l

HMB raczej na rzezbie jako aktykatabolik, na masie bym odpuscil. A l-karnityna mozna laczyc np malym przykladem jest SP80 bialko ktore wykorzystuje sie takze do budowania masy a o ile sie orientuje zawiera jakies tam ilosci elki. A co do dokupywania jej do supli typowo masowych nie jestem przekonany czy warto

Flub3r powiedz Ty mi ćwiczysz bardziej rekreacyjnie czy wyczynowo, bo jeśli rekreacyjnie to ja bym bral amino 6 kapsułek przed treningiem l glutamine 5 kapsułek po treningu a mono 2 kapsułki rano na czczo i 3 przed treningiem i to w zupełności wystarczy. Jeżeli ćwiczysz wyczynowo czyli planujesz jakieś zawody czy coś to dawki powinny bytć większe. [...]

L,XL

nic nie trzeba, ECA to wystarczający spalacz tłuszczu. możesz ewentualnie dorzucić l-karnitynę

masz rozmiar l?

jak nie masz konkretnego profilu to nie p.i.e.r.d.o.l. fryt Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-08-02 17:46:58

dawniej przyjmowało się ,ze inne napoje wypijane w ciagu dnia typu kawa, herbata, itp wliczać po prostu jako 1/2 tego co wypiłeś , ale jak wszystko i to sie pewnie zmienia ja ogolnie na co dzien nie pije praktycznie niczego innego niz woda, wiec nie mam z tym problemu ale jakby pił kilka herbat dziennie i inne napoje to może i liczyłby je trochę [...]

najpierw: 1. podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ 3.Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na [...]

zalezy od clu, stopnia zaawansowania, wiec odpowiedz na pytania (ale sie rymnelo ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

co to za rozmiar w naszej numeracji S, M , L ?

Coś nie widzę żadnej odpowiedzi. Dlaczego czy coś u mnie nie tak? Wczoraj ktoś napisał że najkorzystniej wychodzi jakaś nowa l karnityna z olimp. Tylko nie zostało napisane która to

wg L. McDonalda 2,2 to wszystko czego możesz potrzebować. Nadmiar białka jest przetwarzany w glukozę

Nalezy pić normalnie, chcesz to pijesz, nie ma co na siłę wlewać 5 l wody dziennie w siebie

Wiek : 29 Waga :105 Wzrost :172 Obwód w biuście(1) : 112 Obwód pod biustem : 108 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):102,5 Obwód na wysokości pępka :102,5 Obwód bioder (3): 123 Obwód uda w najszerszym miejscu:72,5 Obwód łydki :51 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch,uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch,uda Uprawiany [...]

L-karnityna ok 3g przed treningiem, spalacz z rana i przed treningiem, jeśli dzień nie treningowy to z rana i po południu.

a jak wezmę rano to po jakim czasie mogę zjeść śniadanie i ile czasu przed trenigiem? jak lepiej przed treningiem najpierw spalacz później l-karnityne czy to nie ma różnicy?

Bierzesz spalacz i idziesz sobie śniadanie robić, jak Twój organizm źle toleruje spalacz na czczo to można po śniadaniu grać, przed treningiem ok 20-30 minut razem z l-karnityną.

porownanie thermo z l-karnityna jest smieszne. therma dziala kilkakrotniej szybciej i mocniej

i na tego maila prosze [email protected]l szukam spodnie, bluze, t shirt. rozmiar 34,32 M,L CZEKAM

wyslij mi na emaila wszystko co masz z JP i Firmy rozmiar M lub ostatecznie L i od razu ceny [email protected]l