ladnie ladnie

ładnie, estetycznie , plazowo sog

Bardzo dobrze to wyglądało na zawodach, ale mam wrażenie ze byłeś mocno płaski. Nogi kozak bruzdy głębokie . Łydki to jak sam wiesz, cięzko poprawić, trzeba ćwiczyć i już nie ma innej rady . Barkom faktycznie trochę krągłości brakuje, ale powoli się zrobią pomyśl nad zmianą planu z prio na barki. Ogólnie oceniając formę bardzo dobra jeżeli [...]

Ładnie , mi sie podoba , fajny bicek , bary do poprawy bo małe coś. Powodzenia :)

http://www.youtube.com/watch?v=J17ei2UVjd0 Macie :-) No ładnie go załatwił.. Ale Pedro nie walczył od 3 lat, więc nic to zwycięstwo nie znaczy Ja chce Fiedzie w USA z jakimś bykiem który nie będzie się go bał, bo walki w Rosji to %-) Jaka żonka huhu Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-06-21 22:05:37

laser tylko i wyłącznie . . . blizna ładnie sie goi pozdro

ja mam LG z geraminą i powiem, że ładnie daje, tylko strasznie nerwowy się robie i agresora łapie, no i wacuś ... ale przechodzi. cisnienie w normie

bardzo ładnie........

Bardzo ładnie, szacunek za wytrwałość! SOG!

ładnie sogacz poleciał

co mozna powiedziec...ładnie jest

Ładnie!

ładnie go trafiał. Dobra walka

stan ładnie poszedł

Jeśli mąż chce by masa ładnie szła, wraz z zdrowiem to najlepiej gdyby zminimalizował ilość mleka i produktów mlecznych w diecie do minimum. A spożywał najlepiej na poziomie zaspokojenia psychicznego (jeśli takowe jest). O wpływ jajek na organizm nie ma się raczej co martwić chyba że ma jakieś przeciwskazania ze strony układu krwionośnego? Wtedy [...]

zeby nie bylo ze nie mam diety... bo naprawde wiem co pisze jesli mowie ze mi nie idzie to nie idzie. przestrzegam diety dosc ostro wszystko ladnie rosnie tylko nie klatka. zapotrzebowanie na kg: Bialko 2,2g WW 4g T: 1.5 na cala mase 187/340/128 Kalorie: 3256 (Bialko/Tłuszcze/Weglowodany) Dzien treningowy: I sniadanie 4 jaja kruze cale [...]

ooo nie wpadłem ze można to tak ładnie zwinąć. Dzięki, a co do samej rozpiski to co o niej myślisz? Coś do poprawienia?

[...] 8x20kg 8x20kg Wyciskanie francuskie 12x5kg 12x5kg 12x5kg 12x5kg Brzuch i mdm Przypomnialam sobie o ćwiczeniu, good morning, spróbowałam z samym gryfem i czuję posladki ladnie ale musze popatrzec na filmy w necie i swoje stare, jakos tak brak mi pewności siebie. Czy jest jakies ćwiczenie na barki ze sztanga oprócz wyciskania? Nie przepadam [...]

Bardzo ładnie Pozdrowionka

Bardzo ładnie.Łapka super się prezentuje,dobrze rozwinięty triceps.Wizualnie wygląda to na wiecej niż 43cm.Reszta też OK.Daj fotki jak bedziesz po cylu, napewno bedzie różnica. Ja mam 193 cm wzrostu i też 43 w łapce ale ważę 92kg i moja ręka nie wygląda tak dobrze jak Twoja.Gratulacje.

Bardzo ladnie. Tak trzymaj