ladnie ladnie

Ja siostrze wolałem dac sally, o t3 mnie męczy ale w życiu nie dostanie. Wystarczy, że nauczyłem ją, że lepsze jest 5 małych posiłków i 2x więcej aerobiku niż jogurt rano i nie jedzenie do końca dnia. Kobieta? Jeżeli jest coś warta to MUSI poruszyc temat.. martwi się o Ciebie, przejmuje i trzeba jej ładnie wytłumaczyc, żeby rozwiała swoje [...]

Dziwne ale troche tych lat sie uzbieralo. dziwne ale troche tych ludzi tez juz oszukales. ladnie to tak zerowac na ludzkiej niewiedzy? malolat kupuje bo wierzy w te twoje 14kg, a pozniej przekonuje sie, ze to byly bujdy wyssane z palca amatora jakim jestes. mam nadzieje ze chociaz ty w to nie wierzysz i robisz to dla kasy po prostu, bo jesli [...]

Czy tak ładnie krytykować zawody, ja żadnych zawodów nigdy nie krytykowałem w wyciskaniu wielokrotnym a tym bardziej w Wrocławiu. Jest wybór zawodów i każdy niech startuje gdzie mu pasuje. To jest Puchar Polski zaznaczam oficjalny i zasady dla wszystkich muszą być jednakowe. Zawodnicy niepełnosprawni maja swoja ławkę szeroką i wyciskają według [...]

Piotrek ładnie, powtórzenia do zaliczenia, tylko pamiętaj o spodenkach muszą być obcisłe.

ladnie poszlogit formastrach pomyslec co bedzie za kilka lat

no ładnie się bawisz nie mówie że mi się to nie podoba powodzonka, będę zaglądał

mam 2 kumpli co go stosowali i tera klna go jak nic . jeden miał poparzenia jak nic a wzial 1 tabse i poszedl na 8 minut scielo go jak nic. drugiemu ładnie skora sie brozowi ale potem schodzi warstwami.wiec nie polecam raczej

Chciałabym przybrać troszkę masy w ramionach (są naprawdę baaaardzo szczupłe), ewentualnie trochę w udach, delikatnie zrzucić z brzucha i go ładnie wyrzeźbić (to jedyne miejsce, w którym od czasu do czasu odkłada mi się tłuszcz) Jaki tłuszcz? 8-) fast foodów, ciężkich, tłustych ani słodkich rzeczy, jem dużo warzyw, owoców, orzechów, mięso ok 3 [...]

Dobra sprawa ładnie wygląda do tego jeszcze warzywka i Git Zmieniony przez - Matth3w w dniu 2010-10-07 15:40:45

Wyglada ladnie ale zdjecie z plecami chudo wyszlo:D SOGa łap i trenuj dalej :D

pochwalę się bo dawno mnie nie było uda zmniejszone! ale zupełnie niechcący. ostatnio z braku czasu całkiem zarzuciłam ćwiczenia no i samo spadło. i łydki tez się ładnie rysują. maga

niezgodnosc wagi? ****a ladnie.na 2,5 tygodnia przed turniejem dowiedzialem sie ze jest limit wagowy do 91kg...Zrzucilem prawie 7kg do turnieju i na wadze po obiedzie wazylem 92kg... zastanow sie raz jeszcze co napisales...czy to ze najpierw mowia mi ze mam walczyc z butcherem,ktory na wskutek powaznej kontuzji nie moze walczyc i dowiaduje sie ze [...]

Z tego co jadłaś to tak naprawdę jedzeniem były jajka i ten kawałek mięsa z grilla . W odchudzaniu ważne jest to CO się je, KIEDY się je i w jakich ilościach. Jemy co 3-4 godziny; w zależności od tego który to posiłek (przed czy potreningowy, śniadanie czy przed snem) jemy różne produkty i trzymamy się bilansu kalorycznego oraz proporcji w [...]

Ładnie wygląda :-))

No i w ogóle wyprostuj się ładnie do zdjęcia :)

mysle ze nie da rady w tym wieku osiagnac takiego efektu. W wieku 23 lat to jeszcze moze i bym sie zgodzil ale nie 19 Ale po co normalnemu gosciowi az 50cm przeciez 41-43 ladnie wyglada ..estetycznie i wogole :)

"Ale po co normalnemu gosciowi az 50cm przeciez 41-43 ladnie wyglada ..estetycznie i wogole :)" to mnie roz***alo hahaha, moj brat cioteczny ma 49 cm w lapie, nie cwiczy juz 4 lata prawie (wczesniej ciwczyl pare ladnych latek, mial kolo 55 :> a na klate ciskal prawie 220) i zapewniam cie ze to wyglada zupelnie normalnie, widac ze [...]

hehehe wkasywal bluze w spodnie bo chcial wygladac na zdeka wiekszego. Ja sobie w lato wkasuje koszulke w krutkie spodenki. 1. to wyglada ladnie 2. przyzwyczailem sie z tenisa stolowego gdzie trzeba miec zawszke koszulke wkasana No powiem Ci ze u mnie w miescie zanim taka pompa uderzyla by jakiegos mniejszego to by sie zastanowil "czy ten [...]

ja mam batch no: 181114 i musze przynzac ze ladnie klepie ;)

[...] nie umiem tego potwierdzic ze ktos z rodziny gracie zajal kiedys 3 cie miejsce na mistrzostwach brazylii w judo, czyli an judockich zasadach itd, wiec jesli to prawda to ladnie dla mnei oznacza to tyle, ze oba style przenikaja sie a roznice wynikaja z sada na zawodach i o ile judo w sportowej formie traci wiele z realnego(skutecznego) stylu o [...]