kwestia

Każdy hormon, czy w ogóle inne badanie, stan chorobowy u jednej osoby nie wywołuje niczego, a u innej już tak. To się nazywa kwestia przypadku indywidualnego. Podam Ci przykład z dzisiaj - zdrowy chłop przed 40'stką, aktywny fizycznie, dieta ok, używki bardzo rzadko i w niewielkich ilościach - głównie wino obiad/kolacja (dobre wino nie sikacz z [...]

Moze mniej/wiecej cos takiego: min. 3-4 cykle, staz 5lat, wymiary kwestia sporna bo 40 w formie startowej goscia 160cm to w ch*j wiecej niz 50 na duzej masie goscia 190cm, wyniki silowe tez kwestia sporna, bo nie kazdy cwiczy pod tym katem ale chociaz te 500 w trojboju to mysle, ze nawet na kulturyste 70-75kg to minimum. Co o tym sądzicie?

Popatrz na to to coś innego niż Rzeźnik i Bieg katorżnika :) o wiele mocniejsze :) Czy mocniejsze to kwestia subiektywna ;) Na pewno inne. Może kiedyś, na razie skupiam się na Rzeźniku, nie będę łapał paru srok za ogon ;)

Witajcie. Wczoraj luźniejszy dzień z S&S: 100 x 6kg i 5 x TGU także z 6tką. Dopuszczone ZTCP w książce, miało za zadanie wspomóc regenerację. Dzisiaj już trochę ciężej, ale dalej bez dużych ciężarów. Dopóki nie dojdę do momentu, że będzie totalnie bezbólowo, nie będę zwiększał ciężaru. Rozgrzewka: 3x5 hip bridge, goblet squat, halo 3x10, 20 kg, [...]

[...] cudów typu opony itd (nie chcę tu nikomu dogryzać po prostu wyrażam swoja opinię) - umówmy się ale nie obrażając nikogo to wybitnych biegaczy w dziale 35+ nie ma (jeszcze, kwestia czasu i treningu i się pojawią :-)) ) Więc korzystanie z dodatkowych utrudnień to jest tak jakby wpuścić początkującego gościa na siłkę i walnąć mu do planu [...]

Hmm... tak sobie podglądam:) Można 50 robić treningowo, jeśli szykuje się do biegu na 100 km:) Tygodniowo w szczycie przygotowań siada 60-80 km, z czego większość robię w weekend na jednym wybieganiu. Są biegacze, którzy inaczej rozkładają obciażenie (np 7 x 10 km w tyg). Kwestia wyczucia organizmu. Mój nie lubi na raty:)

[...] stawow, przyspieszony proces starzenia ( wolne rodniki w nastepstwie wyzszego poziomu kortyzolu ), czy wreszcie nieodwracalne uszkodzenia w tkance lacznej. Jest oczywiscie kwestia skali, jeden psuje sie mniej, drugi wiecej, ale psuje sie kazdy. Nawet zwykle bieganie 3 razy w tygodniu po 30 minut degraduje organizm w porownaniu z niebiegajaca [...]

[...] by co po niektórzy poszli po rozum do głowy, bo doniesienia na temat szkodliwości tej substancji były początkowo marginalizowane. Wracając aspartamu, jeśli interesuje Cię ta kwestia warto byłoby zapoznać się z pełnymi tekstami następujących prac (wrzucam abstrakty): http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17684524 [...]

[...] jest właśnie problem pożywienia, aspartam to tylko część problemu, większym moim zdaniem (i też pokazanym w w/w filmie) jest wszechobecny plastik 4. dla mnie osobiście kwestia aspartamu to żaden problem; nie piję nic poza wodą mineralną, uważam że napoje słodzone mają wystarczająco dużo innego syfu w sobie z drugiej strony - woda która [...]

[...] badania ludzi i ssaków pozwalające ocenić możliwe mutagenne, teratogenne czy kancerogenne efekty przewlekłego spożywania alkoholu metylowego”. Nie wyjaśniona do końca kwestia bezpieczeństwa przy spożywaniu aspartamu tak bardzo nie dawała mu spokoju, że wystąpił z oskarżeniem przeciwko Urzędowi ds. Leków i Żywności, domagając się [...]

[...] IV posilek - bialko WPC 40g V posilek - bialko WPC 40g VI posilek - sztejki wieprzowe 250g + 100g frytek + kapusta kwaszona VII posilek - tutaj kwestia jak sie potoczy dzisiejszy wieczor /-)_ /SFD/Images/2015/12/31/f054197c1eec4e9ea95718b6ae513c5a.png Suplementacja standardowo oprocz jednego malego faktu... zamiast [...]

wiadomo ze o siano chodzi ;-) ale druga kwestia- angielska mentalnosc, solaros wiesz zapewne cos o tym :-))

dzieki za opinie, chyba zakupie. Pozostaje tylko kwestia jaki poniewaz jest kilka rodzajow z tego co widze

no to sobie zarobia na filmie :-D w sumie z filmami jak z muzyka- kwestia gustu. Widzieliscie na wp artykul o energetykach? /SFD/Images/2015/12/31/696fbec87ac74fc4b8bfbce7576ab4a5.jpg Skoro nie widac roznicy, po co przeplacac? %-) tutaj link do artykulu: [...]

Jak nie masz gorączki itp tylko na przykład nos zapchany to ja bym zrobił trening taki, na jaki danego dnia byłoby mnie stac :-) zawsze jak jestem przeziębiony i potrenuje, to na i po treningu lepiej się czuje. Może kwestia tego, że na treningu "wygrzewasz" się, pocisz, i dotleniasz trochę :-)

[...] drazek lub wyciag pionowy (tu raczej wyciąg) wszystko po 3 serie + 7) wspięcia na palce (łydy) // 2 serie 8) skręto-brzuszki z obciążeniem // 2 serie Co Ty na to? Zostaje kwestia powtórzeń ćwiczeń od 1) do 6) (przypominam - siła), czyli 10-12, czy nie więcej jak 8? Oraz kwestia progresji, co trening, co tydzień, wcale? Zmieniony przez - [...]

[...] czynnosc z nasptepnymi cwiczeniami? a czy po dobraniu tych ciezarow nalezy zabrac sie od razu za pierwsy trening tymi ciezarami, czy po prostu spozytkowac jeden dzien wylacznie na dobor obciazenia? bo w koncu po tych czynnosciach miesnie na pewno slabna. wiem, ze to brzmi nieco idiotycznie, ale jakby nie patrzec, jest to kwestia dosc istotna

[...] jeden dzien wylacznie na dobor obciazenia? bo w koncu po tych czynnosciach miesnie na pewno slabna. wiem, ze to brzmi nieco idiotycznie, ale jakby nie patrzec, jest to kwestia dosc istotna Na pierwszym treningu ustal sobie ciężar tak aby wykonywac 12/10/8 powtórzeń ale tak żebyś miał 1-2 powtórzeń w zapasie Nie da się procentowo okreslic [...]

[...] tulowia z opadu po 2s Nogi: Maszyna uginanie z obciazeniem, Uginanie lezac na brzuchu 2s plus lydki. Biceps: 21 2s Tric: Prostowanie ramion na wyciagu 2s No i teraz kwestia tego 15-10-5 i zmiany ciezarow pomiedzy seriami. Zestawy chcialem stosowac naprzemiennie a b a b a. 15-10-5 chcialem tez stosowac stylem poniedzialek 15 sroda 10 [...]

Witam Jestem w polowie "Diety Kopenhaskiej I" i zanim dobrne do "Diety Kopenhaskiej III" to zdaze ja zakonczyc (nie, to nie kwestia tego, ze skladam literki, tylko kwestia czytania ze zrozumieniem i kodowanie), a mnie wlasnie interesuje bardzo co dalej po niej. To, ze utrzymanie podobnego systemu odzywiania po niej i diety [...]