ladnie ladnie

wygląda ładnie jednak w czasie treningu bardziej bcaa a carbonoxa zostaw na potreningowy z białkiem bedzie zalewało tniesz ww o 200kcal

Ja mam IE i chodzi ladnie. Moze jedynie delikatnie zwolnilo.

Issen: ja Cię ładnie proszę, nie bierz się za udzielanie porad, bo jak na razie nie wykazałeś się wystarczająco dużą wiedzą. Można by się wręcz posunąć do twierdzenia, że udzielona powyżej porada dość mocno Cię kompromituje.

No tutaj "cera" znacznie lepsza niz u innego usera :) Bardzo ladnie, bardzo. Ramie - fajny triceps, najszerszy swietnie wyglada, szerokie barki, waska talia... Nic tylko trache masy jeszcze i bedzie swietnie. Zycze sukcesow,

jesli chodzi o sam terning to mniej wiecej bede wiedział jak to trzaskać, tylko chodzi mi o sprze czy musze miec dostęp do profesjonalnego sprzętu czy wystarczy podstatowy, a tym artykule co podesłałes jest wszystko łądnie podstawowym sposobem, hantelki gryf łąweczka i masa swojego ciała tylko nie wiem co z nogami, czy potrzebna jest prasa?? czy [...]

dieta wygląda ładnie, białko obetnij najpierw z posilku o 12, daj mniej tunczyka, okolotreningowo moze byc, po troche z innych poobcinaj i bedzie ok, dodaj warzywa do ostatniego pozdr

zdecydowanie dorian! arnold przy nim chudziutki jest :) ladnie by dostal po ryju od dorianka :)

h2 akurat obracam sie z kulturystami, ktorym napewno nie dorownujeszosoby bardziej i mniej znanewg mnie arnold za***oscie wygladal i sam bym chcial tak wygladac, dorian ladnie prezentuje sie na zdjeicu w rzeczywistosci jest przesadnie napakowany i dlatego wyglada okropnie. gadasz o slabosciach arnolda. akurat plecy nie byly jego slaba strona tylko [...]

pokaz brzuch bez wciagania :P ciekawy jestem. a co do przemiany ladnie lecisz.

oki ,tylko uwazj bo brzuch ci da znac ladnie

Hehe pytanie takie ogólne Ale bardziej mnie ciekawi jak kolega nr1 i kolega nr 2 a zwlaszcza nr.1 mogl dojsc do czegos takiego bez konkretnego treningu i zadnej diety. I czemu wbrew opiniom brania mety z malym stazem treningowym itp, kolega nr2 tak ladnie sie napompowal

Reyes ładnie kpię po jajach

Impreza udana - bardzo mi sie podobało - organizatorzy przyłożyli sie. Fajnie że pojawił sie Dymek i 2 silne panie z czego jedna ładnie sie do mnie uśmiechała :P

ladnie wyprobuje sog chyba wszedl Zmieniony przez - rusek2112 w dniu 2008-11-11 15:39:42

Powodzonka w tescie, widze ze ladnie cie ubylo gratki

Fajny test lap sog'a jak wejdzie, podoba mi sie twoje podejscie do redukcji : duzo hiit'ow i roznych sesji treningowych - wtedy jedziesz na wiekszej ilosci ww i chudniesz, ladnie ;) Niwix, jednym zdaniem, kiedys bralem ale juz nie pamietam, tse - warte zachodu czy lepiej chwycic sie za co innego? Jedyne co bym zmienil to sp80 z carbo pwo - nie [...]

Dzieki saibus imo boki brzucha to nie problem ( góra w sensie ) uwidaczniająsię włókna , wychodzą żyłki po bokach , bólem sa "boczki" i dół brzucha .. na górze zaczynają się 2 górne kotski od siebie oddzielac ale pracy jest w***** łyknłąem rano 3 kapsy TSE wsiadłe mw autobus i .... przysypiałem , średnio co 5 sekund na srednio minute [...]

Tańszy od brązowego. Posty 'w temacie' bardzo mi się podobają. Wszystko ładnie wypisane. Nienaganne podejście do wszystkiego.

rozmowa gg z panią trener pływania krótko po egzaminie no ale co mam powiedzieć ? zawiodłem siebie a szczególnie ludzi któzy poświęcili mi swój czas wdyscyplinach awf`u jestem leszczem i tyle xxx no a jak lekka Ja z dupy 13:34 100 sekunda więcej niż życiówka 1500 na 5:34 najlepszy miał 5:01 najgorszy 6 z kawałekiem kula 8,26 coś takiego [...]

Ładnie niwix. Naprawdę nieźle to już wygląda. Opal uda.