l

WIEK:20 CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) :6 tygodni diety zakończenie koniec czerwca SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) :fote wrzuce POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:- 10 kg ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ):zero słodyczy nie jem po 18, 5 razy w tyg. trening na siłowni + 4 razy aeroby+ rekreacyjnie basket i [...]

spróbuj wywalić twaróg/serki z diety na rzecz mięsa, to samo śledzie z octu odpadają. trening jak wygląda, nie możesz już zwiększyć aktywności? za te pieni,pieniądze kupiłbym l-karnitynę i walił przed aero 2-3g. pzdr/

Czy reasumując, mówisz aby zabrać się za l-karnitynę niż za thermo speeda ? Jeśli tak, to jeszcze w tym tygodniu sobie ją sprezentuję.

Sogacz dla eksperta, a ja się rozejrzę za l-karnityną w prochu, bo jak do tej pory to tylko w capsach znalazłem . Przecież jakaś w proszku musi być, nie ma opcji.

moga być kapsy ,tylko tak jak pisałem l-karnityna ma sens przed treningiem, dawanie jej w czasie gdy nie trenujemy mija się z celem, wtedy rzeczywiście jest jak hmb. pzdr/

Dzięki Ci . Później jeszcze przejrzę ofertę l-karnityny w capsach (zobaczę która ma największą zawartość w capsach) i napiszę tutaj, aby zasięgnąć Twojej rady .

Trec wychodzi nieco korzystniej niż Fitmax. l-argininy nie ma się co obawiać, wiele lat temu była pimpowana jako cudowny środek, teraz o niej cicho. pzdr/

Zastanawia mnie jeszcze jedna rzecz. Skoro napisałeś mi wcześniej, abym brał 2-3g czystej L-karnityny przed aero, to w takim razie będę musiał podnieść ilość spożywanych tabletek czy dawka zalecana przez producenta w zupełności wystarczy ? Pytam, bo wolę wiedzieć wcześniej, niż po fakcie zażycia środku .

A odnośnie łączenia. Mogę połączyć jednocześnie kofeinę ("Caffeine Power" ActivLabu) wraz z tą L-karnityną Trec'a ? Bo tam nie ma kofeiny, czyli jedynym źródłem jest caps. z ActivLabu. Trochę mi z tego wyjdzie skład spalacza .

Ja posiadam pewne pytanie odnośnie tej l-karnityny TREC'a. Czytałem tutaj na forum, że należy ją SSAĆ. Czy to nie jest totalne głupstwo ? Przecież chyba powinno się ją połykać .

Witam ponownie . Waga leci w dół, od dwóch tygodni jechałem na TSE 2caps przed trenem siłowym/aero. Waga leci o 0.3-0.5 kg/tydzień, obecnie jest to 84.8 kg. Chciałbym wrzucić jakiś spalacz po tym TSE, tylko pomysłu nie mam jaki. Ponownie wrzucam ankietę. WIEK: 17 (niebawem 18) CZAS REDUKCJI: Od września 2009 do marca 2010 i od kwietnia 2010 do [...]

Mam jeszcze takie pytanko, odnosząc się do twojej wypowiedzi koniu, poleciłeś Xenadrine, poszukałem jeszcze trochę i znalazłem taki wynalazek jak Dren, w składzie kofeina i johimbina, oraz dwa nic nie mówiące mi związki L-5-hydroksytryptofan, Beta-hydroksy-fenyloetylamina. Nie zaprzeczam, oczekuje od spalacza efektu pobudzenia, czy ten spełni rolę [...]

WIEK: 18 CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : do tej pory z 3-4 tygodnie, koncze za 2 dni scorcha, lipa slaby spalacz SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : ok. 21 % BF POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: z 10% BF ? krata na brzuchu ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ): trening na redukcji : poniedzialek : [...]

WIEK: 24 CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : od 5,5 tyg zamierzam jeszcze 2 tyg na bilansie -300 a pozniej na zerowym az do skutku SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : http://www.sfd.pl/co_mozna_zrobic_z_tego_grrrubaska_-t615899.html POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: nie bedzie opony bedzie ok ZARYS DIETY I [...]

hej :) mam do Was małe pytanie dotyczące l-karnityny gold firmy trec. W jakim czasie po otworzeniu butelki trzeba spożyć produkt? Czy jeśli sie zostawi ją 3-4 miesiące to czy nadal bedzie dobra czy tez może zaszkodzić?

WIEK: 21 WAGA: 82kg WZROST: 180cm CZAS REDUKCJI: do tej pory około 4 tygodnie, planowany czas 6-8 tygodni SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: jak mierzyłem tym sposobem >> http://www.hussmanfitness.org/caliper.htm to wyszło mi jakieś 19%, ogólnie tłuszcz zgromadzony w okolicach brzucha i bioder POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10% ZARYS DIETY I [...]

WIEK:18 CZAS REDUKCJI : 30.06 SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 31 % POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Głównie zależy mi na utracie masy tłuszczowej około, bf = 20% A potem zobaczymy ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ): Poniedziałek bieg 4 km Wtorek: 1. Koperta 10x15 2-3 * 1 + 1* 10x10 2. Wskoki obunóż na skrzynkę 3-4 * 6-8 powt [...]

gold o3 olimp A olej lniany nie wyszedl by taniej? Ile tego O3 dziennie brac? Bo jak 10g lnianego = 6g O3 --> o3 olimpu = 60 kapsow dziennie po 0,1g o3 - opakowanie starczy na 1 dzien. w cenie o3 olimpa mam 0,5-1 L lnianego, znaczy sie lniany wychodzi ponad 60x taniej. Dobrze licze? Ile pic lnianego dziennie? A moze dla mnie jakis spalacz? [...]

Koniu napisz mi co mam zrobic zeby w miare szybko jak najwiecej kg zrzucic? pytam bo chcialabym zejsc do wagi z sprzed 3 lat... tj. 54kg... obecnie waze niestety 67 kg ;/ przez moj siedzacy tryb zycia jaki teraz niestety prowadze ;/ nie wiem od czego zaczac ;/ tym bardziej ze nie mam o spalaniu tkanki tluszczowej zielonego pojecia... bralam jakis [...]

co polecacie na zejście do 7-8% bf ? na początku zastanawiałem się nad bsn atro phex, ale generalnie do wszystkich nowych "ostatnich szlifów" dodają teraz producenci geranium i mam problem co wybrać. z geranium to myślałem nad: BSN ENDOBURN NT vpx redline ultra hardcore T.H.E.R.M.A.L P.R.O. R.E.V.A.N.G.E (rozumiem że przeciwne forum i [...]