l

Mi szczerze, pomaga pluszz activ Ma witaminy C, b1,b2,b6,b12,b5, niacyne, magnez, cynk, L-karnityne, fruktoze no i kofeine Może to i g**** ale smaczne i skuteczne Zmieniony przez - Vievioor w dniu 2004-12-29 17:59:59

Holder jak masz tak kasowac to lepiej wy******l calego posta

zyz, na Ciebie to ja liczyc moge zawsze :). No tak, chce redukowac jeszcze przez okolo 2tyg, ale juz chcialbym sie zaczac dowiadywac i robic diete po tym jak juz dojde do okolo 62/63 kg. Pozniej cos utrzymujacego, nawet troszke pod katem masy i lekko isc w strone beztluszczowej masy miesni :), juz niedlugo dostane białko(System protein 80), [...]

Zagadałem do tego pajaca na gadu i o dziwo rozpisał mi cykl: wojtek (27-12-2004 15:58) kiwik rozpisz mi cykl wojtek (27-12-2004 15:58) pliz kiwik (27-12-2004 15:58) na co cykl kiwik (27-12-2004 15:58) bierzesz koksy ? wojtek (27-12-2004 15:59) tak wojtek (27-12-2004 16:00) cykl ma byc z 200 tabsow mety bułgarskiej wojtek (27-12-2004 16:00) i 10 [...]

Ponieważ na forum często padają pytania odnośnie "trening siłowy a wzrost" postanowiłem dąlączyć jeszcze jeden skromy artykuł. Mam nadzieje że przyda się on młodym osobą którzy zaczeli uprawiać sporty siłowe. Pozdrawiam i życzę miłego czytania "Jednym z uparcie powtarzanych mitów dotyczących treningu siłowego dorastających dzieci [...]

Wcinam 2XD białko VMaxa Whey Protein 82% 1500g Cena: 95.95 zł Skład: ultrafiltrowany koncentrat białka serwatki; hydrolizat kolagenu; monohydrat kreatyny; dekstroza; fruktoza; mieszanka aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach; chlorek potasu; mieszanka witaminowa: witamina C, witamina E, niacyna (witamina PP), kwas pantotenowy, witamina [...]

CTA SOG sie nalezy za o******l dla nowego a na przyszlosc: http://www.sfd.pl/search.asp bylo juz kilka takich tematow!

Dobry duch, znajacy sie na rzeczy, doradzil raczej : "l-karnityna to od 500 do 1000 mg dziennie a lecytyna 1200 razy dwa przed sesja", To tak w ramach proby rozwiniecia dyskusji

Apropos l-karnityny, kiedyś podbierałem z zapasów mojej dziewczyny l-karnitynę olimp brałem ok.30 min. przed treningiem- dawała mi naprawdę zauważalne zwiększenie energii na treningu (i po to później jej ją podkradałem)

DIETA- do minimum ogranicz w diecie nabiał,który sprzyja utrzymywaniu się tkanki tłuszczowej w okolicy bioder i ud. Ogranicz lub wyeliminuj cukier i słodycze.W ciągu dnia spożywaj 5 pełnowartościowych, niewielkich posiłków, w równych odstępach czasu.Unikaj spożywania tłuszczu, pij dużo wody niegazowanej,wystrzegaj się słodkich soków itp.Zalecane [...]

L XL to jest o ile sie nie myle 190 i wyżej Najlepiej to napisz do nich maila niech Ci podadzą rozmiar ich,tzn wysokość obwód pasa itp bo to wkońcu ich zasrany interes

witam skoro mowa o zma to czy dobre jest to bo jak sami stwierdziliscie kazde ma inne proporcj itp wiec co myslicei o tym !! nie pytajcei o firme bo to niewazne jak ktos sie nza to wie jaka !! Skład (6 kapsułek): Magnez (asparate) - 450 mg Cynk (asparate) - 30 mg Witamina B6 - 10,5 mg Witamina C - 1000 mg Acetyl L-karnityny - 1000 mg Tribulus [...]

ale mi pomogliscie..Kurde.Ja nie mam 40 kg nadwagi tylko troche tluszczu na brzuszku,a treningow to mam od cholera a i tak nie moge zrzucic tluszczu..Mam L-karnityne Treca 120 kapsulek.I mam brac przed kazdym treningiem,tak???

fenix w******l mu bo ja mu w******le...straszny lamus i wiesniak...trening jest dobry tyle ze rob sobie skosy na klatke zawsze jako pierwsze...wyjdzie ci na lepsze...i brzuszki staraj sie codzinnie pozdro

to nie jest duzo.. l-karnityne bralbym w stanach zmeczenia, podobnie jak glutamine.. jezeli juz to raczej przed treningiem tlenowym anizeli silowym

hahaha dzicinka sie znowu podniecila...ale znowu nie zauwazyles bardzo waznej rzeczy...mianowiscie 21 marzec 2003 14:26...data wyslania fotki ,zrobionej w sierpniu 2002 roku...juz ci tyle razy mowilem nie opowiadaj nam przezyc swojej mamy jak robi lache wszystkim w okolicy i zlizuje sperme z *****a kolejnego zula(****a az sie niesmacznie zrobilo) [...]

Tak, miarka od l-karnityny ma skale w ml . Ja chce się tylko dowiedzieć ile g to jest 10ml creafusion, nic więcej ml - mililitry

l-karnitynę super by było brać przed każdym treningiem- tak ok. dwóch do jednej godziny przed. pozdrawiam!

to ja tez chce soga na zachete a tak na serio to moim zdaniem powinni zlikwidowac te sogi i powinien poprostu uzytkownik miec status zalezny od swojej wiedzy w danym dziale przyznawany przez moderatora tego działu a sogi to jedno wielkie g****, wszyscy sie nimi rozdzielaja na lewo i prawo i prawde mowiac nie spełniaja one swojej roli:/ wiec takie [...]

L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 1 ???? Jaj sobie robisz, koleś?