Im dłużej dajesz saa tym większe szanse na utrzymanie przyrostów. W przypadku metki to problem bo nie będziesz jej ciągną w nieskończoność tylko tyle na ile wątroba i blok apetytu pozwolą. Ważne będzie pożądane pct i dobra micha i trening po odstawieniu. Zalanie to kwestia michy i pilnowania e2.
Witam, Do tego nie trzeba specjalisty. Poza tym nikt nie jest w stanie Ci odpowiedzieć na Twoje pytanie. To zależy tylko od Ciebie. Ćwicz dalej, trzymaj dietę. To tylko kwestia czasu. Pozdro...
Spalacz tkanki tłuszczowej możesz łączyć w zasadzie z każdym innym suplementem diety. Kwestia bardziej tego, czy jest taki sensu. W zależności od konkretnego produktu. Kreatyna akurat jest jednym z najbardziej podstawowych i wartościowych suplementów diety. Możesz ją stosować w dowolnym momencie dnia. Nie będzie to miało znaczenia pod kątem [...]
[...] niż gdy ważyłeś 53, czy gdy ważyłeś 74kg? ;-) Pewnie wynika to z tego, że po redukcji odsłoniłeś jakieś tam mięśnie i stąd wynika takie wrażenie. Niemniej to co powinno Cię zastanawiać bardziej to kwestia tego czy nabieranie 21kg by pozostało z tego "netto" 7kg to właściwa droga. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-12-19 12:46:27
przyswaja; czy wygodniejsze czy nie <- kwestia gustu czy się szybciej przyswja <- czas przyswajania substancji x w proszku i substancji x w tabletkach jest bardzo podobny, prawie że identyczny
Siema, znam takich co ćwiczą 5x tygodniowoi efekty mają naprawde mocne i znam takich co też tak próbowali i palili mięśnie to jest też kwestia lekko indywidualna sokor ćwiczysz tak od roku i jest ok to OK ja np. ćwicze 4x jak większość chyba i mam takie połączenie: Poniedziałek - klatka + bic Wtorek - barki + tric Czwartek - plecy + motyl Piątek - [...]
Może masz poprostu słabe mięśnie brzucha...ale to kwestia czasu :D Pare razy zrobisz ten trening i potem bedzie looz. Brzuch to bardzo męcząca paria... ABS to dobry trening ale człowiek się męczy jak h** .robiłem ABS 2 Ale ostatnio nie mogłem robić( byłem na 8 poziomie).pozdro
Ja mam troche inny problem z pływaniem Nie wiem chyba mam dobra wytrzymałość (bez problemu przebiegne 10km w średnim tempie na 4:60 min/km. Podejrzewam, że to kwestia techniki możecie coś na to pomóc najlepiej żabę i krałlem. z góry dzięki Jest jedna rzecz dla której warto żyć - BIEGANIE. Nic nie przychodzi od razu. Wszystko jest trudne dopóki [...]
Zmasowany: dawkowanie cleana sally jak i innych termogenikow to kwestia indywidualna, jedyny wspolny mianownik jaki moze byc to dawka startowa , masz brac tyle zeby kelpalo (wskaznikiem jest podniesiona temp. ciala ok 37 z hakiem). Co do palenia miesnia to sie moze zdazyc jezli zaniedbasz diete lub/i czas regeneracji bedzie za krotki itd. i nie ma [...]
Posluchaj nie licz na rewelacje w takich cenach. Worki "niesmiertelne" to grubo ponad 100 zl a te to tylko kwestia tego czy wytrzyma 6 czy 8 miesiecy. Ten bialy jak dla mnie wydaje sie najlepszy. Zmieniony przez - PaniC w dniu 2008-04-03 15:05:53
dieta jakas tam ma kazdy z nas , kwestia tylko tego ze bardziej lub mniej odpowiednia, wiec sie nie ciskaj, jezeli zalezy Ci tylko na sile a nie na wygladzie, to ta dieta nie musi byc tak restrykcjna jak przy sportach sylwetkowych ale nie zwalnia Cie to z jedzenia odpowiednich ilosci kcal , b/w/t wit.i min zeby miec sile,energie itd. suple sa ok , [...]
nie zapoznałem się dokładnie z podanym przez Ciebie linkiem, ale co do tematu - to mit. Wzięło się to prawdopodobnie stąd, że gdy "statystyczny człowiek" nie zje śniadania przed wyjściem do pracy, to łatwiej sięga po słodkie, szybkie i niezdrowe przekąski. Osobiście pierwszy posiłek jem o 16-17, ostatni po północy i czuje się świetnie, a sylwetka [...]
Chyba najlepszy jaki bralem to byl lipodrene hardcore ;) sajdy mniejsze niz BB ale topil lepiej. Chociaz mogla to tez byc kwestia lepszego przylozenia sie do diety i treningu.. no ale coz na pewno do lipodrene hardcore wroce moze nawet w tym miesiacu zeby dopalic resztki. Do BB nie wroce bo po tabletce rano na pusty zoladek trafialy mi sie sajdy [...]
nie chce być chamski, po prostu powiem - odpuść sobie. jeżeli to cie nie przekonuje wyślij do nich maila o jakieś próbki odzywek (mają testery) - myśle że po sprobowaniu bedziesz przekonany że wybor lepszej odzywki niż z activity to kwestia wyboru innej firmy! (mowie o gainerach, białkach i znienawidzonej przeze mnie crea pure )
