ladnie ladnie

Faktycznie Kastet masakra ale tego idze białka, 90 kg na wadze zbiłem 5 kg , trzymam cały czas 90-90,5 a wyglądam coraz lepiej. Ale i tak Ci powiem że ładnie podcięty jesteś, ja musiałem zbijać Mega Mega bo Powidziłem sobie w tym roku robie mase ile wlezie a później tne. A ciąć to ja Nie Lubie bo LUBIE jeść i to tyle wyrzeczeń kosztuje. [...]

Panie szczur ładnie fajna łapa ale to chyba efekt zamalej koszulki sog

no i ja też się naciąłem pytałem tutaj czy ec dobry no i wiadomo jaką dostałem odp wziąłem coś innego i była lipa ziomek wziął ec i ładnie go porobiło

brzuch zawsze był słaby, odkąd robię z obciążeniem 2x w tyg to ładnie się mięśnie brzucha rozrosły, muszę je rozbudować bardziej,jak napne brzuch to widać kostki. Ale muszą być widoczne bez napinina Zmieniony przez - nka w dniu 2010-05-23 12:03:34 Zmieniony przez - nka w dniu 2010-05-23 12:03:51

http://www.sfd.pl/sklep/San_Shredded-opis2251.html + antyestrogen ? takie kombo powinno ładnie działać

dżorCZ ładnie żeś poszedł do przodu Brzuch musi być , bo kto nie ma brzucha ten kiepsko rucha

jordan hehe ladnie

a mi ładnie bebzon od piwa i mięcha wywaliło

ładnie mocny jest, co tam zes sobie wypisał na przedramieniu ??

zawsze nick ladnie wyglada to nie to samo co zwykla czcionka

Bardzo ładnie kastet ale łapy coś małe wyszły

no własnie nogi łądnie dociete a gora podlana chodzi mi o brzuch i klate bo trica fajnie widac na 1 focie

karlos za***iscie jest klata dopakowana ładnie

[...] t : 100 g ryzu basmatii + kuraczak + szpinak trening ciezki brzucha z 40 min ( yhy hardcore ) Aeroby na biezni tento 150-160 , marsz pod duzym kontem ( cos nowego ) Banan albo 2 nawet no i to tyle z wegli na dzis , a po 20 min izolacik . Metabolizm ladnie sie kreci po porannych aerobach Zmieniony przez - Dairy w dniu 2010-07-05 11:55:59

Klatka poprawiona? ładnie

cyclone ładnie widać progres mocniak tak samo ale rzeczywiście trochę żył i definicji by się przydało

sebawlkp jesli cie wkurza tradzik i na twarzy wychodzi polecam ci lek z apteki Dalacit sie nazywa i jest bardzo skuteczny bo to antybiotyk w plynie delitkatnie smarujesz syfki i ladnie schodza.

Joy jak dla mnie bardzo bardzo dobra przemiana, forma na duzy+ kiedys pamietam bylo duzo smalcu a teraz jest naprawde dobrze i takie pytanie do Cibie moglbys wrzucic swoja diete kompletna? Sam bym sprobowal bo skoro miales z redukcja duzy problem i tak ladnie ci sie wyszlo to bylbym zainteresowany i to bardzo

Charlie123 (o ile jeszcze nie wyłapałeś bana) rozpisz mi dietę i cykl na te 20 kg/m-c. Jeśli się sprawdzi, załatwię Ci stanowisko moderatora w tym dziale dzakas nawet ubityś. Ładnie. Ale... do michy hyhy

[...] ani oceniac ani sadzic. Ale zauwazylem jedna rzecz. Co 2 osoba jest albo po kontuzji albo po rocznej przerwie albo daje fote po tygodniu picia albo po 3 tygodniach bez silki , nikt niema diety itd. O co chodzi? a zaloze sie ze wiekszosc sie spina jak tylko moze zeby jak najlepsze foty dac. Jordan duza poprawa w jakosci ladnie Cie nabilo :)