konca docięty. Dół brzucha schodzi jako ostatni dlatego docinasz sie zawsze do konca a nie do momentu az ci waga pasuje. Dlatego skoro wszedzie juz ladnie jestes wyrzezbiony a został ci ten tluszczyk na dole brzucha to znaczy ze jestes blisko. Czesto tak bywa ze ostatnie 1-2kg to wlasnie ten "brzuszek" i w ciagu tygodnia [...]

Na te guzy kolego to na bieżąco powinieneś robic okłady z sody oczyszczonej,ładnie to wszystko sie równa i ta skóra mieknie.

w tym dziale nie znajdziesz odpowiedzi , ale podejrzewam że odpowiedz jest prosta " taka jej uroda" tutaj powinny dziewczyny ci pomóc " jak przeczytasz regulamin i ładnie poprosisz " http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

Co do nóg to mam dzięki piłce ładnie rozwinięte. Ogólnie chodziło mi o to czy mogę trenować jedną partie mięśniowa 3 razy w tyg. To nie jest żadna konkretna rozpiska

najsilniejsze to efedrynowe i nie mowcie ze nie :) w dziale doping jesli sie nie myle masz opisany ZECAPAL (moj ulubiony preparat) ladnie pali i chce sie zyc/uczyc

Jak kolega wyżej spróbuj Ip6 , ponoć naprawdę daje radę , sam nie brałem bo akurat w tej chwili nie potrzebuje ale czytałem trochę na temat tego środka i ludziom ładnie zbija wyniki...

[...] czy nie??i jeśli nie to dlaczego. Suplementacja okolotreningowa jest swietnie opisana i co wazniejsze WYTLUMACZONA wdzile Alternatywna Droga : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=91920 tam ladnie masz wyjasnione dlaczego nie serwatka wiec zapraszam do lektury Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

Za dużo na najszersze, poćwicz też trochę prostowniki i kaptury :P Zaproponował bym np wiosłowanie w opadzie tułowia nachwytem, potem sztangielka bokiem, i wyciąg po 4serie. 3 serie szrugsów i ze 4 martwego. Powinno być po tym ładnie czuć plecy. Jeśli zamierzasz masować używaj jak najmniej maszyn, wolne ciężary są lepsze czyli hantle, sztanga :D

dzieki za odpowiedz. wlasnie o cos takiego mi chodzilo :-) kwestia orali... hm... mam swiadomosc o toksycznosci, jednak ciekawe, jak wygladalo to przyjmowanie orali u tych osob, co twierdza, ze nigdy by ich nie brali. bo zapewne, co innego zrobic cykl z metka+halo+winko (nie wazne czy to polaczenie ma sens) i poleciec tak np. kilka razy w roku, a [...]

dzieki za odpowiedz. wlasnie o cos takiego mi chodzilo :-) kwestia orali... hm... mam swiadomosc o toksycznosci, jednak ciekawe, jak wygladalo to przyjmowanie orali u tych osob, co twierdza, ze nigdy by ich nie brali. bo zapewne, co innego zrobic cykl z metka+halo+winko (nie wazne czy to polaczenie ma sens) i poleciec tak np. kilka razy w roku, a [...]

calosc ladnie sie prezentuje ,wszystko wyglada estetycznie ,jesli nie chcesz byc duzo to spoko , kazdy chce osiagnac cos innego jak narazie jest OK. Pozdro CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._

wszytko łądnie tylko troszke masy by się przydało :) ps. odpuść sobie te wisieńki i wejś się porządnie za tą siłke pozdrawiam DRESONATOR JESTEM INNY MAMO TATO CZY DOSTANE WMORDE ZA TO

Vital widze ze jedzie ostro z nowymi produktami a to bardzo dobrze.. beda jakies prubki ? dla mnie yez nie ma roznicy czy to jest kaps czy proch...wszsytko ladnie wchodzi.

nie obchodzi mnie to, wszedzie wciskasz swoje treningi lekka reklame robisz. A chce poprostu sie dowiedziec czy taki trening jakos udoskonali moja sylwetke. A te ciwczenia z p90x daja ladnie popalic na kazda czesc ciala. Zmieniony przez - Mat3usz w dniu 2013-01-12 20:41:15

Adrianoo powoli bo ten temat to jedna wielka masakra. Dostales linka i tam masz wszystko kolega ,ktory tak ladnie probuje Ci pomoc moze Ci raczej zaszkodzic niz pomoc. Co do tego wzrostu wykonujac trening domatora nie ma zadnego nacisku na kregoslup a druga sprawa ze to jest mit odnosnie hamowania wzrostu. Jestes mlody wiec cwicz z obciazeniem [...]

Powiem tak sila idzie w gore ale moze to przez deczke??w sumie tma jest jakis tesc ale podejrzewa mze prop 50mg/ml.Powaznie jak by to byla omka to bym szedl ladnieA fotk izrobie dzis albo jutor jak woce z roboty i wrzuce tutaj

W sumie to były prawie dwa tygodnie wbijania. Na libido mi nie zależy ,młody jestem ,ładnie śmiga dlatego wg szkoda hajsu na tribulus