ladnie ladnie

[...] suplemety. Podam linka do jego silki.J esli to niezgodne z regulaminem prosze modow o jego skasowanie www.templegym.com . Ogolnie Fibo robi wielkie wrazenie. Bardzo ladnie wszystko zorganizowane. Kazda hala z czyms innym. Hala 7 stoiska z Gwiazdami i reklamowanymi przez nich suplami. Do tego stoiska z ubraniami i tak samo hala 6 tylko ze [...]

a ta pani miala najsexowniejsza dupe jaka widzialem choc tutaj tak ladnie nie wyszla.

bardzo ładnie . sog:)

Ładnie, dobre foty.

[...] sie cos dowiedziec moge dopisac, moge tez ulozyc ci trening do domu na ten sprzet co masz. Nie martw sie jeszcze schudniesz , masz duzo czasu na to, najczesciej schodzi sie ladnie z nadmiarow do ok 5 miesiaca, byle jesc rozsadnie, zdrowo i normalna ilosc (a karmiac bedziesz miala 500kcal bilans ujemny) [...]

wiecej nie znaczy lepiej te 20minut po kazdym treningu wystarczy :D a jak cie korci to w dni nie treningowe po sniadaniu sobie pobiegaj :D 20-40minut ja na poczatku redukcji cos tam pobiegalem pozniej mi sie nie chcialo waga ladnie poleciala w 4-5miechow jakos ok 12kg :D Zmieniony przez - foreverxxx w dniu 2013-06-16 12:29:02

No i ładnie. Chociaż nic dziwnego, że tak ruszyło, skoro w porównaniu do michy z pierwszej strony doszło naprawdę dużo kcal i białka. : )

ładnie z tymi wymiarami :D

december to już ładnie opisał, nie muszę nic dodawać. Ogranicz nawet ciężar, a skup się na właściwym ruchu. Kilogramy są zawsze do zdobycia.

ładnie sog

ladnie Lordzie

Podział push/pull ruchy przyciągania i wyciskania. Góra - plecy/klata/barki/bic/tric Dół - nogi/łydki Ale w dzielone bym się nie pchał - jak diety przypilnujesz to na FBW powinno ładnie iść a przecież masz tyle jego rodzajów np. 15-10-5 WODYN'a.

No ja swoje foto mogę wysłać. Jak się nie będzie podobało to nie oglądać A tak wogóle to ile się będziecie musieli naprężać żeby ładnie wyjść na fotce. Żeby wam tylko nic nie pękło

No właśnie nie wiem, ale skoro poprzednik mówił, że o 5 cm na początku poszło to ładnie, nie ?

[...] w takim bicepsie np. stracilem prawie 1cm z 40 na 39 ale moim priorytetem jest estetyczna,zadbana sylwetka i przy dobrym "wyżyłowaniu" te 39 wygląda na prawde ladnie, nie będe modelem wiadomo, ale przy mojej przemianie materii dojsc do takiego poziomu to na prawde sukces bo podchodzilem do tego wiele razy, zjadlem tony spalaczy [...]

lapa jakas taka chuda wyglada ale ogolnie ladnie tylko brzuch cwicz, bo to taka sama partia jak plecy, klata itd..

Ładnie go obalił i poddał, a już zaczynał wyglądać na trochę wykończonego.

Condit atakuje... ladnie to wyglada ale malo skutecznie...

Runda dla Bena, ładnie :)

Ładnie to napisałeś. Po pierwsze przygotowania na takiego typu zabawę trwa więcej niż parę miesięcy. Zastanów się w jakiej jesteś formie i obejrzyj sobie poprzednie edycje "SELEKCJI". Jak dla mnie to nie tylko siłownia jest tu potrzebna ale treningi wytrzymałościowe. Nie gwarantuję ci też, że po roku przygotowań do czegoś takiego [...]