ladnie ladnie

[...] sobie cos podjesc turanex jest miedzy meta i winkiem a superdrol wali mase lecz i tak udalo mi sie na nim zrobic ladna zezbe odpowiednie dobrane zarcie jak i kalorie i idzie ladnie a dlatego sie pytam o wasza opinke z przyczyny na prolaktyne odebralem wyniki kd lekarza i mam podwyzszona i teraz wiem ze lepszy bedzie turanex bo po s drolu moze [...]

Rok na siłownie i dalej masz sadło? Oj chyba sie nie przykładałes do treningu albo co bardziej prawdopodobne zła dieta. Ciekawe jaki miałes plan. Mogłbys tez napisac czy chodziłes systematycznie. To wazne w tej kwestii. Narazie moge Ci powiedziec ze mam kumpla ktor byl w podobnej sytuacji jak Ty. Chodził na siłke ale miesnie zawsze pokrywała [...]

skorygowales diete do aktualnej wagi? zmieniales trening? - tutaj jest przyczyna. Poza tym 7kg w 1,5 miecha to ładnie zalalo fatem.

jak Danka bralem kiedys STACK II i ladnie pobudzał, apetyt malał . warty sprawdzenia

tzn jak rozłożyć... podziel sobie ładnie w miarę po równo najlepiej w dzienniku posiłków on dużo pomoże Ci... pozdrawiam

Zawsze mozna jeszcze npp dorzucic gdzies na poczatku cyklu powiedzmy 4 do 10 tygodnia zanim sie bold zacznie, ale to tylko takie widzimisie ogolnie wszystko ladnie dopracowane. Tylko cisnienie moze dokuczac w tej koncowej fazie.

masz obecnie conquer z iForce w promocji wypada ładnie nawet przy 1 porcji - wyjdzie ekonomicznie

taaaa...no ladnie, jest ok, ale chcialbym wiedziec ile masz wzrostu-zeby ocenic wymiary. Bo plecy mam podobne, ale jest ok... pozdrowka Siemet

nie spokojnie możesz zjechać z ww a dać więcej tłuszczy jeśli chcesz polewaj wszystko oliwą, olejami z orzechów, jedz same orzechy w dużych ilościach a ładnie podbijesz kalorie

Jeśli wszystko ładnie rośnie, a dwugłowy nie chce ruszyć to błąd najprawdopodobniej tkwi w treningu Jeśli tak go mocno męczysz to możliwe, że go poprostu przemęczasz i mały nie chce poprostu rosnąć Proponuje zwrócić się do działu pt. ''Trening'' Pozdro PS. Dietka jest??

Dieta najważniejsza IMO skoro twierdzi, że wszystko ładnie rośnie a biceps nie to wina musi być w treningu

leżysz na podłodze race za głową na drabinkach na maxa wyciagniety do przodu i podnosisz nogi do góry i na dól do góry i na dól do góry i na dó....... albo to samo cwiczenei tylko ze w zwisie na drążku... bardzo ładnie mi to zawsze wchodizło .. zdr.

Ładnie , tylko się uśmiechaj ehhe.

Ładnie na prawdę fajne opalisz się bardziej, brązer, dopompujesz i będzie super to wyglądało - grubość i szerokość pleców mogłaby być większa ale to jak będziesz ładował to będzie inaczej już wyglądać. Klatka Bokiem mega wyszła, triceps i brzuch też. Jak na teraz jest bardzo dobrze, ja jestem dobrej myśli zależy jeszcze od obsady ale jest git.

ładnie hades ,a ktory mnie poprowadzi?

lepiej późno niż wcale poczytaj posty podwieszone, tam wszytsko jest ładnie napisane pzdr.

Jedyne co w miare daje u mnie rade to wtlaczam do fiolki powietrze tyle ile chce zaciagac i cisnienie ladnie samo mi zaciaga gdzie Ty tu widzisz jakakolwiek wyzszosc w stosunku do zwyklego nabierania(majac na mysle minimalizacje strat)?

Hehe trenerka tak ładnie mi poukładała wszystko :) Mam zdrowo i smacznie!

mizerne te twoje przyrosty po kilku miesiecznej przerwie, dodaj kalori z wegli. Dla porównania jestem na 35 dniu od powrótu(przedchwilo obliczylem zeby porównać) odrobiłem 6-7 kilo z 10kg ktore spadlo, odrobilem prawie wszystkie spadki, w bickach jeszcze musze odribić w lewym centymetr w prawym pół. Co ciekawsze, w klacie i w udach jeszcze ładnie [...]

MOgą być też jakieś chwyty, rzuty itp. Byle by wyglądały ładnie. Skutecznośc mam w... w nosie