zreszta l karnityne mam 20 tabletek bo zostala mi jeszcze z jesieni dokupi i sprubuje z tym pasem i l- karnityna i skupie sie na dolnych partiach . wielkie dzieki .
[...] tłuszczy np. MCT wtedy powinno byc wiecej mocy i czy jest sens dodac do czegos takiego jakis spalacz zwiekszajacy termogenze,metabolizm czy mzoe cos bardziej w stylu hmb,l karnityna itp. ,zaznaczam ze ma to byc tylko okres przyspieszajacy metabolizm i zarazem odzwyczajający organizm od wiekszej podaży węgli a nie redukcja fatu,wiem ze fajnie [...]
[...] azotu w wieku 15 lat(no prawie 16) mój staż wynosi 7 miesięcy. podajcie przykład. ps. jeszcze mam pytanie odnośnie spalacza bo do tej pory używałem CLA, teraz cla+zielona herbata+l-karnityna, ale to słabe jest podajcie przykład jakiegoś fajnego, myślałem nad hydroxycut muscletech ale to mocne ( za mocne jak dla mnie ) Waże 68,5 kg i mam 169 cm
[...] szklanka jakiegoś bezndziejnego soku na grillu - ale już się ogarniam posiłki nr 1 i 2 posiłek nr 3 żarełko ściagnięte od żyrafki i grubasa Suple: do wykończenia l-karnityna, zma na noc Na stałe: dziurawiec, melisa, multiwitamina, omega-3 +minimum 2 litry wody -pozostałość po odwadnianiu TRENING 3x12 1a)wyciskanie [...]
moze duzo osób nie uwierzy w to co napisze ale jest to prawda.Rok temu rozpisałem koledze l-karnityne.Chciał jak najtaniej wiedz najtaniej wypadała l-karnityna Fitmax(rok temu).Na 3 opakowaniach 60tabl schudł z 96 na 82 (2 miesiace) .kazałem nie jesc tylko kolacji i pic piwa na dobranoc.Co ciekawe nie wystąpił efekt jojo.takze ja bym stawiał na [...]
l-karnityna jak najbardziej przydatna nawet od początku, kiedy typowego spalacza jeszcze nie potrzebujemy stosować. Martain pisałeś, że drogo wychodzi - ja robiłem test na sfd też z l-karnityne 600 Activlaba 135 kapsułek - brałem na początku 5 kapsułek przed arobami tylko ( w dni nietreningowe) potem zacząlem dawac tez przed siłka (w dni [...]
[...] mnie by wyrażać się precyzyjnie: bez pomocy chirurga nie ma możliwości spalenia miejscowo tłuszczu (tylko jakoś zabieg chirurgiczny nie kojarzy mi się z "paleniem") wszelkie żele, kremy, maści, pasy maja skutek taki sam jak l-karnityna a agoniści beta receptorów nie działają miejscowo. Co do reszty - to nawet pisać się nie chce... EOT
Dzięki- masło orzechowe chyba zostawię - bo to prawdziwe masło orzechowe a nie jakaś Nutella.Aha, po treningu daje jeszcze jakieś 20- 30 gr. carbo z biogenixa.Do tego suple hmb, bcaa+glut, l karnityna.Zamierzam wziąć jakiegoś stacka za 2 tyg.Any idea? Pozdro.
[...] jak najefektywniej by z niej skorzystac a co do metabolizmu tluszczu zastanawiam sie jak sprawy wyglada gdy jest malo lepetyny? i czy organizm bedzie oszczedzal tluszcze w takiej sytuacji? PS. hmm l-karnityna 50zł a dieta 250zł to pierwsze starcza mi na 60dni a to drugie tylko na 30 wiec mozna tam dozucic niejest to az tak ponad mozliwosci
Dziękujemy za fotorelacje. Jak oceniasz koszulkę? Bo mi materiał bardzo pasuje, masuj jeszcze to będzie kozacko wyglądało . L-karnityna masz rację, smak jest na prawdę kozacki, jak jesteś hardcorem spróbuj pół/jedną fiolkę wypić bezpośrednio, to jest dopiero smak .
Dzięki, ale mam teraz rozterkę bo piszecie że L-karnityna nie działa a we wszystkich artykułach które czytałem to jeden z lepszych spalaczy, pytałem w kilku sklepach z odżywkami i tam też polecali L-karnitynę.Do tego zachwalają z Treca Termo Fat Burnerze lub Fat Transporterze. Może jeszcze ktoś się wypowie na ten temat. Krzysiek.
[...] im wogole nie schodzi... przeciez to proste ze sklepowy niedba o twoj interes tylko o tym zeby zarobic... rozne arty są niektore sponsorowane itp itd... daj sobie spokuj z l karnityna , biore teraz 6 kaps TSe i jestem zadowolony. - za 48zl masz 1 opakowanie , a l ka kosztuje drozej i jest nieekonomiczna chyba ze w plynie vitalmaxa jesli juz.. [...]
L-karnityna - można rzec - dostarcza tłuszcz do mięśni, więc jest wskazana przy ćwiczeniach aerobowych, ale jeśli masz dużo ruchu na codzień to również polecam
[...] Moje spostrzezenia: W tej diecie celowo zastosowano wołowine. Nie zamieniajcie jej na inne mieso, bo np. kurczak nie ma tego wszystkiego, co wołowina (np. żelazo, l-karnityna). Ja wiem, ze piers z kurczaka łatwo przygotowac, ale mieso wolowe mozna w przeddzien wieczorem zamarynowac i podgotowac, a nastepnego dnia dokonczyc. Polecam [...]
[...] magnez (bo przez kilka poprzednich dni powieka mi ciagle drgała co u mnie oznacza brak magnezu własnie), falvit i do obiadu (mięsko) preparat Cutting edge (tam jest L-karnityna, lecytyna, cholina, inositol, methionine i różne takie). I właśnie co do tego preparatu mam pytanie. Kiedy najlepiej go brać? Ja jakąś godzinke po nim ćwiczyłam [...]
czy spalacz moge brać np godzinę lub dwie przed wysiłkiem (na opakowaniu jest napisane 15 minut przed ćwiczeniami) Można, niektóre składniki spalaczy, np. L-karnityna, osiągają najwyższy poziom we krwi po 2 godzinach.