kwestia

warunki akademika nie pozwalają na wykwintne potrawy, nie muszą być wykwintne(''); wystarczą cycki z kurczaka + ryż + warzywa, ser biały, jajka, tuńczyk. wszystko ogólnie dostępne (tylko kwestia $$$) moim zdaniem zamiast kupować jakis proszek postaraj sie pomysleć nad dietą. pozdr.

A narazie nie jestem na żadnej diecie,jade do siostry na dniach do Angli i tam mam siłke pod nosem poprosze o diete i plan treningowy,ale martwi mnie ta kwestia

Ok dzięki,ale nurtuje mnie jeszcze ta kwestia o którą muszę dopytać,Ja podczas ostatniego odchidzania doprowadziłam do ubytku mięśni,w ich miejsce pojawił się nowy tłuszcz(uda się telepią,brzuch uciska,twarz bardziej nalana,a przy tym jestem węższa np.w ramionach) trening siłowy da mi palenie tłuszczu i budowanie mięśni czy co,co mam najpierw [...]

grosze ciekawe czy dziala ale to sie dowiem jak jest na uk to kwestia dni

chodzi oto ze za 300 zl ktore wydasz na ten cykl moglbys zrobic 2 cykle ktore dadza wieksze efekty kwestia ekonomii, mozna to samo wrecz osiagnac mniejszymi kosztami

Milo ze zajzales faf Osobiscie nie mialem nigdy podczas suplementacji kreatyna problemow z chocby przeziebieniem. byc moze jest to kwestia indywidualna, trudno powiedziec czy mozna ja rozpatrywac pod wgledem wplywu kreatyny na organizm, czy intensywnego treningu. bynajmniej nie z moja wiedza aczkolwiek temat ciekawy.

o i nasz rodzynek sie pojawił(a) ;-) reszta j/w kreatyna wiaze troche wody ale to tylko z korzyscia dla naszych miesni, nic Ci nie bedzie od tego i nie wyglada to jak niektórzy przedstawiaja ze spochniesz jak balon... kwestia diety itd...

no to kwestia treningu pilkarskiego teraz. zapytaj trenera co mozesz wplesc na brzuch by poprawic ta partie. osobiscie polecam http://www.youtube.com/watch?v=KtDH26PvGV4

[...] z wiekszym stażem. rehablitacja na kregosłup - dokładniej , przeciwskazania - brak byłes ostatnio na siłowni jak tak ??? to ja wyniki jak wszystko działało?? a co lepiej to kwestia juz twoja ja bym zrobił tak trening siłowy zdrowe jedzenie areoby Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2011-08-22 15:57:41 Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu [...]

MarcinJas jeszcze jedna kwestia. byles ostatnio u lekarza? wszystko gra? czy sa jakies cwiczenia,ktorych powinienes unikac?

[...] choline solo. CO do alp[ha GPC rowniez jako dodatek do czegos tyam jeszcze... solo w mojej opinii suplement dziala dosc subtelnie i tutaj trzeba nastawic sie na dosc dlugie stosownaie, lepsza opcja by byl np piracetam. A wiec lecytyna-> cholina solo alpha GPC -> piracetam solo oczywiscie kwestia tego jak bardzo chcesz podkrecic zwoje...

[...] dosc subtelnie i tutaj trzeba nastawic sie na dosc dlugie stosownaie, lepsza opcja by byl np piracetam. A wiec lecytyna-> cholina solo alpha GPC -> piracetam solo oczywiscie kwestia tego jak bardzo chcesz podkrecic zwoje... a dwuwinian choliny? co sądzisz? wg Ciebie noopept lepszy od aniracetami? jak kupować racetamy solo to jaki sklep polecasz? [...]

[...] tydzien przeszedlem na 3 tab biore 2 godz przed treningiem 3 naraz wtedy przechodza mnie dreszce i czuje sie pobudzony sila mi poszla o 20 kg spie jak dziecko raz tylko mailem problemy z zasnieciem jak wzielm o godz 19 jak naarzie 4 cm poszlo mi w pasie ale mysle ze odsloniecie miesni to tylko kwestia diety widzialem zdjcie gratuluje redukcji:)

Wiesz to jest kwestia podejścia jak zaczynałem trenować wiele lat temu to też używałem rękawiczek ale z czasem zdałem sobie sprawę, że jednak chwyt jest pewniejszy bez rękawiczek. Oczywiście, że pewne zgrubienia na skórze dłoni z czasem się pojawią od sztangi czy hantli, ale powiem Ci szczerze sam używam jakiegoś kremu do rąk i nie ma problemu z [...]

to juz bedzie kwestia tego, jak obecnie sie zywisz, sama w sobie kreatyna nie powinna skokos masy ciala powodowac

kwestia czy te dodatkowe kilogramy potrzebne sa mu do szczescia:-) bo jezlei ma zamiar wejsc w kategorie wagowe, bo np, startuje w SW to niekoniecznie;-)

Kwestia czasu, powinno się uspokoić.

Pokaz film , bo ułożenie ciała to kwestia indywidualna . Osobiście tez ciągnę bardziej z wysokiego biodra i czuje w tej pozycji lepsza dźwignie .

Dokładnie kwestia proporcji ;-)

Kwestia dobrania odpowiedniego ustawienia do siebie ale też nie można przesadzać, żeby z tego klasyka nie zrobiło się rdl ;-)