SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Jakie typy ćwiczeń wykonywać na taki brzuch ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że im częściej tym lepiej nie jest dobre. Lepiej zniszczyć brzuch paroma cięzkimi seriami raz w tygodniu niż codziennie męczyc go przez dwadzieścia minut. Ale oczywiście to kwestia priorytetów. Najlepszą opcją na rozbudowe mięśni brzucha i uwidocznienie ich jest przede wszystkim niski poziom bf i trening typowo siłowy. A jak idziesz w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2014-10-27 19:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do sprawdzenia

    Post
    Doping

    [...] e3d 1-4 meta 1-14 deca ew 14-20 winstrol tab 1-20 prowiron 1-20 t3 hcg od poczatku 500mj e3d mam jeszce 2 flakony trena dozucić? jesli tak to od kiedy? 1-8 metka 30mg ed 1-15 deka 400mg/week 1-18 test 500mg/week 13-20 winstrol 40mg ed krzykacz jadac twoim schematem tescia walic raz w tyg czy go rozłożyć???? i jak by wygladała kwestia odbloku?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2016-10-10 20:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do sprawdzenia

    Post
    Doping

    [...] e3d 1-4 meta 1-14 deca ew 14-20 winstrol tab 1-20 prowiron 1-20 t3 hcg od poczatku 500mj e3d mam jeszce 2 flakony trena dozucić? jesli tak to od kiedy? 1-8 metka 30mg ed 1-15 deka 400mg/week 1-18 test 500mg/week 13-20 winstrol 40mg ed krzykacz jadac twoim schematem tescia walic raz w tyg czy go rozłożyć???? i jak by wygladała kwestia odbloku?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2016-10-10 20:23:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • przyrosty po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Złe podejście. Po prostu rób swoje, a wszystko się okaże... jeśli dietka i regeneracja jest jak trzeba to musi rosnąć, a ile to już kwestia indywidualna.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2006-04-03 22:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] opilstwa, zabaw, łatwiej się zdarzy opuścić trening (bo siłka zmknięta). A potem, na wiosnę zaczyna się redukcję. Tak, aby na wakację można było z dumą zdjć koszulkę. I wyrywać laski na plaży. Co do sily - to kwestia starzu. Jak zaczynasz przygodę z siłownią to nie potrzebujesz osobnego cyklu siłowego. Robiąc masę siły również Ci przybędzie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2007-12-27 12:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mama robi w medycynie. Kwestia do pracy podjechać miałęm 50szt, ale wbiłem propa 30 strzałów i wina kilkanaście.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2010-07-15 11:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening barków - problem z barkiem

    Post
    Trening dla początkujących

    kwestia co jest przyczyna obnizonego barku i co przez to rozumiesz? problem ze stawem ramiennym, czy cala obrecza barkowa, a byc moze obnizenie jest z powody skrzwienia kregoslupa to, ze masz cos od urodzenia, nie jest to przyczyna problemu, ktory mozna skorygowac moze poprzez cwiczenia rehabilitacyjne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2017-12-15 08:18:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • I co dalej??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Yhm...jak spalacz to ECA Weź jakiś NO Booster, ale masy się nie spodziewaj, to i tak kwestia diety.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2006-09-10 16:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak najbardziej można łączyć ze sobą jabłczan cytruliny razem z l-karnityną. Istotna jednak będzie kwestia tego, co oczekujesz z tego połączenia. Osobiście uważam, że są lepsze suplementy niż l-karnityna. Szczególnie w sytuacji, gdy celem jej stosowania jest redukcja tkanki tłuszczowej. Wracając jednak do łączenia suplementów, to nie ma tutaj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2019-10-13 23:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napój izotoniczny, a kcal w diecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgadza się. Dokładnie z ALLNUTRITION. Plus kilka innych suplementów w tabletkach musujących. Kwestia dni.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2021-08-03 08:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    tutaj poszukaj opinii o bialkach http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html jednak smak to wysoce indywidualna kwestia, jednemu cos bedzie smakowac, drugi bedzie wymiotowal.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2010-12-21 10:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą kreatynę lepiej wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja zawsze stosuje najtansze monohydraty i kazdy dziala jak nalezy;-) tutaj kwestia tego, czy jestes w stanie stworzyc warunki pod dzialanie kreatyny. jednak istnieje rowniez okolo 30% populacji, ktora po prostu nie reaguje na dodatkowa podaz kreatyny, rozwiazaniem moze byc opcja z ladowaniem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2018-01-10 19:26:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MASA+SIŁA

    Post
    Odżywki i suplementy

    z reszta to osobiście polecam mass gain z hi-teca, tu w sklepie jest 3000g za 79 zł, ale to kwestia gustu, kreatyna jest dobra jak nie chcesz złapać tłuszczyku Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the curel

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2003-09-12 13:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba w Bicepsie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To nie takie proste Kwestia diety, treningu, aerobow Temat rzeka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2008-03-24 22:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny . Cel masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płatki kukurydziane, orzechy ziemne i ser edamski do wywalenia. Brakuje tłuszczy o3. Przy takiej aktywności celowałbym raczej w okolicach 4000 kcal, ale to kwestia indywidualna.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2015-07-03 00:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure burn

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia czy ma byc to produkt pdoobny do tego co zaoferowales? fajnie by bylo jakbys napisal nam wiecej o sobie bysmy dobrali produkt pod Twoje oczekiwania, staz, wiek, doswiadczenie ze spalaczami czy ile zostalo jeszcze do redu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2019-03-15 11:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop odblok

    Post
    Doping

    [...] trochę. Na początku hcg nie wjeżdżało dopiero po 2, 3 strzalach gdy zacząłem zalic się ze mi jajka zanikają. Sensej był trochę zdziwiony i dorzucił pregnylka. No i w sumie chciałbym zobaczyć teraz jak to będzie bez. Czyli co kwestia dni gdy to się wyreguluje czy lepiej jakieś badania czy coś. Zmieniony przez - Zenonix w dniu 2024-01-30 15:17:38

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 373 Data: 2024-01-30 15:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gulka na prawym jądrze pilne!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aż dziwne ze nawet w takich szczególnych kwestia ludzie nie reagują jak trzeba i oczekują porad na forum zamiast czym prędzej uderzać do specjalisty

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2016-01-25 16:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie przyjmowania białka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    aaa nie pomyślałem No jak tak to jest to realna kwestia nawet przy pięciu posiłkach.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2011-05-16 00:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić HST z myslą o rękach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rumuński martwy ciąg (sztanga) 7.łydki - wspięcia na palce (suwnica) 8.barki - wycisk żołnierski 9.biceps - sztanga łamana 10.triceps - francuz leżąc (sztanga łamana) teraz kwestia prostowników - to sprawa indywidualna, ale część osób może mieć problem z połączeniem przysiadów i ciągów 3x w tygodniu. Jeśli plecy bolą / zaczną boleć, przejdź na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2011-07-19 09:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)