Słyszał ktoś moze czy od trenu moze występować tragiczne samopoczucie, wieczny dołek i totalny brak ochoty do działania? Jak na początku była petarda tak teraz chodzę jak zbity pies, przygnębiony i tylko bym spał. Odstawilem go wczoraj i nie jest to kwestia prolaktyny bo jest w widełkach.
[...] na normalnej trasie mógłbym powalczyć o wynik <47 min, czyli personal best ;) Po biegu bardzo odczuwam dwugłowy lewej nogi. Ketonal i voltaren już poszły. Ale to raczej kwestia tego biegania. Ten tydzień ma być luźniejszy, chociaż ze względu na warunki atmosferyczne (ślizgawica) poprzedni tydzień nie był wykonany w 100% jakbym sobie życzył. [...]
Takie jak po OXie ;-) Pisząc o odczuciach miałem na myśli opinie osób które (wiedzą jak oxa działa) testowały ten środek i mogą się wypowiedzieć czy jest tam to co powinno siedzieć. P.S - to wcale nie jest środek o "kosmetycznym" działaniu - ale to już kwestia czego oczekujemy/ dawki i co jest naszym celem.
j/w AN tańsze o 20 zł, większy wybór smaków, moim zdaniem smaczniejsze (ale to kwestia gustu - wiadomo), rozpuszczalność itp w obydwóch przypadkach bardzo dobra trec % ma minimalnie więcej białka , jest to róznica kosmetyczna więc nie ma co zawracać sobie tym głowy, cenowo już wychodzi jednak sporo drożej i to istotniejszy argument za tym by [...]
[...] podczas okresu roztrenowania także w jakiś sposób pełni rolę ochronną na stawy , i tu chciałbym zadać pytanie czy w dawce 10-15 mg ed spełniło by swoją role ? I ostatnia kwestia jeśli już bym się zdecydowal na deke np w dawce 300-400mg ew czy koniecznie trochę prolo dołożyć żeby nie czuć się jak flaki. Ewentualnie jeśli wchodzą w grę jakieś [...]
[...] zrobienie w 3 miesiace formy Pawłowie, która Mariusz robił przez 7 lat, bo to niemożliwe" - Różal Nic dodać, nic ująć Kładzenie się na glebę Popka i chowanie za gardą to nie kwestia skilli / psychiki, a zwyczajnie braku doświadczenia i obicia w ringu. Nie wie co robić w określonych sytuacjach i nie ma obicia ani expa. Jak dla mnie to on się [...]
[...] zrobienie w 3 miesiace formy Pawłowie, która Mariusz robił przez 7 lat, bo to niemożliwe" - Różal Nic dodać, nic ująć Kładzenie się na glebę Popka i chowanie za gardą to nie kwestia skilli / psychiki, a zwyczajnie braku doświadczenia i obicia w ringu. Nie wie co robić w określonych sytuacjach i nie ma obicia ani expa. Jak dla mnie to on się [...]
Takie doradzanie %-) Cyber 15 mg tabs, inne mety w wiekszosci 10 mg, poza tym ceny tez różnie się kształtują. Niektorzy wolą kupić w tej samej cenie np 500 biosiry niz 200 cybera, ale to kwestia juz gustu kto co woli. Na cyberka złego słowa nie powiem, wszystko co brałem działało bardzo dobrze.
[...] Jednak bardziej w sposób doraźny, nie jak potocznie się twierdzi, że leczy tego typu sprawy. Po prostu da sie z nią lepiej funkcjonować niż bez niej. Co do doboru dawek, kwestia mocno indywidualna. Ja wiele razy dodawałem ale to było głównie w trakcie cyklu gdzie szło co najmniej kilka pozycji. Wtedy npp lub deka w zależności od sytuacji.
"Trening siłowy bez sprzętu" (pierwsza część) to książka autorstwa Oliviera Lafaya, z wykształcenia filozofa, który prowadził siłownię na Uniwersytecie Lyon III, gdzie obserwował liczne grono sportowców. W trakcie swoich obserwacji, zwrócił uwagę, iż osiągane przez nich wyniki nie zależą w głównej mierze od rodzaju prowadzonych przez nich [...]
"Trening siłowy bez sprzętu" (pierwsza część) to książka autorstwa Oliviera Lafaya, z wykształcenia filozofa, który prowadził siłownię na Uniwersytecie Lyon III, gdzie obserwował liczne grono sportowców. W trakcie swoich obserwacji, zwrócił uwagę, iż osiągane przez nich wyniki nie zależą w głównej mierze od rodzaju prowadzonych przez nich [...]
/SFD/2016/11/22/02eade52b50a43c397d5fa0b69a2c05f.jpgKwestia “robienia masy” nadal budzi wiele kontrowersji i niedomówień. O ile przybranie dodatkowych kilogramów poprzez zwiększenie ilości tkanki tłuszczowej nie jest szczególnie trudne, o tyle zwiększenie beztłuszczowej masy ciała, a więc mięśni, jest procesem niebywale żmudnym. W pierwszym [...]
Kwestia “robienia masy” nadal budzi wiele kontrowersji i niedomówień. O ile przybranie dodatkowych kilogramów poprzez zwiększenie ilości tkanki tłuszczowej nie jest szczególnie trudne, o tyle zwiększenie beztłuszczowej masy ciała, a więc mięśni, jest procesem niebywale żmudnym. W pierwszym przypadku wystarczy, że znacznie podniesiemy [...]
Kwestia odżywiania jak jadasz ? http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html wrzuć 2-3 dni, do tego ankietę z działu.
[...] narzekal tak sam jak na cybera wino tab ? czy inj? tabs nexiuma i alpha w tej samej dawce 40mg ed dzialaly bdb. Wino inj alpha, genamed w dawce 50mg e2d brak roznicy i odczuc w dzialniu by stiwerdzic ktore lepsze, nt bolesnosci sie nie wypowiadam bo kwestia organizmu. tura - vermo bdb, genamed bdb. Aktualnie przymierzam sie do nexiuma i cybera.
Cm3 jest też w prochu. Popularne i owszem, ale działa tak samo jak z allnutrition. To tylko kreatyna - filozofii nie ma. Zakwasy to kwestia odżywiania i regeneracji. Coś tu kuleje. Choć bcaa pomoże w jakimś zakresie przy ogarnięciu tych dwóch kluczowych spraw. Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-12-05 23:45:16
Hej. Redukcja to nie jest kwestia ograniczenia węglowodanów, a ograniczenia dostawy energii. Energii dostarczają tak węgle, jak i tłuszcze. Można redukować ograniczając sam tłuszcz, same węgle czy po trochu - tłuszcz i węgle. Skuteczna redukcja natomiast nie jest to tylko sprawa obcięcia energii, ile się chce... Gdyby tak było, ludzie nie [...]
DT kalik
