kwestia

[...] moj problem polega na tym ze po prostu przez niektorych jestem "byk", przez innych "koksu" a jeszcze innych "paker"... nie wiem dlaczego na mnie tak mowia, ale mysle ze to kwestia mojej budowy, jestem mam chyba atletyczna; szerokie barki, waskie biodra, 84 w pasie, 105w klacie, i jak np. ide sb do szkoly, a tam niziolki ktore waza moze 50-65kg [...]

Masz racje. W sumie to ile trwa i po jakim czasie się zaczyna jest bardzo indywidualną kwestią. Więc jedyna droga to wczuć się w swój organizm i postarać się odnaleźć ten najlepszy moment na ponowny trening danej partii. Niemniej jednak przy tym klasycznym splicie mamy aż 7 dni przerwy a z wszystkich artykułów na które natrafiłem w przeszłości [...]

[...] NA „MODLITEWNIKU”: 16x, 12x, 7. PROSTOWANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA: 16x, 12x 8. UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM W SIADZIE: 16x, 12x, Jest jeszcze jedna kwestia odnosnie treningu. Biegam 4x w tygodniu w celu redukcji tluszczu i nie wiem czy nie powinienem wylaczyc lydek z treningu by ich nie przetrenowac. Wiem ze trening FBW [...]

[...] może to być stagnacja czy jak to się tam nazywało ?? do tej pory ćwiczyłem na gryfie krótkim bo 150cm i na serii brałem więcej bo o około 5 kg więcej, a na gryfie dłuższym bo zakupiłem 180 centymetrowy na max nic nie przybyło, nie jest to dziwne ? Może moje mięsnie sie przyzwyczaiły do węższego chwytu i to kwestia przywyknięcia jest to możliwe ?

Hubei-Huangshi, Chiny Testop-100 2ml (100mg/1ml) testosterone propionate testowal ktos? http://www.sfd.pl/Testop_100_HUANGHSI_100mg%2Fml_2ml-t537147-s4.html ANAPOLON, BALKAN PHARMACEUTICALS 50MG/1TAB 20 TAB . Co o tym sądzicie i jak to się powinno brać. Nie, nie mam tego, pytam o opinie. Brałem w tym roku polecam. Zresztą jak przed chwilą była [...]

07.05 - DZIEŃ 23. trening LOWER A (wtorek) 1. RDL 3x 6-8 + 2 serie rozgrzewkowe 50kg x 8/8/8 50kg x 8/8/8 45kg x 8/8/8 40kg x 8/8/8 2. Wypychanie na suwnicy 3x 10-12 52kg x 12/12/12 50kg x 12/12/12 45kg x 12/12/12 40kg x 12/12/12 3. Uginanie nóg leżąc (unoszenie obydwiema, opuszczanie jedną)3x 8-10 14kg x 12/12/10 4. Wspięcia na palce siedząc 4x [...]

[...] ten srodek i wspomnial mi o tych objawach, ale pozniej mi powiedzial ze sobie to wykrecil i mu przeszlo. Jego Waga 65 kg LOL Juz wczesniej mialem takie objawy przy mecie odstawilem i przeszedlem na zwykly trening. Hmmm ciekawe czy to moze byc faktycznie jak mowicie kwestia psychiki heh :D Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2013-05-07 20:51:53

O jezu. Muszę się pozbierać po tym co przeczytałam. Nie miałam pojęcia, że jestem krzywa i koślawa, matko :D Może to kwestia jednak krzywo zrobionego zdjęcia? ;) Ale oczywiście zaraz zadziałam według zaleceń i się spróbuję skonsultować! Zmieniony przez - darkeyes w dniu 2013-05-07 20:51:35

Tak, kaloryczność ta sama. Po prostu daj trochę więcej kalorii z T i git ;) Zresztą widzisz - Greg próbuje i doszedł do wniosku, że 150g WW to za mało, a 180g w sam raz. Kwestia detali. Trzeba samemu próbować :)

To nie kwestia, czy coś da, czy nie. Odżywkami masz się wspomóc, tzn. uzupełnić luki, które pojawiają się wskutek takiej a nie innej diety. A podbicie podaży białka odżywką jest szybkie i proste, można tak się ratować. Tylko 3 posiłki to tragedia, faktycznie te 4-5 musisz jeść... Po treningu daj węgle z wyższym IG i mniejszą zawartością błonnika.

Kwestia jaki słodzik. Teraz mam jakiś kiczowaty to dodaję do herbaty blisko 12... A miałem taki, którego dodawałem 3. Najzwyczajniej w świecie trzeba sprawdzić. ;P

[...] modlitewnik jest bardzo wygodny. Tylko uchwytów nie montuj, nie ma sensu. ;P Ja kupiłem zestaw 23, wydaje mi się że stojaki bez części ruchomej są wytrzymalsze, ale to już kwestia gustu raczej. Blokadę też mam. Widzę, że podobnie jak ja celujesz. :D Kurdę, ale dziś chwalę ten sprzęt. Zluzuję, bo jeszcze ktoś pomyśli, że mi za te chwalenie [...]

[...] w treningu siłowym; właściwie to jest swoistą podstawą bytu na siłowni. Ile powinna wynosić przerwa między seriami i ćwiczeniami? Teraz czas na sprawę przerw – jest to kwestia dość mocno indywidualna. Przerwa między seriami nie powinna być generalnie dłuższa niż 3 minuty z tym, ze im krócej tym w zasadzie lepiej. Między seriami w ćwiczeniu [...]

Masz racje. W sumie to ile trwa i po jakim czasie się zaczyna jest bardzo indywidualną kwestią. Więc jedyna droga to wczuć się w swój organizm i postarać się odnaleźć ten najlepszy moment na ponowny trening danej partii. Niemniej jednak przy tym klasycznym splicie mamy aż 7 dni przerwy a z wszystkich artykułów na które natrafiłem w przeszłości [...]

[...] somatoliberyny i somatostatyny można wnioskować, że układ szybko dostosowuje się do zmian warunków, w przeciwieństwie do układu sterowania produkcji androgenów. Druga kwestia, czy układ wyłączony na kilkumiesięczny okres czasu wróci z powrotem do produkcji GH. Najlepiej stosuj się do tego jak w tym PDF-ie napisano Zmieniony przez - kat1340 [...]

Możesz dalej masować skoro nie masz wysokiego bf , co do treningu kwestia gustu , jak najbardziej fbw sie nadaje. Z supli jak bierzesz już przedtreningowke dorzuciłbym mono i zrobił normalny cykl

[...] przód tył w poziomie, ciężar daj spory zrób kilka serii po 15 powt i daj znać jak weszło. Oczywiście cały czas obowiązuje pozycja techniczna , kręgosłup prosty , tutaj nie ma bujania tułowiem jest prosty ruch zrób na koniec treningu Dół grzbietu poza rozciągnięciem dobrze jest rozmasować dość mocno ale to już kwestia rehabilitanta i jego rad :-))

zaznacz sobie kropkę długopisem wysokość na której mierzysz %-) w takich miejscach to często kwestia wyżej/niżej i parę mm i już zakłamany pomiar jest ;-)

Panowie stosował ktoś z Was ten środek? Paru znajomych, którzy startują na scenie polecili mi go jako jedyną godną uwagi efedryne, która ma mieć to co na etykiecie. Wiem że są podobne tematy, ale chodzi mi o opinie ludzi stosujących. Mam możliwość to zakupić, cena jest drugorzędną kwestią jeśli faktycznie to prawdziwe i jedyne ECA na rynku.

poszarpiesz jeszcze trochę, plecy się pogrubią to zmienisz zdanie. Kwestia czasu. Każdy kto ma gruby grzbiet nie wiosłuje pedantycznie.