l karnityna

[...] wymęczona, ale zadowolona ;-) Miska: - Warzywa - cebula, szparagi - Płyny - kawa czarna x2 Suplementacja: - Castagnus, witamina D, Whey, wapń, tran - myślę, czy w okresie przygotowawczym suplementacja Castagnusem ma sens - Herbal Energy Trec - Clenburexin - L-karnityna /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c92253f84d9045aba6a139b2024ea29a.png

[...] nie aż w takim stopniu...ale może to kwestia sporej ilości białka, którą mogę jeść. - Warzywa - papryka, cebula, pieczarki - Płyny - kawa czarna x2 Suplementacja: - Castagnus, witamina D, Whey, wapń, tran - Clenburexin - L-karnityna - Kofeina - Olej MCT - ChelaMagB6 + Forsen /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3a2e08a7aad74e7895ca35cfcb67a92e.png

[...] w samochodzie i na pojemniczkach z zimnym obiadem, ale dało się przeżyć, choć dziś głód był jakoś wybitnie dotkliwy %-) Miska: - Warzywa - papryka, cebula - Płyny - kawa czarna x2 Suplementacja: - Castagnus, witamina D, Whey, wapń, tran - Clenburexin - L-karnityna - Olej MCT /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6ebd69bd323144e7a63d9dbceb8babcb.png

[...] w dobrym kierunku ;-) Miska: Pojedzone %-) Zdecydowałam się na ziemniaki bo będzie ich dużo, dodatkowo poszalałam z cycem %-) - Warzywa - cebula, szparagi - Płyny - kawa czarna x2 Suplementacja: - Castagnus, witamina D, Whey, wapń, tran - Clenburexin - L-karnityna - Olej MCT /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7146652caeec408c8445cf9c7050982b.png

[...] sukienki, powoli wszystko mam dopięte na ostatni guzik ;-) Miska: Nie dociągnęłam węgli, bo i trening niecały. - Warzywa - cebula, szparagi - Płyny - kawa czarna x2 Suplementacja: - Castagnus, witamina D, Whey, wapń, tran - Clenburexin - L-karnityna - Kofeina - Olej MCT /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ad87414e3ae94dcb90eba9d6ebf9ad20.png

[...] trzeba sobie poradzić w nowej sytuacji. Miska: Dzisiaj kompetnie bez apetytu, póki co tylko posiłki okołotreningowe. - Płyny - kawa czarna x2 Suplementacja: - Witamina D, Whey, wapń, tran - Kofeina - L-karnityna - Olej MCT /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1d1020c42f9443819adde88c73c9fd0e.png Zmieniony przez - Eiszeit w dniu 2014-10-11 14:00:34

no tutaj wygląda to lepiej:) hm, ale dziwi mnie że tak pozytywnie pisza o l-karnitynie. co artykuł to pisza co innego. ostatnio czytałam, że naukowo nie dowiedziono, że l-karnityna zwiększa wydajność podczas ćwiczeń itp. nawet przeglądając posty na tym forum wiele osób się negatywnie wypowiadało na temat jej działania:)

L-karnityna jest słabym wspomagaczem w spalaniu tłuszczu, lepiej zainwestuj w Thermo Fat Buner z Treca. A co do dawkowania L-karnityny to bierz 1,2-1,5grama l - karnityny (jeden kaps z Olimpa z tego co pamiętam ma 300mg czyli musisz 4-5 kapsów) na około2 godziny przed aerobami! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej [...]

[...] działanie kilku najmocniejszych substancji w dużych stężeniach - wyciag z szałwi, ekstrakt szałwi muszkatałowej, guarana, kora wierzby białej, cytrus aurantium, citrimax, l-karnityna, tyrozyna, yohimbina. Produkt w zdecydowany i szybki sposób walczy z tkanką tłuszczową, hamuje łaknienie, blokuje odkładanie tłuszczu, dodaje maksimum energii. [...]

[...] do minimum, Zero Chleba białego i Batonów, Czekolad itp. ! Będą z Ciebie ludzie ! Jak będziesz sumienny i miał w dupsku docinki i głupie gadanie ludzi ! No i pod warunkiem, że kupisz te pojemniki próżnowe Suplementy : to jeszcze Fat Burnery, HMB (nie polecam), L-Glutamina ! Ale polecałbym zestaw BCAA+L-karnityna(zielona herbata)+kofeina+TSE !

[...] za zdrowego banana niz wydawac kase na cos co u duzej ilosci ludzi po prostu nie dziala, oczywiscie to twoja kasa i sama decydujesz co chcesz kupowac i brac... (piszac ze l-karnityna nie dziala, mam na mysli oczywiscie suplement diety a nie substancje ktora wystepuje naturalnie w naszym organizmie i odgrywa bardzo wazne role) Zmieniony przez - [...]

[...] tez ma kolega i chwali) SKORZANE REKAWICE DO MMA PROFESSIONAL FIGHTER Rękawice KSW Green Hill roz. XL tylko 152 zł ŁÓDŹ do łodzi mam tylko 10km, wiec moglbym podjechac tramwajem i dokladnie zmierzyc je, ale nie wiem czy byłyby najlepsze z tych jeszcze jak mozecie to pomozcie ta l-karnityna :) Zmieniony przez - aMMAtor w dniu 2012-02-05 10:15:42

Mój dzień z firmą Trec Otwieram oczy wpatrzony w ścianę dochodzę do siebie po długim twardym śnie jestem wypoczęty jak nigdy dotąd pomyślałem, wieczorna porcja TREC ZMA spisała się tu bez kompromisowo.No tak ja już nie śpię ale nocny katabolizm jeszcze buszuje i sieje straty czym prędzej wstaje i udaje się do kuchni otwierając puszkę TREC BCAA [...]

[...] pewni, że komórki tłuszcowe zaczna sie "odchudzać". Ale to dopiero połowa drogi. Następnie musimy spowodować aby ich zawartość uległa szybkiemu spaleniu, wiec w tej kwestii przyda sie karnityna. Tak wiec podsumowując proponują 4-5 razy w tygodniu wysiłek aerobowy (najlepiej szybkie marsze + l -karnityna w dawce 1,5-3 g na dobe) szukala

[...] Poprawda wydolności/wytrzymałości zdecydowanie odczuwalna. Mogłem dłuzej kręcić areoby na podobnym poziomie. Jak dla mnie własnie na redukcji jest przydatna. Jadłem 3 g na godzine przed areo lub siłownią, ja brałem akurat l-karnityne 600 z Activlaba (135 kaps wychodzi dobrze cenowo, zdecydowanie lepiej niż l-karnityna 1000 z tej samej firmy).

..jakies tam pieniadze sa.. ostatnio ktos przeprowadzal badania nad l-karnityna w Gdansku... ...wynik-szkoda kasy na suplementacje karnityna.. xl

maxadrine Witamina C 120 mg. Witamin B6 15 mg. Kwas Pantotenowy 15 mg. Magnez 15 mg. Chromax (Chromium Picolinate) 300 mcg. D&E Ziołowa Formuła zawierajaca : Stimerall (standaryzowany wyciag z Cola Acuminata & Paulina Cupana, zawiera 200 Mg. Kofeiny); Advantra Z (N-Methyltyramine, tyramine, octopamine & hordinine); [...]

XPabloX powiedz mi dlaczego uważasz, że winian l-karnityny jest mało skuteczny, z tego co wiem jest dokładnie odwrotnie, i jeżeli chodzi o skuteczność to lepsza jest chyba tylko acetyl-l karnityna, ale ona ma oprócz działania l-karnityny jeszcze inne działanie/b. pozytywne-przyznam/.

Raport o stanie supli: CLA-koniec dawno enzymy-koniec niedawno L-karnityna - na 2 dni Leucna - na 2 dni whey - jeszcze jest, mniejniz pół paczki (przypominam że mam zachomikowaną glutaminę, jeśli mialaby sie na cos przydać) edit do wczoraj: po treningu góry, bolą plecy, i ramiona (od opuszczania), klatka po wczorajszym treningu nóg (suwnica) i [...]

Możesz zaczynać bez supli. L-karnityna Treca 4 capsy przed i 2 po treningu. Błonnik albo te, albo ten, bez znaczenia. Siemię może być ze sklepu. Chleb na zakawse na razie możesz.