I nie przejmuj się, zwykle najpierw idzie waga a potem siła, układ nerwowy musi się zaadoptować. Pozostaje jeszcze kwestia treningu - nie każdy zrobi dużą siłę stosując typowo kulturystyczny trening.
[...] na waflu z kad był brany im bliżej środka tym lepiej sie kręci, wiec w seri JIUHB czy innej mogą być proce które sie swietnie kręcą i te które nie daja rady to niestety już kwestia trafienia. Wiecej ci powie na temat procka reszta info zawartych na nim :) o kórych tez powinieneś wiedzieć :) i sprawdzić se to programem Uamd . Z tym napięciem to [...]
A to tez zalezy, bo jesli ktos ma naprawde niski wzrost uwarunkowany genetycznie, to nalezy sobie pomagac.W stanach mozna teraz sie leczyc hormonalnie, jesli ktos cierpi na karlowatosc. Oczywiscie czy sotsowanie aminokwasu da jakies rezultaty to tez kwestia sporna, ale nie zaszkodzi sprobowac(pod warunkiem ze ma sie na to pieniadze).
no i kwestia z HMB jest taka ze nie działa. Zjadłem 3 puszki Ultimeita i nic, nic kompletnie nic........ moja rada nie kupujcie HMB jest to wydatek rzedu 300 zeta za ta kase mozecie zakupic kreatynke + aminokwasy + białeczko i bedziecie mieli 100% efektu pozdrawiam
Może źle się wyraziłem: nie chodziło mi oczywiście o "kant nadgarstka" ale o zewnętrzną krawędź nasady dłoni, tam gdzie na jej krawędzi jest łatwo wyczuwalna kość. Uderza się zaś nie kantem, ale niejako pośrednio, dłonią ustawioną pod kątem ok 45 stopni do płaszczyzny celu. Kontuzja? Trzeba uderzać technicznie, wtedy nie ma strachu. Mój [...]
Very dziwne..sterol raczej nie, ale jak chcesz to odstaw.To słaby środek. Po zma i tt 90 powinieneś tryskać nasieniem raczej... Kwestia psychiki jest najbardziej prawdopodobna.Stresy?Przemęczenie?Robiłeś regenerację czy trenujesz bez przerwy? Pozdro.
witam to forum to dobrz rzecz nie powiem mam juz troche doswiadczenia i wiedzy nie zebym byl 2gi Pudzian bo gosc jest wielki ale to kwestia 2 lat i mu dorownam hehehe jak juz powiedzialem wiedze mam nie duza ale sluze pomoca na temat koksow chetnie wymienie doswiadczenia widze ze jest tu wielu eksertow i chwala im hehe na wszelkie pytania [...]
[...] przeczytałem link który podałeś, bardzo interesujący. Tylko jednego nie rozumiem, może ktoś z forumowiczów potrafi mi to wyjaśnić: 1.2 Podział ludzi na ulicy Najważniejsza kwestia! Ludzie dzielą się na dwa rodzaje: 1) Łowcy - czasem są to trenujący MA. Gdy zajdzie potrzeba potrafią wyzwalać furię, agresję, energię, walczą, są brutalni, [...]
jak dla mnie laczenie klatki i plecow okazalo sie za trudne ,moze to jest kwestia nawykow treningowych ale superserie w duzych partiach zuplenie sie u mnie nie sprawdzily
Właśnie dlatego niektórzy mają problem z dosiadaniem i takich osobników wiąze się lżej ale wszystko da się radę zrobić . Co do bólu kwestia przyzwyczajenia boli jak cholera zwłaszcza na treningach a na zawodach dochodzi adrenalina i o bólu już nie myślisz
[...] do Pavlo: ile razy tygodniowo cwiczyłes jak zyskałes te 6 cm dosieznego w 3 tygodnie ? Mam tez pytanie do wszystkich: o ktorej godzinie wy zaczynacie trening i jaka to pora u was (po obiedze, przed obiadem czy co ?) I jeszcze taka kwestia co do mierzenia wyskoku: co robicie przed jego zmerzeniem, zeby uzyskac optymalny wynik ? czyli najlepszy
Mi tam srednio podchodzil Ale probowalem go z ponad 2 lata temu. Nie wiem. Moze sie zmienila postac. Wtedy to byly takie spore tabletki do ssania. Zolto-przezroczyste. Zreszta smak to kwestia gustu Ochydne nie byly. Ale o wiele bardziej lubie kaweke + 2 lyzeczki cukru Pozdro I dobranoc
potrzebny a zarazem niepotrzebny, miej na uwadze ze gino o sprawa indywidualna, zatem warto miec go chociaz w pogotowiu; druga kwestia to sprawa odblokowania - zazywajac nolve podczas cyklu o wiele latwiej sie odblokowac
[...] Wazne ze wszyscy to akceptuja i nie odbieraja tego jak komendant naszego "bohatera". Zreszta jak sam pisales - jest ich maskotka. Ale jak pisalem na forum... to kwestia czasu, wszystko co nowe i odrobine odbiegajace od reszty jest zle. Jesli ludzie poznaja ten sport, zrozumieja ze to nie glupia bijatyka. A wszystko idzie w dobrym [...]
widzę, ze jestes osobą pełną energii:) podziwiam, ja takiego temperamentu nie mam :( a moze to nie kwestia temperamentu? Mam jeszcze pytanko. Na początku postu wspomniałaś, że schudłaś najpierw 10 kg i wagę te nadal utrzymujesz. Czy mozesz mi zdradzić jak to zrobiłas?
hej:) hej:) dołączyłam do Was wczoraj z samego rana.. jak narazie całkiem nieźle..choć bałam się że będzie gorzej..bo kocham słodycze i zawsze jadłam dużo pieczywka! dzisiaj rano co prawda wymiotowalam,ale mysle,ze to kwestia przyzwyczajenia ogranizmu trzymajcie kciuki.. dzisiaj będę się ważyć
Właśnie szukam jakiegoś taniego noclegu nad morzem... kwestia ceny, może bym skorzystał... jednak będzie nas około 4-6 osób, jaka by była cena za trzy dwójki w tym pensjonacie ?? ewentualnie orientuje sie ktoś w innych noclegacch nad morzem ?? najlepiej jakiś cały domek, słyszałem o ofertach 100-150 zl za cały domek na dobe, i wlasciciela nie [...]
OLIMP L-GLUTAMINE + OLIMP System Protein 80
