ladnie ladnie

no ładnie 2 raz zajrzałem do działu Ladies a tu prosze Autorka tematu zamiast cwiczyc -pije.... nieładnie%-) i mam takie pytanko masz napisane do picia: woda "POKRZYWA" o co w tym chodzi??

Bardzo ladnie Nawet nie ma sie do niczego przyczepic Sog juz nie wejdzie

ladnie

awesome b. ładnie, nie ma to tamto pamietam Twoje starsze zdjęcia i z każda kolejna sesja jest duzo lepiej, pzdr.

bardzo ladnie niestety SOG juz nie wejdzie

no jest ładnie

Szacunek...bardzo ladnie, sylwetka godna podziwu ...przy wysokim wzroscie i przy tej wadze 45 w bicepsie na zylce to moim zdaniem za***i.ty wynik... Wrzucaj foty po redukcji !! Sogacz oczywiscie ...

ladnie

AHA YHY. ladnie Pzdr

Nugat do poprawy%-) nie ma imienia i nazwiska, jeszcze raz wyslij wszystko z wyliczeniem, chackudd w ogole adresu nie dales%-) panowie spokojnie przeczytajcie pierwsza strone i wyslijcie jeszcze raz ladnie.

arek - wiem dziś wstawie do sklpeu - musze jakos to ładnie opisać

[...] ostatnio nawet jakas miales podobno na kozetce 2. kwestia TSE doszla paczka wiec juz wiem o co biega :D nie wiem jak koledzy ale ja mam naklejke na dawkowaniu a ze ladnie odchodzi spojrzalem co jest pod spodem (pewno legislatura) i widze 2*2 :D co pokrywa sie z tym co mowilem wyzej stawiam ze doskonale efekty beda przy dawkach 3*2 [...]

też go pamiętam, fajne miał wejścia, pojawiały się iskry on w nie wchodził a potem z mordy mu dym leciał:) P.S. kiedyś go ładnie taki murzyn z bliznami zmasakrował co po zwycięstwie tańczył bredgensa.

11.02.2013 KLATKA+ TRICEPS Klatka: Prosta 50x50 kg rozgrzewka minuta po 10 x 70kg 8x 80kg 7x 90 kg 6x 100kg 3x 110 kg 1x 120 kg- poszło tak nawet ładnie Łamana w gore 6x 80kg 6x 90 kg 2x 100 kg Łamana w dół 12x 70 kg 10x 80 kg 2x 100 kg 10x 90 kg Rozpiętki : na prostej 10x 22kg 10x 22 kg 5x 32 kg 4x 32 kg Triceps Wycickanie wasko na płaskiej 10 x [...]

[...] ok. 10 min, co daje ponad 1000 podskokow, oczywiscie zmieniajac szybkosc i technike (kolanka do gory, skoki na bok i do przodu). Nastepnie stawy kolanowe i miesnie nog ladnie rozgrzewaja sie przy kopniakach - po 50 na szczudlo mae-geri keage - czyli takie machniecie noga stojac przodem i do gory (ale nie prosta). Potem wymachy prosta noga [...]

Ben, bardzo dobrze, że przypomniałeś o jednej rzecz a mianowicie NIC NA SIŁE Gęba nie szklanka a mięśnie nie z gumy(autorski tekst). Dlatego też jak ktoś jest zbyt niecierpliwy, to bardzo łatwo może se rozwalić wszystko co ma tam w kroczu na przykład "rozciąganiem samuraja" Dlatego niektórzy po prostu musza więcej czasu poświęcić na te [...]

ładnie rozciągnięty jesteś

[...] wyniki jak na tak krotki czas w masie-7kg w gore , w lapie-4cm , na klate na poczatku 60kg , teraz 81kg , mam 16 lat , byc moze jestem mezomorfikiem i dlatego wszystko tak ladnie sie rozwija , nic nie bralem , jedynie staram sie prawidlowo odrzywiac i dla lepszego samopoczucia jem tylko witaminy z olimpu dostepne w aptece. DIETA - KLUCZ DO [...]

u mnie ładnie śmiga, za chwilę poznamy top 5 Deckard, Dohne, Piotrkowicz, Rockel, Rowe /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e92369a1f3044ec2a958fcb2913b8528.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fcbd6aeeb285430488d553bb34eb7c3b.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-11-29 08:36:47

Ktoś ładnie posmarował i wywindowali kolesia do góry, kulturystyka w USA już dawno zeszła na psy, to już nie jest czysta rywalizacja, lecz rywalizacja kto zapłaci więcej. Na dodatek rozdają karty PRO w USA na lewo i prawo. }:-( Żałosne to już się robi, oby w Rosji nie było takich przekrętów. Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2014-11-29 10:49:52