SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • aeroby

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ogólnie dwie najlepsze pory rano na czczo albo po treningu siłowym, kwestia wyboru. Ja tam wolę po treningu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 327 Data: 2017-04-20 21:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chińskie ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie pracowałem, ale znam osoby co pracowały i nie jest tajemnicą poliszynela, że ładują do tego żarciu w ogromnych ilościach glutaminian sodu, szybko po tym nabierasz uczucia sytości, ale do końca ten składnik nie jest obojetny dla zdrowia, inna kwestia to higiena w takich żarłodajniach.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2006-03-09 13:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j/w podciaganie sztangi dobre cwiczenie, kwestia jest to, zeby ciagnac łokcie, nie barki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2015-03-31 07:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD a praca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przestańcie powtarzać ten mit z szybkością metabolizmu i ilością posiłków, to już jest trochę nudne... Do pracy możesz brać wszystko to kwestia chęci, nie musisz jeść 5-8 posiłków, ale z drugiej strony pewnie nikt nie zauważy jak zrobisz sobie małą przerwę na np.: 80 g sera podpuszczkowego, jak nie ma takiej opcji to zjedz solidny posiłek o 11:00 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2006-04-21 11:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ile czasu trenujesz ? ćwiczyłeś je kiedyś ? niektórzy tak mają że łydek nie sa w stanie poruszyć nawet wśród zawodowców, kwestia genetyki pytanie czy robilęs na nie coś i jeśli tak z jakim skutkiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2012-06-13 21:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA doustnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszyscy tutaj piszą o tym samym tylko kwestia zeby po wsypaniu sporej ilości bcaa (bo to jednak nie 5g kreatyny) zalać odrazu do ust wodę i sobie zrobić szejka w ustach No chyba że Wam nie przeszkadza połykanie prochu na sucho %-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2016-03-22 11:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniadania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Aniu nie koniecznie tak jest i jest to kwestia indywidualna ;-) Mnie jednak bardziej sycą śniadania z węglami ;-) Każdy musi sam przetestować i wybrać co dla niego lepsze ;-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2018-02-12 17:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węgle po 30 dniach ketozy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kwestia bardziej tego na czym chcesz dalej bazować. Jeżeli dieta ketogeniczna sprawdza się w taki sposób jakbyś chciał, to nie widzę powodu żeby zwiększać ilość węglowodanów. Ogólnie aby być w ketozie raczej wystarczy spożywać te 50-70 gramów węglowodanów dziennie. Jest to jednak indywidualne i musiałbyś sprawdzić, np. paskami. Jeżeli jednak nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 323 Data: 2019-09-23 22:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako antykatabolik. jest tez dobrym, albo i najlepszym transporterem kreatyny, wiec warto na redukcji dorzucic chocby jakies mono. a co do palenia miesni przez clena to podczas redukcji nie ma sily zeby wraz z tluszczem nie lecialo mieso, tylko kwestia tego jak duzo tego miesa poleci. zalezy to glownie od diety i suplementacji, bcaa koniecznie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2012-03-07 14:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prędzej dostaniesz fejka susty niż omki. Znam kilka osób kupujących ostatnio omkę i są zadowoleni - pewnie fejki dalej są i jeszcze długo będą kwestia układu z diilem kumatości , żródła itd jak juz masz wybierać sustę a liczbę prawdopodobieństwa to wybierz pakistańską dwa razy biłem i byłem zadowolony nawet teraz niedawno.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2011-08-31 09:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak ale jak juz zjem te kilkadziesiat:P to zrobia swoje czy nie? ich cena to kwestia malej ilosci bcaa w caps czy ogolnie jakosci?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2013-02-03 19:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlamanie stawu skokowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    lekarz Ci powie po jakim czasie, bo to kwestia indywidualna, chyba cissus z fitmaxa pomagał przy złamaniach

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2013-12-25 17:47:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trinaplex 200 new

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] Namieszane - 3 rozne wersje, jedna prawie calkowicie biala, druga z rozowym logo i tlem, trzecia - naklejka glowna rowna szerokoscia z naklejka informujaca o serii.. Wczesniejsze flakony bardziej mi sie podobaly - ale to kwestia gustu.. Nie zmienia to faktu, ze chlopaki sie staraja... Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2010-03-11 21:00:20

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2010-03-11 20:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ile trwał cykl czyli przykładowo 6-8 tygodni,a co do kreatyny mozesz teraz wypróbowac jabłczan jesli to twój drugi kontakt z kreatyną to samo jabłko powinno styknąć im dłuższa przerwa tym lepiej. ale 4/6 tygodni to takie minimum.. jabłko czy mono czy połączenie ze stackiem - wyjdzie na to samo :-D .. kwestia podejścia bo różnice będą minimalne

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2012-08-11 15:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Geranium w kapsach

    Post
    Odżywki i suplementy

    u mnie tez apetyt ok, ale jak dupne taki mix i zrobie hardkor na siłownii to musze po treningu z 1-1,5h odczekac bo jak za szybko cos zjem to lubi mnie przesrac. Może kwestia nadmiernego wysiłku

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2013-05-13 22:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoko barki.

    Post
    Trening dla początkujących

    Kwestia proporcji kończyn.Osobiście mierzę 190cm i mam tułów podobny do niższych osób. Za to nogi jak szczudła ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2015-10-17 13:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie sie podziala szatnia?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    zalezy ja teraz troche na nowej szatni siedze troche na sfd ale fakt dziwie jest kwestia przyzwyczajenia podejrzewam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2004-07-09 23:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 x klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A masz pewność że do tej pory trenowałes prawidłowo? I że ruszenie opornej grupy będzie kwestią szlifów planu który może nie być przemyślany? Lub zastosowania nowych technik treningowych? Bo to co proponujesz jest raczej chybionym pomysłem. "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2003-11-20 21:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja lubie dokluc propa dodatkowo. i tak ostatecznie to kwestia preferencji zawodnika

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2011-03-12 13:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomieszczenie do siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kwestia co to za ścianki i czy mają 30cm czy 60

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2014-09-20 11:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)