[...] Na początku nie zwracałem na to uwagi, ale kiedyś usłyszałem o tym "problemie", od tamtej pory patrzę po każdym biegu i nic nie zuważam dziwnego :) Być może to kwestia reakcji organizmu na wysiłek fizyczny, mój już jest przyzwyczajony :) Pozdrawiam Maciej Łuczak "Absorbuj wszystko użyteczne, odrzucaj nieużyteczne, dodaj to co jest [...]
[...] Zawsze. Nie powinno sie czekac, jak sytuacja sie rozwinie. Natychmiastowo kasowac wszystko co moze wywolac klotnie. 'Nowych' - odsylac do FAQ ( cos na wzor oswiadczenia Boruty ). W ten sposob problem niekulturalnych ( zawsze kwestia subiektywna ) wypowiedzi zostanie zamkniety. A Boruta juz chyba nie wroci... Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ
AD.2 To nie jest takie proste... długotrwały profesjonalny trening tak- amatorski nie bardzo AD.3 Też bym sie spierał- ale to juz kwestia długich dyskusji... R.
A ja polecam wyciskanie w waskim uchywcie... To podstawowe cwiczenie ! Lapiesz sztange duzo wezej nic barki,ale liczy sie kwestia ruchu,poniewaz jezeli bedziesz prowadzil rece rownolegle do podloza wtedy bedzie dzialala wewnetrzna czesc klatki,natopiast jezeli bedziesz prowadzil rece przy ciele wtedy dzialac beda tricepsy... Zachecam do [...]
Szerokosc barkow to kwestia genetyki... Jedni maja szerokie barki bez cwiczen inni cwicza i trudna im dojsc do pozadanych wielkosci... Takie jest moje zdanie... ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>
W poprzednim turnieju kwestia kopniec i uderzen zadawanych przez osobe lezaca nie byla uregulowana, tym razem jest jednak jasno powiedziane, ze nie mozna kopac ani uderzac w glowe w tym przypadku. Podobnie gdy obaj przeciwnicy leza badz klecza - to rowniez wykluczone. pzw Muka
[...] stosowac do rad w nim zawartych... :/ 'technique before strengh' - za cholere nie umiem sie tego nauczyc .. 'fall in love with submissions'.. powoli mi przechodzi.. no i kwestia 'ego'...eh Ale ciesze sie, ze go przeczytalem. Zaczynalo mi sie nudzic to cale jiu-jitsu.. brak postepow.. od soboty zaczynam sie skupiac na trzech rzeczach, ktore [...]
[...] rzeczy bardzo dobre i jedne z najtańszych w Polsce (mam nadzieję, że wiele kosztów uda mi się zredukować do minimum: reklamy, transport, dystrybucja itp.), ale na razie to kwestia odległego czasu. A jeśli chodzi o Megabol, to jako właściciel sklepu otrzymałem od nich oficjalne pismo, że wystąpili na drogę sądową przeciwko firmie Bodyland i [...]
Boruta mysle zeby mi sie udalo ich przekonac. ale kwestia z olimia jest zawsze aktualna. zreszta boruta nie o to mi chodzilo.nie chodzi mi o ludzi ktorzy cos cwicza.bo to ze chwytacze pokonuja uderzajacych na zawodach itp.jest dla mnie jasne.ale wg mnie kazdy moze miec swoje zdanie i swoje doswiadczenia. poprostu nie wyobrazam sobie sytuacji gdy [...]
A poglady mam normalne, to kwestia etyki instruktora ze tepie oszustow. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
To była tylko kwestia czasu żeby ktoś na to wpadł. Może nawet ktoś od dawna korzysta z tego sposobu? Nabijanie LPA też wymyśliłem, i oczywiście też zasugerowałem jak temu zaradzić. Jeśli tak bardzo chcecie mnie wywalić to lepiej to zróbcie, bo znów będzie dym jak coś wymyślę.
Z tego, co mi jest wiadomo-to jeśli uda sie pozyskac nowych sponsorów dla Forum-abonamenty mogą zostac zniesione zupełnie,ale jest to kwestia przyszłości.Można również zrobic-do tego czasu-np.2 rodzaje abonamentu-osobiście byłbym za 3 m-ce dla działu Doping,a 6 na pozostałe. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię [...]
[...] pięc kilo w jak najkrótszym czasie przed egzaminem(żadne jakies głodówki nie wchodzą w grę, bo muszę być na maksa sprawna(a, bo to egzam w szkole baletowej). I nie jest to kwestia tego, ze za późno się obudziłam z tym zrzucaniem, czy coś, ale o to, ze to sprawdzony sposób na zwiększenie wyskoku, przyspieszenie rotacji, przy piruetach itp("ważyć [...]
[...] pięc kilo w jak najkrótszym czasie przed egzaminem(żadne jakies głodówki nie wchodzą w grę, bo muszę być na maksa sprawna(a, bo to egzam w szkole baletowej). I nie jest to kwestia tego, ze za późno się obudziłam z tym zrzucaniem, czy coś, ale o to, ze to sprawdzony sposób na zwiększenie wyskoku, przyspieszenie rotacji itp("ważyć mniej [...]
[...] sporadycznie. Serwatke stosować możesz zamiennie z aminokwasami - co weźmiesz zależy od portwela. Rano i po treningu. A kreatyna w dzień nietreningowy 5+3g a w treningowy 5+5g. To by było na tyle. Moja sugestia.... w tym zestawie zamiast serwatki wolałbym widzieć glutaminę, ale kwestia gustu. 3maj się byqu i rośnij zdrowo Pozdrawiam, HOLDER .
[...] Zacznij od tetne 60 czyli lekki space, po 2 minutach przyspiesz do 80 po kolejnych 2 do 100 itd. Odnosze jednak wrazenie ze cos rzeczywscie jest nie tak. Moze nie jest to kwestia pomoczenia ale tego ze przypinasz to na nieodpowiediej wysokosci i niedostatecznie mocno. Daj znac jak postepy. Jesli nadal bedzie zle proponuje zwrocic sie do [...]
[...] tego kupowac... Wiec co warto kupic jako dopelnienie cyklu i spotegowanie efektu? no i co zrobic zeby efekty po jakims czasie nie spadly? Co do ilosci tej kreatyny to jest kwestia dyskusji, jesze nie kupilem wiec wszystko przede mna. W rsport'cie wylukalem promocje 1kg Crea Mass'a HiTec'a za 38 zl, co o tym sadzicie? pozdrawiam Shumik Zmieniony [...]
Juras. Kwestia nazewnictwa. Samuel. Lundgren nigdy nie byl mistrzem Swiata. Byl mistrzem Europy. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
"Moze mi ktos wyjasni dlaczego np. tak piekny sport jak kulturustyka nie jest konkurencja olimpijska?" Chcesz powiedzieć, że w innych dyscyplinach nie ma dopingu, tak? Że czasy które osiągają sprinterzy to są normalne, he? Myśle, że kwestią czasu jest, kiedy kulturystyka będzie sportem olimpijskim. Cały czas są prowadzone rozmowy między [...]
KREATYNE jakiej firmy wybrac?
