kwestia

Racja.masz wrażlwy organizm.Ja tak miałem na początku brania efki i termala do tego.Chodziłem jak na spidowany,ale to kwestia ogarnięcia tego przez organizm.Teraz moge walnąć kawe i iśc spać..

różne są teorie na temat biegania na czczo ,ale jeżli tak Ci wygodnie to biegaj o 21 tylko nie zapomnij zjeść posiłka 1-2h przed bieganiem , ale druga kwestia jest taka jeżeli chodzisz spać o 1-2 w nocy to jak zjesz o 22 to za długo będziesz bez jedzenia musisz jeszcze coś zjeść 1h przed snem co najmniej

Nie no, dobrze... ale jest jeszcze jedna ważna kwestia... myjesz się potem ?

starczy sama dieta nawet. wiec reszta zalezy od zasobnosci porfela ja bym dal kreatyne+beta alanine jako podstawe reszta to juz kwestia pogladow i zapotrzebowania na makro

Mysle, ze te skarpety pomiedzy tymi sportami az tak sie nie roznia pod wzgledem wlasciwosci :-P A to czy ktos lub dlugie czy krotkie to juz indywidualna kwestia :-P

[...] realizuje cel. Dlatego pisze, ze ja nie mam z tym trudnosci, przeciez i Ty i ja wypowiadamy sie w swoim imieniu, prawda? Dla mnie teraz ulozenie jadlospisu nie jest kwestia skomplikowana dlatego, ze sporo czytam (np. to forum). Co do wazenia i redukowania. Kupuje w sklepie kg schabu, jak go na 4 czesci pokroje to musze go wazyc? Po co? [...]

No to pozostaje tylko kwestia wyboru, albo placisz komus albo sam sie uczys co wbrew pozorom nie jest trudne jesli nie szalejesz z poziomem skomplikowania potraw - wystarczy szablon kilkunastu posilkow (to i tak wystarczajaco spogladajac na roznorodnosc posilkow, ktore pojawiaja sie w forumowych rozpiskach) Tak naprawde mieso nie rozni sie [...]

[...] mnie zmiana cisnienia oleju na miesien w jednostce czasu i to wlasnie chce zminimalizowac, bo z tego pochodza uszkodzenia (zakladam tez, ze nie robimy joysticka, to kwestia techniki). wiec jak mowie - wg mnie cisnienie w strzykawce, igle i na koncu igly jest zaniedbywalne. istotna jest predkosc przybywania oleju w miesniu. a praktyka [...]

Sory, że tak jeden post pod drugim. Zostaje mi jeszcze kwestia dnia nietreningowego, może on wyglądać tak??: 1. 50 g owsianych + 30g białka + 1 całe jajko i 5 białek 2-5. 150g kuraka + orzechy + lniany 5. białko + lniany

Dokładnie kwestia indywidualna.

efekty to kwestia wysoce indywidualna.

kwestia jaki cel takiego cyklu i dlaczego bez testosteronu?

Dość istotną kwestią... i sporną... jest to, kiedy zrobisz badanie. Niektórzy robią dzień po iniekcji, niektórzy w połowie czasu między iniekcjami, a niektórzy tuż przed kolejną. Maniacy badań robią o każdej porze i co chwila. ;-) Od strony TRT spotkałem się z badaniami raz na pół roku. Morfologia + 2-3 dodatkowe parametry.

Niektórym może sie wydawać, ze to super dieta, bo odstawiasz węgle przez co schodzi z Ciebie szybko woda i glikogen, a co za tym idzie sylwetka może wydawać sie ostrzejsza i waga będzie sporo mniejsza. Ale to wcale nie tłuszcz sie spalił, tylko wlasnie woda zeszła. Samopoczucie? Bez węgli jest zawsze beznadziejne ;). Kwestia 2 tyg i idzie sie [...]

Dziękuję za odpowiedź, ta kwestia nurtowała mnie przez dłuższy czas.

Zawsze miałem problemy z zatokami, ale to chyba nie od roweru, bo kiedyś dużo pływałęm (4 h dziennie) i jakoś nigdy mi cieknący nos nie przeszkadzał, kwestia przyzwyczajenia

Przemęczenia specjalnego w ogóle nie czuję. Więc faktycznie to może być kwestia diety. Chyba dołożę sobie gainerka do diety

dużo przepisów z uzyciem twarogu jest w kuchnia SFD. inną kwestią jest, ze jeśli nie lubisz twarogu to po prostu go nie jedz. nie jest to swoją drogą wybitnie pożądany element diety

To już kwestia indywidualna, trzeba spróbować na samym sobie, co do dawki przed snem rzeczywiście lepiej się śpi.

Smak kwestia gustu. Ja testowałem na razie owoce leśne i wanilię. Oba bardziej zapachowe niż smakowe, ale długo szukałem właśnie takiego białka. Podobnie dzieje się z carbo - maltodekstryna jest sama w sobie neutralna (niskosłodzona),a dodatek chemii w "firmowych" powoduje odpowiedni smak i zapach. Problem jednak pojawia się przy stałej [...]