[...] środkach, jak np. Alpha Pharma, nie mam nawet żadnego dyskomfortu. Ja wolę walić po udach, nawet dwa strzały jeden po drugim w udo / uda, bo po prostu jest mi wygodnie. Inna kwestia też ilość tłuszczu i masa mięśnia uda, ja mam np. mało na udach tłuszczu, widać żyły i pomiędzy się zawsze wkłuwam, jest ok, czasami mała kropelka krwi się pojawi.
[...] stosowanej kapieli (gdzie zanurzone sa cztery konczyny- szybka zmiana kierunku przeplywu pradu moze skonczyc sie smiercia. Tak wiec naprawde trzeba uwazac. Ach...jeszcze kwestia poduszki. Ja swoja podprowadzilem mamie, bo nie chciala uzywac. Ale nie kosztowala tyle...Ma juz swoje lata, ale zadanie spelnia dobrze. Firma AMW z Pyrzowic. Nie [...]
Hello, metka nie taka zła jak ją piszą wszystko to kwestia diety oraz wielu, wielu innych czynników, wcale nie jest powiedziane, że musi spuchnąc. Myśle, iż na poczatek może zainteresowac sie metanabolem 10-15mg w porcjach 5mg(max 20mg)/dziennie przez 4-6 tygodni. Można kupic w aptece - tanie i sprawdzone rozwiazanie
[...] bezpośrednio po wysiłku to kiepski pomysł, gdyż procesy trawienia i wchłaniania cząsteczek elementarnych są zaburzone, odczekaj sobie te 30 minut na spokojnie. Jak wygląda kwestia spożycia warzyw? pytam, gdyż wiele osób nie liczy lub ich nie je ( tego nie wiemy ). Owoce to nie tylko banan. Niektóre posiłki są jałowe odżywczo. Przez cały dzień [...]
Heh a ja widziałem takich co odbija po kreatynie, tzn jak sobie wypiją to zgrywają kozaków i niewiadomo kogo i myślą że są niewiadomo jacy a wyglądają jak liście lol . To tylko kwestia głowy czy nieprzewraca się nikomu za bardzo...
tak naprawde nie wiadomo wlasnie do konca jakim kosztem, bo jak narazie jedni narzekaja na sajdy a inni twierdza ze czuja sie swietnie, czyli mysle ze tu jest jak w przypadku saa, kwestia jak to bedzie oddzialywac na organizm w pozniejszym czasie. Mysle ze moze do tego dojsc ze ph zastapia w duzej mierze saa.
Hę? Ale o czym Ty mówisz? Wiadomo, że różne są tendencje do łapania nadwagi (często z resztą to nie kwestia genetyki, ale ludzie głodówkami sami doprowadzają się do takiego stanu, że każda nadwyżka kcal odkłada im się w postaci tłuszczu). Ale jaki to ma związek z tym, że jak czyjeś nawyki zywieniowe doprowadziły go do nadwagi, to trzeba je [...]
[...] formy". No nie oszukujmy się, nie od dzisiaj wiemy że testy antydopingowe robione są na wyrywki i na pokaz "na kogo padnie na tego bęc". Pojawia się jeszcze kwestia maskowania Dopingu ale to już inna historia. Co do samego tematu. To (pomijając wszelkie koneksje tych Panów) uczciwy układ i według mnie tak powinno być, nie tylko w [...]
[...] dziennego zapotrzebowania, znacznie mniej jej białka i tłuszczu. Niestety nie żywię się sama, gdy gotuję obiad muszę też myśleć o moim narzeczonym któremu by się przydało przytyć z 10 kg:P ale to juz inna kwestia. Głównie chodzi o to że studiuję, no i w związku z tym moje posiłki muszą być szybkie i tanie a ja już nie mam pomysłu co innego jesc:/
[...] najlepsze do wyrabiania kondycji jak by najlepsze było ponoszenie cieżarka na czas ot by wszyscy go ponosili ten ciężarek to może być jakieś urozmaicenie najwyżej" - kwestia mody, ignorancji i klapek na oczach, wiadomo, ze trojboj silowy i podnoszenie ciezarow sa najlepsze dla sportowcow, ale wielu zawodowcow cwiczy jak kulturysci, nie [...]
hmmm .. no jak aerobów nie stosowałeś do tej pory to efekty już po miesiącu powinieneś widzieć :) kwestia tego jeszcze - jak wyglądać będzie twój trening na siłownie - 3x tygodniowo to na bank. A jakieś priorytety co do parti mas czy nic nie zmieniałeś i masz już jakiś ustalony? suplementy mozesz brać odrazu. no chyba że chcesz wiedzieć jakie będą [...]
[...] pociągnę. na siłowni spędzam średnio 2h czasami chciałbym dłużej ale już czas pika że trzeba jeść. czy na masówce faktycznie godziny są tak bardzo istotne? Jeszcze pozostaje kwestia zasad zdrowego żywienia - bo na tym w 98% opierała się moja redukcja i tam natłukłem sobie w głowę, że nie pijemy 30min przed posiłekiem 2h po posiłku, nie trawimy [...]
Miałem okazje prowadzić kobiety które miały zarówno męża jak i dzieci - da się. Kwestia zorganizowana czasu i nieco pomocy od drugiej strony, chyba, że w domu zajmujesz się dosłownie wszystkim sama, chociaż nie wnikam w życie prywatne. Również nie za bardzo rozumiem czego od nas oczekujesz, borykasz się bardziej z problemami psychologicznymi w [...]
Limao co robiles ostatnio?(podaj plan ze szczegolami) na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych cwiczeniach? jak z lapaniem masy u Ciebie? pozdrawiam. "...skupic sie na poszczegolnych partiach a nie ogolnie jak na fbw.nie chce wygladac jak spuchniety balon." nie sadzisz,ze to kwestia odpowiedniej diety?
Ja już coś bierzesz to może stłumić, ale mogą być i cyrki. Najprościej przelecieć jedno i drugie na niskich dawkach i obserwować czy jest stabilnie czy znacznie gorzej. Kwestia indywidualna, ja np dobrze toleruję clen. Czyli wtedy clen zamiast winka? A jak dawkowac clen najlepiej, żeby to miało ręce i nogi?
Wino nie pali fatu, więc clen czy efa może iść do wina. Kwestia co i w jakich dawkach będzie się sprawdzać u Ciebie akurat skoro tak boisz się o pompe.
[...] wykonywac czestsze iniekcje przy odpowiednim dodatku IA, lepsza kontrola etsro i wahań np z woda, trzymanie dobrej jakosci wygladu - ale tutaj kto co lubi i co ma sprawdzonego na sobie. ale pozostaje kwestia tego, jak faktycznie wygladasz... czy w te 8 tygodni da rade sie wyrobic, bo to dosc krotki okres, jak na wyglad osobnika zapuszczonego
pora iniekcji
