[...] zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Brak progresu siłowego to kwestia treningu i techniki. 15kg to sporo. Nawet w największych partiach.
Na oxe mnie stać na każdą ilosc kwestia wlasnie ruchania flakow i watroby czy jednak jest taka "mild". Jesli master nie jest taki harsz to juz mjącham udem i ostrze igle. Dziekuje Panowie. Trena mowie nie mialbym problemu bo nie pamietam ani 1 sidu, ale skoro kazdy go tak neguje to naucze sie na bledach innych ten jeden raz
[...] Mastera nie chce jakos, npp/bold na masie pójdzie. I tak o. Dlatego albo lekko cos o ile mowie czy warto wogole (i jak oxa z lipidami czy bardzo poryje no ale wiadomo kwestia osoby...) czy j**nac teg trena E jakis okres czssu leciutko chociaż jakos srednio wierze w ta bezsajdowosc raczej w ich brak czucia. Dlateho pytam co Wy byscie [...]
[...] Mastera nie chce jakos, npp/bold na masie pójdzie. I tak o. Dlatego albo lekko cos o ile mowie czy warto wogole (i jak oxa z lipidami czy bardzo poryje no ale wiadomo kwestia osoby...) czy j**nac teg trena E jakis okres czssu leciutko chociaż jakos srednio wierze w ta bezsajdowosc raczej w ich brak czucia. Dlateho pytam co Wy byscie [...]
Ja przed zawodami zawsze estro do zera ;p letro tab ed wtedy leci ;) u mnie duże predyspoaycje do estro i tez napewno kwestia organizmu. Już nie raz się przekonałem że ja na redu muszę ubić estro i dopiero forma rusza ;)
[...] } . W środę żona dostała wiadomość ze umarła nagle jej przyjaciółka i w czwartek pogrzeb. W czasie powrotu z pogrzebu druga zła wiadomość, brat zony jest w fatalnym stanie chemia nic nie dała rak zwyciężył to juz niestety kwestia dni. Dzisiaj trochę poćwiczyłem, muszę cos robić zeby o tym nie myśleć ale nie mam za bardzo ochoty na pisanie.
Bokser ma 5-7 dni w tygodniu na doskonalenie boksu, zawodnik mma musi ponadto kopać, turlac się w bjj i zapasach i prawdopodobnie poświęcać więcej czasu na trening siłowy. Bo w mną siłę odgrywa troszkę większą rolę niż w boksie moim zdaniem Ale to już jest sporna kwestia. Także niema czasu na niuanse bokserskie.
Miałem 3 usunięte, wszystkie przez chirurga stomatologa, 2 poszły bardzo łatwo, szybko bez dłutowania szycia itp. 3 całkowicie odwrotnie i dużo 'brudnej' roboty , kwestia więc jakie one są po obrazowaniu będzie to do określenia.
[...] ale postawny i muskules. Nadgarstek taki, jak moich 5. Łojesuuuuuu 88-O Moi eks byli drobni, w tym ten ostatni lubił podkreślać, że jestem dorodna ;P - a jak widać to tylko kwestia innego punktu odniesienia. Nie wiem czy mogę powiedzieć, że się zakochałam - wyjechała chłopina i mamy miesiąc czasu, żeby ostygnąć ... Ale, że zgłupiałam to fakt. A [...]
To jest w dużej mierze kwestia indywidualna bo ja bym dał zamiast leg press jakieś ćwiczenie unilateralne na sam początek, później dałbym klatkę na skosie ale niewielkim 15-20 stopni, żeby tam klatkę fajnie ruszyć, a później ohp. Przy czym tak bym dał dla siebie ale miałem kilku klientów, którzy jak mocno poszli w ćwiczeniach klatkowych to już [...]
Tak, to też kwestia podejścia. I z tego wynika własnie główne pytanie, które postawiłem w tym wątku - czy/na ile to różne podejście wynika z innej specyfiki sportu (konieczność obrony obaleń), a na ile z mniej doskonałej metodyki treningowej (przez co ciosy MMA-owców są mniej skuteczne).
[...] Wydaje mi się (ale uwaga - ja się nie znam, piszę na podstawie tego, co zaobserwowałem na podstawie wspólnych treningów z kolegami od MMA i boksu), że to nie jest kwestia lepiej wytrenowanej techniki zadawania ciosów, tylko podejścia. Poleceniem trenera bokserów, ktore słyszałem najczęściej było "rozluźnij się". A trenery MMA raczej [...]
To jakie saa byscie wytypowali za najbezpieczniejsze dla.zdrowego jechania z tematem? Ja sobie powoli tak ukladam to chyba zostalbym test npp/deka bold prima. I tak do rotacji. A i slin Test+master, IMO najlepsze samopoczucie i względnie brak sajdów, ale to wiadomo sprawa indywidualna Kwestia jeszcze jak lipidy bedzie trzymał Samopoczucie Ok . [...]
To jakie saa byscie wytypowali za najbezpieczniejsze dla.zdrowego jechania z tematem? Ja sobie powoli tak ukladam to chyba zostalbym test npp/deka bold prima. I tak do rotacji. A i slin Test+master, IMO najlepsze samopoczucie i względnie brak sajdów, ale to wiadomo sprawa indywidualna Kwestia jeszcze jak lipidy bedzie trzymał
Dobra a teraz kwestia może, czy warto odstawić i jechać bez kreatyny czy może z kreatywną. Ktoś wytłumaczy? I nie chodzi mi o te stwierdzenia z nerkami lecz po prostu czy coś ona tam więcej daje niż te "pompowanie wodą" i regeneracją? Tak jak mówicie że odstawienie nie zmieni nic głównego oprócz wyglądu.
Na każdego kozaka znajdzie się inny kozak, to tylko kwestia czasu. Na razie jednak, wygląda na to, że Kamaru Usman może trochę posiedzieć na tronie wagi półśredniej.
17.02 zrobię badania po 7 tygodniach na samym hcg i zrobię z ciekawości i poświęcenia dla nauki lh i FSH :) Poświecił to sie wczoraj Krzys \-) ale czy dla recki czy dla nauki to kwestia sporna ;-]
Rescuediver - redukcja 135 kg
