kwestia

kwestia w sumie dodatku z jakim jest polaczona molekula. jednak osobiscie jestem sceptycznie nastawiony do tego typu połączeń

Witaj, kwestia tego jakie masz umiejętności, jakim sprzętem dysponujesz i jakim budżetem.

Witaj, biała kiełbasa jeśli dobrej jakości, wyrób własny i mieści się w bilansie to jak najbardziej :-)) Pierogi też mogą być, kwestia tylko produktów z których są zrobione ;-)

Jak możesz to wrzuć zdjęcie swojej sylwetki i wówczas będzie łatwiej coś doradzić ale zapewne kwestia hormonów bo jesteś w okresie dojrzewania.

Odpuść sobie doping. Postaraj się wykonywać w miarę możliwości treningi ( przynajmniej x3 w tygodniu ). Poza tym kluczowa kwestia to odpowiednia dieta jak i sen ( tutaj akurat nie ma filozofii). Możesz wrzucić w zalecanej formie jak się obecnie odżywiasz. http://www.sfd.pl/t922822.html

Kwestia odpowiedniej ilości snu, diety i dobranego treningu a efekty będą bez względu na rodzaj pracy. Skoro aktywność Ci wzrosła, to musisz zwiększyć kcal w diecie.

Z tym brzuchem to kwestia raczej diety i w niej bym się dopatrywał problemów. Sylwetkę masz ładną ale jak będziesz chciała się jeszcze bardziej wyciąć to nogi Ci znikną. Dietę masz dopiętą?

Wiem wiem, że mało, ale stosując taką dawkę + dodatkowo biorąc EPI, albo załóżmy, że tylko samego enana można osiągnąć zauważalne efekty? Nie mówię, że tak będę brać, ale teoretycznie pytań. Nie będę pisał o diecie bo wiadomo, że to ważna kwestia i zdaje sobię z tego sprawę.

[...] złozyło, że jeszcze nigdy w zyciu nie piłem kawy i wcale nie jest mi z tym źle ale słyszałem, że kawa a raczej kofeina w niej zawarta ma właścicości pobudzające. Nastepna kwestia to, jesli kawa ma mnie pobudzić, moge ja stosowac jako składnik jakiegoś szejka przedreningowego, np. jogurt naturalny+ banan + łyżeczka kawy. Kawy w wersji płynnej [...]

nie ma to większego znaczenia, przy redukcji tkanki tłuszczowej najwazniejsza jest micha , trening to drugorzędna kwestia i możesz redukować na planie typowo siłowym

[...] Moim zdaniem raczej na bank można się tym zająć, ale poczekajmy na wypowiedzi kilku fizjo, w tym moda działu (bplg) którzy mają w tym zakresie większą wiedzę Zdecydowanie można się zająć , kwestia podstawowa kto zdiagnozował płaskie plecy i czy dają one jakiekolwiek objawy ? Jak wspomniał Bananem i tak wskazana będzie wizyta u specjalisty

[...] wylej na rozgrzaną i naoliwioną patelnię. Pokrojonego banana możesz dodać po chwili smażenia poukładać go na patelni lub też zblendować z resztą składników wcześniej. Potem smaż parę minut pod przykryciem na niewielkim ogniu, przerzuć na drugą stronę, poczekaj jeszcze odpowiedni moment i będzie ok. Naprawdę ciężko to zepsuć ;) kwestia wprawy

kwestia w sumie obuwia, jak masz obuwie biegowe, przystosowane do biegania m.in. po asfalcie, to nie wpoinno byc klopotu. jednak do tego dochodzi np czynnik masy ciala, ktora z kolei bedzie wplywwala na obciazenie stawow

Tu nie ma co 'doradzać' bo to kwestia odpowiedzialności za Twoje zdrowie z własnego przypadku powiem jedynie że też brałem przez kilka lat leki ze względu na astmę i w pewnym momencie przerwałem , paląc dodatkowo papierosy i okazało się że od 10 lat ich nie stosuje nie mając żadnych objawów Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-08-14 13:20:23

kwestia gatunku kawy, czy jej jakosci;-) srednio od 80 do 120 mg na filizanke kawa ma kofeiny, wiec nie sa to ilosci kosmiczne, cos jak energy drink

cześć, ja też zaczynałem od 10 min a teraz sobie biegam spokojnie 10 km/50 min jako 75%. Przez ten okres nauczyłem się wielu rzeczy. Po pierwsze naucz się podstaw. W biegu najważniejsza jest technika - biegaj ze śródstopia. Bieganie z pięty kosztuje (imo) więcej energii. Podejrzewam, że biegasz z pięty. Jeżeli ogarniasz angielski to na youtubie [...]

Na ostatnim treningu nog na koniec zrobilem lydki. Dodam, ze normalnie wcale ich nie robie. A przed treningiem nie bralem cytruliny, ktora do tej pory suplementowalem. Zylaki po byly mniej widoczne i szybciej "zniknely". podstaowwa kwestia czy to w ogóle o żylakach rozmawiamy ale żeby to wiedzieć musisz udać się do lekarza a nie na forum pytać

Na razie bazuję na jednym dniu aby w pełni pokryć zapotrzebowanie. Potem wstawię wariacje w następnych dniach. Troszkę pozmieniałem produkty, lecz nadal wygląda to mizernie moim zdaniem, nie mam kompletnie pomysłu jak uzupełnić resztę ubytków. Dopychać się waflami? Biorę też pod uwagę że czasem będę musiał zrezygnować z jednego pełnowartościowego [...]

Kwestia wspomnianego już treningu no i odżywiania .

jw pytaj swojego lekarza prowadzącego , tego typu otrzymanie zgody jest kwestią indywidualną zależną od wielu czynników jak choćby rodzaj wysiłku