ladnie ladnie

ladnie ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ====================================================== Jesli potrzebujesz przerobki fotek, zapraszam na priv

Widze Kogut ze ładnie musieliscie blistrow TCM nabrac w promocji ze bedziecie punkty na bialka wymieniac

ja zawsze robilem tak jak Hihihehe napisała tylko zamiast oleju dawalem troche margaryny (margaryna=śmierć) zeby to sie ładnie zespoiło

Ja jakis czas temu mialem podobny "przyrzad" treningowy, z tym, ze ja wyspawalem uchwyty z katownikow stalowych, a w miejscu laczenia z belka dalem zawiasy jednostronne z blokada. Po skonczeniu cwiczen po prostu podnosilem to do gory na zawiasach, do samego dachu i nie przeszkadzalo. Ladnie pomalowalem wszystko i nie szpecilo. Cwiczylo [...]

bez sesnu brac tak szybko saa bo z samej diety i treningu oczywiscie jak dobrze to zgramy, idzie szybko i ładnie.

Ladnie sie pocial

no mi tez ladnie w klatke wszedl troche duza leja te 2,5 ml prawie

Nie prawda ze podczas biegania gubi sie miesnie ja chodze na silownie 3x w tygodniu trening na mase dieta tez. W kosza mam treningi 3-4x tydzien tam sie duzo biega a masa caly czas mi idzie i obwody takze. Dzieki bieganiu i brzuszkom mozna ładnie miesnie podkreslic lepiej widac tylko przynajmniej w moim wypadku :)

A czy jak walne strzała w np. prawy bark a za jakiś czas w lewy to nie bedzie dysproporcji??? (mam na myśli ten okres czasu od wziecia 1 strzału do 2, bo pozniej to i tak sie wszystko ładnie zrówna) Dzieki

52 tygodnie to ladnie bym sie podziurawil hehe

kiedyś się schodziło teraz każdy odstawia bez schodzenia jak 4 razy schodziłem z 100 i odstawiałem od ręki potem badania i wszystko si,tarczyca ładnie sama rusza potem do roboty.

Zadne 5sek ani 3sek, kazde cwiczenie a raczej ruch jego wykonywania musi miec poczatek srodek i koniec nic wiecej nie ma sesnu trzymac kilkanascie sekund czy opuszczac nie wiadomo ile, wazne zeby to bylo ladnie technicznie wykonane i tak jak mowie poczatek srodek i koniec.

[...] innym temacie ze na redukcji jestes a ty chcesz cykl konczyc%-) Po redukcji otwiera ci sie mega okno anaboliczne i bedziesz "chlonal jak gąbka" a ty chcesz tego niewykorzystac? przejdz sobie na to wino i dokoncz na nim redukcje. Niech woda ladnie zejdzie a potem test + jakis anabolik i masa Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2012-07-29 19:58:46

nie rozumiem jak polak moze miec za nick nazwisko nazistowkiego zbrodniarza rudolfa hessa... niektorych to ladnie po***alo...

No bardzo ladnie Teraz 200 dajesz hehe Pozdro

za czesto katujesz tego bicepsa ja cwicze raz w tygoodniu 8 seri i rosnie ladnie akiedys tez zarzynalem go i nie rosl oprocz tego cwicze sw od worka troche sie zbija ale mimo wszystko obwody ida w gore moje zdanie jest takie ze za bardzo go meczysz

podbijam, może ktoś sie jeszcze wpisze witam, jadę 2gi miesiąc na ckd. tłuszczyk powoli ładnie schodzi - ale to jeszcze nie to, czego bym chciał. największy problem mam z lipomastią (wciąz się trzyma) i boczkami/oponką. rozważam dodanie do suplementacji jakiegos boostera tescia w celu a) poprawy samopoczucia / b) usuniecia wody podskórnej / c) [...]

Barki już tam się kroją popracuj nad klatka i będzie ładnie

mnie ładnie pompuje cytruline malate z primaforce .Pompa utrzymuje sie dlugo i jest dosyć mocna .

Jw joha w t5 dziwne i zacznij od mniejszej ilosci czyli 1tabl i jak masz dobre t5 to bedzie ladnie krecilo iw zaleznosci oktorej masz trening to daj przed treningiem lubrano jakw moim przypadku gdzie trening mam czasem 21 anast dnia wstaje 5rano i z racji tego ciezko by bylozasnacto dawalem po przebudzeniu,choc z drugiej strony biorac rano tak [...]