kwestia

[...] i mocniej i zasłuzenie wygrał - Chrisora zdecydowanie pobudliwy przypominał mi Tysona z walki z Gołota moim zdaniem napewno nie był czysty , po cichu liczyłem ze Witalij go usadzi kombinacja lewy i prawy bity z góry czyli jego "firmówka"ale nie wyszło moze bratu pojdzie lepiej bo mysle ze walka BadBoya z Władymirem to tylko kwestia czasu

pepe29 kwestia tez podejscia do calosci. ja skonczylem antka pare dni temu, mialem w zamiarze wrzucic opinie do tematu scantela co tez zrobie pozniej. i powiem ze przy max dawce 150mg dal rade i notowalem staly progres, co prawda na poczatku byl nagly skok wagi a pozniej juz nieco wolniej. sajdy? po mecie czasem męczą mnie krwotoki z nosa, po [...]

No to tak 1. Nic się nie stało ze splitem. Odłożyłem do szuflady. Chciałem go udoskonalic bo czytając to forum i nie tylko doszedłem do wniosku, że zawiera dużo niedociągnięc. Głównie nie podobało mi się to, że było w nim wiele cwiczeń na maszynach podczas gdy przy budowaniu masy powinno się skupic na cwiczeniach z wolnym ciężarem (tak [...]

pozostaje tylko jeszcze jedna kwestia,która baaaardzo mnie ciekawi...mianowicie upic code, jesli jest wał to na stronie balkana powinno wyskakiwac że fake a jeżeli jest wał i na stronie pisze że ori to daje mi to do myślenia. ja jestem zadowolony z bałkana generalnie ale pisałem już że ostatnio meta mnie mocno zawiodła.Mam jeszcze 100tabs i dam [...]

[...] bitki obrać taktykę, powtarzalność jego low'ów dała mi do myślenia: -przyjęcie na blok jego lowa, a następnie mocny middle, oczywiście udało się niestety z marnym skutkiem- chwilę go pobolało a ja i tak w finalnym rozrachunku przegrałem... ale małymi kroczkami staram się oswajać że ból to tylko kwestia psychiki-da się do niego przyzwyczaić...

Tony323 cwicz. to kwestia czasu i juz bedzie lepiej. wybierz wersje w ktorej jestes najmocniejszy. mozesz pomyslec rowniez o takim tricku: odciazenie troche masy ciala spowoduje,ze powinno byc lepiej. http://www.youtube.com/watch?v=vM-b4qOOWsE

Generalnie niestety Bazelak jest pod tym względem w niekomfortowej sytuacji- bo nawet jak wygra- to wygra z bardzo słabym przeciwnikiem- i jeszcze kwestia tego JAK wygra.. A nie wygra:D

dolaby:-) tak jak pisales nie potrzebujesz nic mocnego, wiec te produkty mysle ze zdaja egzamin. co do energii kwestia jeszcze odzywiania

Nie ma przepaści. To bardziej kwestia treningu. Po wyciskaniu i pompkach, triceps jest już konkretnie wymęczony. Dodatkowo w wąskim wycisku staram się praktycznie nie używać barków. Odległość między dłońmi, to jakieś 10cm, czyli kolejne utrudnienie. Taki sposób ćwiczenia działa na moje tricepsy najlepiej i tego się trzymam :-)

Musiałem na googlach sprawdzić "seledynowy" Faceci znają 3 kolory %-) Fajny, ch**owy i pedalski %-) Co do moczu, ile dni tak masz? jak pierwszy to może to kwestia jedzenia.

[...] dla dlatego dodałem DAA bo podnosi poziom testa prolaktyny estrogenu to dało + temu ze miałem wiecej testa a +bromo zbijało estro z daa i 6bromo wodą podskórna ja zlatuje to nie tak szybko bo 6 bro to nie lasix czy inne diuretyki ja jadłem od 200g wegli na masie ale piłem 5litrów wody 500mg magnezu i 3000mg potasu mysle ze to kwestia diety i

Nie układamy planów, my tylko pomagamy w ich korygowaniu. Białka nie kupuj, zacznij jeść więcej mięsa, jaj - to też białko, tyle że lepiej przyswajalne niż proch. Ale kwestia Twej diety to inne działy na forum.

A6W..... nie ma co pisać, tragedia Posejdona zarówno dla kręgosłupa jak i brzucha. Koniec kropka. Biegać! To jest najważniejsze, zresztą już się przedwiośnie zaczyna, więc można zaczynać. Można pokusić się także o treningi metaboliczne/kompleksy sztangowe. Ale pamiętaj, że odżywianie w odchudzaniu jest najważniejszą kwestią, trening to tylko [...]

sztanga będzie kwestia miesiąca:D Konkretny rozkład b/w/t nie jest obliczony na sztywno. Po prostu w proporcjach dużo białek, umiarkowanie węgli i unikam tłuszczy. Jestem ogolnie przeciwnikiem sztucznego i dokladnego wyliczania co do grama i co do kalori. Oczywiście wszytko mimo to pod kontrola. Kcal na minus. spożywam niecałe 3000kcal gdzie [...]

sylwetka dobra ale ogarnij pozowanie bo w takim ułożeniu wygląda to komicznie%-) cent- kolory są raczej kwestią mojego zaniedbania, nie chce mi się kalibrować WB więc lecę na automacie- dlatego wychodzą takie jaskrawe w świetle żarowym robię lustrem. Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-02-18 13:47:53

[...] MC na sztywnych Zuraw Uginanie lezac Dlugie wykroki chodzone/statyczne (przywodziciele i posladkowe) +lydki,piszczelowe Schemat rzecz jasna przykladowy. Naramienne - kwestia wyciskania zza karku to w zasadzie ciekawe zagadnienie, w duzej ilosci pow ( 12 w gore) nie ma prawa nam nic zrobic, za to doskonale rozwinie naramienne, to cw. jest [...]

fajny0gosc to dobrze że nie chcesz być przemądrzały bo brzuch pracuje przy wielu złożonych ćwiczeniach jak siady,ciągu,wiosła czy thrustersy. Katując go jeszcze dodatkowo 6 razy w tygodniu nie dośc ze go nie poprawisz, a wręcz przetrenujesz. Kwestia kraty na brzuchu nie jest zależna od zrobienia pierdyliona brzuszków... i jedna ważna uwaga. Jak [...]

To nie kwestia focha, tylko po prostu każdy wyraził krytykę, a nikt nie odpowiedział na to, o co pytałam :)

jest to raczej kwestia wrodzona niż nabyta i nie stanowi wielkiego problemu. Niestety jesteśmy niesymetryczni, ja mam dwa różne tricpesy. Zupełnie różne jak u dwóch osób ;-)

Jak ja sobie wmówię, że jestem najlepszy to i strach odchodzi. Inna kwestia czy potem zbieram baty, czy nie.