[...] doświadczenia z wyższymi tłuszczami więc jeśli hormony, miesiączka i reszta organizmu dobrze na nie reaguje nie widzę powodu żeby z nich rezygnować. Makro przy 2032kcal wywypadałoby zrobić mniej wiecej tak B 110 T 110 W 150. 110 gram białka to nie tak dużo, dwa razy dziennie mięso plus z trzy jajka i gotowe kwestia chyba przestawienia się :)
Zdecydowanie warto jeść zarówno przed treningiem około 2 godziny, jak i po treningu w miarę szybko. Można jednak trenować z rana na czczo. Kwestią tego, jak Ci pasuje.
[...] ponieważ jest to moje pierwsze w życiu to że ma cholernie niedobry smak to jak prawie w każdym ale gdy zmieszam z wodą lub z mlekiem powstaje takie kluski. Może to być kwestia ceny czy bardziej przeterminowania? Cena wynosiła 40 zł za 1500g. Liczę na odpowiedzi. tez przez pomylke kiedys owsianke zrobilem jak wpc do picia%) nastepnym razem [...]
[...] tego, że przestaniemy stymulować nasze narządy poprzez stopy w tak mocny sposób, bo z biegiem czasu ktoś wymyśli obuwie miękkie i wygodne. jeśli mowa o stopie refleksologii to jest kwestia bardziej złożonej reakcji a nie że boso czy nie ma znaczenie, tak to nadepnąłbyś na lego dzieciaka i miał problem z jelitem albo by Ci przeszedł ;-)
[...] 10-11tyg ale dawki z rzedu 20mg mety.Fajnie mnie to ubiło ale znowu aspat alat poszedł wysoko w góre i juz zbijam go ale i tak tydzien temu robilem badania aspat wyszedł 90 alat 50.Dzwigło mi tez kreatynine na 1.3 ledwo w normie ALE TO juz chyba kwestia wysoko trzymanego białka.Ok czyli mete odpuszcze polece prolo 10 tyg e5d dawka 200ml bedzie??
[...] zakupu, ale nie wiem którego czy któryś z tych co wymieniłem czy jeszcze coś innego spróbować ? ale efektu nie widzisz w czym? skoro aktywnosc fizyczna jest, pozostaje kwestia dogrania odzywiania, bo tam moze byc problem Miałem na myśli, że diete mam przygotowaną, ale jeszcze nie stosuje jej w pełni.. tak jakby się przygotowuje powoli już [...]
kwestia tak naprawde celu w jakim chcesz kolagen stosowac, jezeli chodzi o wsparcie funkcji stawow, to sytuacja jest nieco zlozona i bazowanie na monopreparatach jest zazwyczaj wyjsciem slabym
[...] na ciekawe podejscie do odzywiania oraz cwiczen, no i tam byly juz wczesniej pewne spory z roznymi ludzmi, jakis admin interweniowal, wiec pojecia nie mam jak stara jest ta kwestia. Wyglada na to ze troszke sie to ciagnelo. Szkoda bo lubilem Antka i mozna bylo pogadac. W ogóle uważacie, że lepiej jest mieć rodzeństwo czy być jedynakiem? Bo ja [...]
Wątpię żeby można wyrobić tolerancję na ten środek , bardziej kwestia przyzwyczajenia się , lub lepszy/gorszy towar, nie zauważyłem natomiast zejścia wody po odstawieniu, wydaje mi się że schodzi w trakcie przy dłuższym stosowaniu w 3,4 tygodniu, przynajmniej u mnie
[...] nabicia, pompy itd w sylwetce jakiś zmian na treningu nie zauważyłem, natomiast na co dzień energii dużo więcej, nie chodziłem jak zbity pies %-) podejrzewam, że to tez kwestia głowy, bo jak jednak pojadłem trochę więcej to od razu samopoczucie lepsze :-D co do treningu tutaj nie mam nic do zarzucenia, ale tez nic nie przykuło uwagi na tyle [...]
Tak Bb działa. Jak przedtreningowki. Różnica jest taka że posiada więcej składników termogenicznych.co do kondycji tutaj kwestia doboru treningu już ma większe znaczenie.
W sumie racja. Ja to tak troche pod katem badan na sobie robie troche :p Bardzo dobrze bo pewne wnioski trzeba wyciągać na przyszłość, kwestia żeby te zmiany wprowadzać jak się jest już świadomym, bo początkujący najwięcej zyska lecąc gotowymi planami bez zbędnych zmian.
[...] nic nam nie daje. Chcemy pozbyć się tłuszczu podskórnego i ulokowanego głębiej w tułowiu np. wisceralnego. IMTG jest odtwarzany, tak samo, jak glikogen. Druga zasadnicza kwestia, trening w strefie komfortu bez zbliżania się do progu przemian anaerobowych jest stratą czasu (lub, jak wolisz - podtrzymaniem). Bez intensywnego treningu nie ma [...]
[...] zapewnić nowe rekordy w każdej kategorii i w każdej federacji o jakiej myślę.... Jednak tak wysoki wynik jest bardzo ciężko uzyskać i wymaga potężnego wkładu pracy.....druga kwestia to utrzymanie takiej formy w ciągu całego roku. Plusem jest fakt że są rekordy które mogę zrobić praktycznie z biegu np. federacja WUAP kat.125kg aktualny RŚ to 195kg [...]
Kwestia jest taka, ze jak kwestia spalania kalorii jest rozbieżna, bo raz pale tyle a raz tyle to nie wiem czy jeżdżąc codziennie tyle samo będę mógł utrzymać sylwetkę oraz wagę.
Plus kwestia jeszcze chyba bezpieczeństwa suchy jest mega łatwo palny , i dlatego podobno wysyłka jest wilgotnego zwłaszcza w prochu luzem . Dokładnie - chińczycy do kilograma wysyłają to w aluminiowych torebkach gdzie zapakowane jest tak iż nie ma prawa cokolwiek drgnąć w środku. @Lord - to tylko tak groźnie brzmi %-) Powiem Ci, że przegrzebałem [...]
witaj, mas zna mysli bardziej ziolka, czy bardziej sklandiki juz wyspecjalizowane, a moze miksy zlozone gotowe z pod lady? troche juz tego przetestowalem wiec kwestia co Cie interesuje
DT shiruetto
