ja mam podobny plan i wydaje mi się optymalny i bardzo dla mnie dobry. Kwestia organizmu, regeneracji itp. Jak wszystko będzie robił z głową to będzie ok, zresztą musi go wypróbować żeby zobaczyć czy warto czy zmienic
crea shot- skład bardzo sympatyczny, tak jak odczucia na treningu- ale wiadomo, po 1 porcji trudno ocenic dokładnie Smak też si(ale na dłuższą metę nie widzę kwestia gustu) 9/10 Recorvery drink- skład ładny,węgle,antykataboliki,arginina czyli wszystko co trzeba 8.5/10 () MasterMeal grzybowa- hmmm 10/10 to mało wspaniała alternatywa dla [...]
split umozliwia cięższy trening danej grupy,bardziej kompleksowe pobudzenie,kwestia jest taka,że trzeba mieć najpierw co pobudzić. generalnie ktoś z małym stażem ćwicząc w ten sposób dużo łatwiej sie przetrenuje,albo popali mięcho.pzdr.
[...] tydzien/dwa rob troche mniejszym ciezarem nie wypapuj sie tak na maxa bo jak ktos wyzej napisal mozesz tylko popalic miecho i sie przetrenowac ;] zobaczysz ze jak juz sie wczujesz w splicie to nie bedziesz chcial go na nic zamienic :) kwestia tylko ulozenia odpowiedniego treningu i dobrgo polaczenia partii w poszczegolne dni treningowe ;) pozdro
[...] nawet nie cwiczyles FBW to nie znaczy ze ktos ma robic to co ty. zobaczysz ze jak juz sie wczujesz w splicie to nie bedziesz chcial go na nic zamienic Piszesz same glupoty. kwestia tylko ulozenia odpowiedniego treningu i dobrgo polaczenia partii w poszczegolne dni treningowe Nizej widze ze podales podstawowe bardzo populanre polaczenie parti [...]
ale przy szerokim. choć w sumie znajomy upierał się że 'tak mu wygodniej' na ciężarach >150 więc kwestia indywidualna ale nie polecam bynajmniej.pzdr. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-08 19:17:58
jak mozna w temacie posta skladajacym sie z 5 wyrazów zrobic 2 błedy -choć sam kwiatki wale to to dobre hehe zasadnicza kwestia jest taka czemu sprzęt ma służyć. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-08 19:58:15
[...] biochemi i fizjologi, w tej chwili jsteśmy na etapie wpływu Hormonów na ludzkie cialo, widzialeś sszczene arniego, ten o******lił troszke krazków z metandianonem, dokładnie sie na tym nieznam bo nie interesujje mnie ta kwestia, i dlatego zadalem pytanie do ludzi co mają kompetenną wiedze do znegowania tego albo wyjaśnienia, Ty ładnie wyjaśnileś
[...] plecy+barki albo... klata+plecy, barki+bic, nogi+tric (troche dziwnie to wyglada ale mozna bylo by sprobować) moj znajomy tak cwiczy...to akurat kwestia kazdego z osobna co komu lepiej pasuje. Dobra nie bede sie klocil co jest lepsze on sam zdecyduje co jest dla niego dobre...proponowal bym Ci sprobowac jednego i [...]
Co sie tak spieszysz? Nie kazdy musi akurat siedziec na twoim temacie i posty wstukiwac bo jest wiele innych. Ja sam osobiście nieraz dlugo oczekuje odpowiedzi ale to kwestia czasu. To tak na marginesie bo ja nie ocenie twojej dietki;p Pozderko
No to przyjacielu muszę Cię zamrtwić to jest jedno z podstawowych ćwiczeń na triceps Zamień je na uginanie ramion z hantlą chwyt młotkowy Co do części bicepsa bliżej łokcia to raczej kwestia genetyki ćwicz biceps i przedramię będzie ładniej wyglądać pozdro
[...] Podobno podczas nagrywania płyty Electric Ladyland było to w dużym stopniu problematyczne. Dla mnie rozimprowizowane fragmenty tej płyty są bardzo fajne. No i jest też kwestia, że Jimi dość kiepsko skończył... jak to było do końca nie wiadomo, ale według niektórych właśnie przez jakieś bardzo szkodliwe połączenie (alkoholu ze barbituranami, [...]
Pisząc że wołowina to katorga, miałem na myśli smak. Smażona oczywiście jest wyborna, a gotowana już taka pyszna nie jest. Chyba że jest to kwestia przypraw. Podsumowując, przygotowanie posiłków może zajmować w chvj czasu, chyba że ma się patenty
Kardy jest dobry, jak małe dawki tygodniowe to prop a jak duże to mix (oma) A tak wogóle to kwestia indywidualna, na jednych lepiej działają długie estry na innych krótkie a na innych mixy Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2008-05-09 14:57:22
[...] maksymalne. Jimi dla mnie był geniuszem (notabene nie znał zapisu nutowego) nagrywającym rewelacyjną muzykę. Hity, te bardziej popularne piosnki to tak jakby przy okazji. W kwestiach muzycznych sporo się od niego nauczyłem, chociażby znaczenia w muzyce taktu i wyczucia. Z tym daleko można odchodzić od standartowych zagrywek, riffów itp. A co [...]
Dlaczego splity nie są dla początkujących?
