ladnie ladnie

I jeszcze jedno, już chyba ostatnie pytanie. Zależy mi na gubieniu fatu, jak każdemu i dbaniu o mięśnie czyli żeby zostało ich jak najwięcej - moje pytanko: Czy podczas treningów MT pić czystą wodę, czy carbo? Wiem, że pijąc wodę ładnie zlecę na kg bo już kilka tak spadłem, z drugiej strony węgle to węgle zawsze trochę energii. Jakie jest Wasze [...]

tyson griffin tez nie duzy chyba a ladnie walczy. ktos wie z miejsca ile ma cm ?

Skalar. -Ładnie piszesz,ale czesto zauwazam u Ciebie tez sam blad.Chodzi o pisownie "nie" Np."dac NIEWIELE tłuszczy",ale "dac NIE WIELE tylko malutko tluszczy" To tyle ;)

Po co ci spalacz jak diety nie ma? Dział Odżywianie/Odchudzanie posty podwieszone, czytaj, ułóż coś i daj tam do sprawdzenia, na pewno pomogą z dietą. Spalacz sobie daruj bo szkoda kasy, ładnie poleci przy dobrej diecie i treningu. Przydałaby się ankieta czy nie masz jeszcze jakiś problemów zdrowotnych np. wad postawy, problemów z kolanami itp. [...]

ja bym schodził jednak cypio które samo się taperuje ładnie w dół

myśląc o rzeźbie mam na myśli ładnie wyrzeźbione ciało (niekoniecznie silne, niekoniecznie duże, obsadlone mieśnie). Jeżeli mógłbym z korzystać z Waszej uprzejmości to poproszę linka do odpowiedniej diety, troszkę nie ogarniam tego forum i ja sam jako amator nie mam pojęcia czego szukać. Dziękuję.

Lombard to w sumie jak się spodziewałem, czyli paliwo na jedną mocną rundę i tyle. Chociaż niewiele brakowało, żeby to wystarczyło w tej walce. Jednak nie udało się i później Magny po prostu zrobił to co powinien, czyli zgwałcił Hectora warunkami fizycznymi, a konkretniej zasięgiem ramion, wzrostem. Porozbijał w stójce i dokończył dzieła [...]

zależy co to za tatuaż, ale jeśli nic poważnego i nie wystawałby spod munduru to OK. A co do nauki...teoretycznie można nie mieć średniego ale jak to sie ładnie mówi, kandydat musi wtedy wykazywac szczególne predyspozycje do służby w prewencji by komendant mógł wyrazić zgodę na udział w rekrutacji. Zrób to LO i tyle.

ładnie sog;]

ładnie przymasuj jeszcze na łapki sog

Ładnie jest sylwetka fitnesowa, jaki masz obwód giry ?

Wszystko ładnie pięknie! Sog za pracę nad sobą!

u mnie w okolicy chojnic chodzą po 2,50 za kg. Toczone u znajomych tokarzy. Wyglądają naprawde ładnie chociasz na fuszerkę też można się nadziać

no ladnie ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ====================================================== Jesli potrzebujesz przerobki fotek, zapraszam na priv

No ladnie,masz ciekawe barki,na zdjeciu masz za male lapki do reszty no ale skoro teraz masz wieksza o 4,5 cm to mysle ze jest duuuzo lepiej. Pozdrawiam. ****** Doradca w dziale Doping ******

nie tak zle. nawet ładnie. a brales juz cos???

bardzo ladnie efcia tak dalej a Tyka cie moze pochwali

no rzeczywiście bardzo ładnie, parę drobnych uwag jednak będzie ŚNIADANIE PO TRENINGOWE OK.11 - tu niestety nie jest dobrze, musimy po treningu dostarczać szybko wchłanialnego białka i szybko dostępnych węglowodanów akurat twaróg wchłania się bardzo wolno, podobnie jak i pieczywo nie najszybciej. Proponuję zainwestować w odżywkę białkową i brać [...]

Wg mnie tak będzie lepiej ponieważ metką ładnie się zacznie, wkręci się Cypio, zacznie po woli bujac się deka. Chwila odpoczynku od orali w środku cyklu, czas na małą regenerację wątroby i tura na ostatnie tygodnie na ubicie. Tutaj śmiało zamiast tury można dać winko.

wez cos sprawdzonego czyli test,dopieta dieta i tnij a prohormony zostaw bo to ze ladnie wygkadaja nie znaczy ze sa super