chodzilo mi o statystyke kyokushin oczywiscie Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
Mam 17 lat, 180 wzrostu, 79 kg. Trenuje kyokushin 2x w ygodniu i staram sie byc na silowni 5 razy w tyg. To moj plan: pon: barki biceps wt: karate sroda: klatka triceps czwartek: barki biceps piatek: karate sobota: klatka triceps niedziela: nogi plecy Ma sens taki trening??
Kyokushin trenuje 5 rok, silka 3 miesiace. Chce zlapac mase ajk juz pisalem. Nie uzywam suplementow, staram sie trzymac diete 4g weglowodanow na kg i 2 g bialka na kg. po miesiacu na silce bralem 3 razy 50 kg, teraz biore 10. nie wiem co jeszcze napisac. Wczesniej robilem jedna partie w tygodniu, ale teraz po 3 miechach myslalem ozmianie planu.
jedak boks bedzie chyba lepszy ze wzgledu na brak uderzen na twarz w Kyokushin jednak jak znajdziesz kyoku gdzie sa sparringi z uderzeiami na twarz to tez spoko Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
tu chyba tez cos nie poszlo nasza ulubiona nie musi byc najskuteczniejsza a najskuteczniejsza nie musi byc najefektowniejsza glosuje na swoje podworko kyokushin Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
U mnie w mieście niby jest sekcja kicka ale od paru lat już sie tak zbieram na to żeby sie zapisać.Już jak miałem 12 lat to chciałem iść na kyokushin ale miałem obawe-nie tyle przed tym że kontuzje złapie a tym że kolesie będą sie napierniczać że przyszedł jakiś ciapek itp. Teraz jest już prawie 17 ale przełamać sie musze i śmigać na trening. Może [...]
hmm ja ćwicze na siłowni tak juz dobrze od wakacji w tamtym roku od ferii zaczołem trening siłowy ale to było takie babranie ćwiczyłem tylko na klate :) robilismy sobie z kumplami zawody kto wiecej weźmie itp :) ..... rzeźbe to juz mam chwile bo trenuje kyokushin 4 rok aaaa i nic nie brałem :) 0 żadnej kreatyny HMB nic :) -=Niema mocnych !!=-
Zastanawiam sią nad kilkoma z opcji.Dokładnie to kickboxing,ju jitsu. U mnie w mieście wiem że jest karate kyokushin na wysokim poziomie(instruktorką jest mistzyni świata bodajże) ale akurat to sobie odpuszcze. Jutro lub w sobote będe wiedział na 100% co mam do wyboru,jak bede wiedział to sie poradze o pomoc
newsy Pride Bushido 10 lat UFC Ultimate Combat 8 Saleta Fight Club "Pornografia sportów walki" czyli vale tudo w Polsce (relacja z zawodow Mirasa) MP w judo (3 pyt. do w. Błacha) sparing kendo wywiad ze Stevenem Arneilem, jednym z liderow Kyokushin sztuki czy sporty walki krav-maga portret mistrza: Roberto Traven kata w bjj zapasy Lacznie 64 [...]
newsy Pride Bushido 10 lat UFC Ultimate Combat 8 Saleta Fight Club "Pornografia sportów walki" czyli vale tudo w Polsce (relacja z zawodow Mirasa) MP w judo (3 pyt. do w. Błacha) sparing kendo wywiad ze Stevenem Arneilem, jednym z liderow Kyokushin sztuki czy sporty walki krav-maga portret mistrza: Roberto Traven kata w bjj zapasy Lacznie 64 [...]
A więc mam 15 lat i 4 miesiące :) 171 cm wzrostu i waże 53 kg. Bardzo dużo jem i jestem chudy. w 6 klasie podstawówki zacząłem chodzić na karate kyokushin i chodziłem tak 1,5 roku. teraz juz tylko ćwicze w domu pompki, na drążku (podciągne sie 15 razy) i ćwicze to rozciąganie tej gumy. od 2 miesięcy chodze do kumpla w każdą sobote poćwiczyć jedną [...]
Cel moim zdaniem jest domyślny - samoobrona :P. A co do skuteczności to wprawdzie trenuję inny styl karate niż kyokushin, ale podejrzewam że to co powiem tyczy się wszystkich stylów. Skuteczność jest zależna od WIEEEEELU czynników (z kim walczysz, gdzie walczysz, czy przeciwnik ma broń itd.). Osobiście powiem tak - nigdy nie sprawdzałem swojej [...]
Kyokushin bez uderzeń na twarz to już nie do końca Kyokushin ___________ "Tradycyjny" "Olek, Kaśka dwa bratanki..." "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
[...] W dziale fitness powiedziano mi, że tutaj znajdę fachowców, którzy będą mi w stanie pomóc. Moja historia ze sportem zacząła się ponad 2,5 roku temu. Zaczęłam trenować kyokushin. Początkowo wszystko było oki, chodzi mi o naciąg. Do szpagatu brakowało niewiele.... Ale pewnego dnia zaczęły się problemy ze ścięgnami w pachwinach. Zaczęły [...]
Tylko trening relanego kyokushin u instruktorów ,którzy potrafia to zrobić może dac spodziewany efeky.Wystrzegaj sie seklcji czy klubów ,gdzie kyokushin usportowiono do przesady,gdyz to juz patologia karate.
Olokk: hmm kiedys kyokushin nie byl cwiczony w formule knockdown :) Nie mozesz wiec powiedziec ze kyokushin z uderzeniami na twarz to nie kyokushin. Po prostu formula zawodow wymusila taki sposob trenowania/sparingow co wg mnie bylo troche bledne, bo calkiem inaczej wyglada walka gdy wprowadzi sie male zmiany ;) Lionheart - Walka to moje życie!
"Nie mozesz wiec powiedziec ze kyokushin z uderzeniami na twarz to nie kyokushin. " Właśnie napisałem, ze bez uderzeń na twarz to taki okrojony Kyokushin Ograniczenie tylko do knockdown to... ograniczenie Kyokushinu do knockdown ___________ "Tradycyjny" "Olek, Kaśka dwa bratanki..." "Należy być silnym jak lew, a [...]