Kwestia powtórzeń - chodzi o to, żeby wchodziło w barki. Jak ciężar jest mały (większa ilość powtórzeń) to łatwiej jest skoncentrować się na barkach. I ćwiczyć tę grupę mięsniową własnie. Jak zwiększamy ciężar (czyli mała ilość powtórzeń) - może zacząć się bujanie, kombinowanie, wybicie z nóg, zaczynją pracować plecy czy coś tam innego. Tylko nie [...]
[...] ( i czy ten nastepny posilek WW+B bedzi ejescze w stanie uzupelnic rezerwy glikogenu czy zacznie sie juz "odkladac w tluscz z nadmiaru WW jesli przesadzimy) a druga kwestia jesli bedzie to posilek bezposrednio przed snem bo wiadomo niezawze jest czas na silownie w srodku dnia . NIezle mam juz "pojechane" po glowie :P ale licze [...]
[...] 150mg/ml, nie patrz na to stosuj 150mg/e2d. -do ktorego tyg. ciagnac arimidex? Do końca. -jaki odblok? mam 36tab clomidu 16tab nolwy i 40tab provironu starczy? Ciężka kwestia, tego się nie przewidzi, brakuje HCG przede wszystkim, nolvy malo. Dokóp jeszcze pregnyl 3 x 5000, conajmniej 1 opk. 30tab nolvy i mysle zeby sie przydało jeszcze [...]
Posluchaj nie licz na rewelacje w takich cenach. Worki "niesmiertelne" to grubo ponad 100 zl a te to tylko kwestia tego czy wytrzyma 6 czy 8 miesiecy. Ten bialy jak dla mnie wydaje sie najlepszy. Zmieniony przez - PaniC w dniu 2008-04-03 15:05:53
[...] z konta?? Dostep do poczty w demenie SFD mozesz uzysac przez jakis program pocztowy np. Outlock 4.Brak bannerów w tematach i reklam kontekstowych! - nie wiem, czy t kwestia, że po wpisaniu koda do abo nie restartowałem sfd, ale na pierwszej stronie pokazują mi się reklamy, i w czasie czytania tematów, ten drażniący kwadrat, że mi plan [...]
Dla trenującego dla sportu, kondycji, to małe (03) piwko codziennie na noc, może być. Kwestia, że z czasem to będzie mało i zrobi się z tego 05, a potem dwie butelki itd. I zgadzam się z przedmówcami, że jak się kiedyś więcej chlało (też to przeszedłem) to teraz każdy myśli ze mi odwala, i ciezko sie wymowic. Od razu obraza..
Nie no bez krepacji, chodzi o wolny sprzęt. Rano, po 1 posiłku a'la obiad: kurak+grykaMyślę, że kwestia przyzwyczajenia..obaczymy..Poza tym jestem przyzwyczajona do wysiłku przed południem.
Jeżeli nadal masz dobre przyrosty to z kreatyną poczekaj dopóki przyrosty będą naprawdę niewielkie. A jakich rezultatów możesz się spodziewać? - to kwestia indywidualna każdego, nie ma reguł - jednym idzie ładnie masa, innym siła, innym masa i siła a na innych nie działa wcale.
Panowie spokojnie. Nie ma co sie napinac. Chlopak cwiczy 2-3 miesiace i macha te 80kg no i bardzo dobrze .Ci co cisna tyle co pisze zabisko to juz inna kwestia i nie ma co wnikac. To dzial dla poczatkujacych wiec gdyby kazdy poczatkujacy ciskal serie 100kg no to mialibysmy narawde super silaczy. pozdrawiam
Może spójrz na to:http://www.sfd.pl/SPALACZE._ANTYKATABOLIKI._DODATKI.-co_kupowa%C4%87_-t380925.html Jaki produkt wybrać to jest chyba kwestia indywidualna, ale musisz pamiętać, że spalacz wpływa na odchudzanie tylko w kiku procentach i warto wydać na niego pieniądze dopiero pod koniec redukcji. Ja osobiście brałam Scorcha i na mnie podziałało,bez [...]
A jeszcze taka kwestia.. od 3 dni czuje sie lekko przeziebiony (katarek i lekko czuje gardlo, chwilami lekko cieply) co z tym zrobic, skoro od 2 dni waga stoi ? Trenowac normalnie, czy zrobic przerwie kilku dni ?
dużo firm ma dobre białka jak koledzy wyżej: Kaizen, PVL, Universal, BSN... jeszcze kwestia czy szybkowchłanialne czy np. coś bardziej uniwersalnego. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-05 13:02:25
hmm jest jeszcze jedna kwestia , teraz na rynku , zwlaszcza polskim sa juz wyjePki Ph , takze jesli pewne źródło to smiało brać, do tego osłonki a co odbloku to raczej kilka tabsow clomidu i pozniej jakiś TT np testo stack i bedzie wsyztsko w normie , nie zapominajac o jakiejs sesji na mono badz tym podobnych zabawkach
Chodzi o osiedle na Bałutach ;) Staram się znaleźć sekcję w możliwie jak najbliższej i jak najdogodniejszej lokazlizacji, ale jeśli nie znajdę nic w okolicy, będę musiał jeździć do miasta... Wtedy pozostaje kwestia dojazdu...
Dieta - 60% sukcesu. Suple - na początku nie potrzebne wogóle, z czasem i doświadczeniem można pomyśleć. Jaki czas? Kwestia bardzo indywidualna. Sa ludzie co ćwiczą bez diety - wiadomo. Ale po prostu efekty będą znaaaacznie wolniejsze.