SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To nie jest kwestia wiary, on jako bold w tym dziale po prostu to wie :P

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 16:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki Iza. to już kwestia indywidualna zapewne ;-) wiadomo, jak się rozciągniesz po treningu, to "masz to już z głowy" i pewnie więcej osób tak podchodzi do sprawy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2014-09-17 16:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i tak ktos kiedyts wyp******i tą bombę to jest pewne to jest kwestia czasu Rosja,Iran,Korea pn ,chiny ktoś wyp******i. Zmieniony przez - xper w dniu 2014-09-17 16:06:20

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 16:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helios dla kobiety?

    Post
    Doping

    Pewnie po środku, czyli kwestia indywidualna każdego przypadku. Na jedną kobietę zadziała tak na inną inaczej, zarówno efekty i skutki uboczne. Metka jednych syfi, innych nie. Jedni muszą brać antyestr do testa bo mają problem, inni nie muszą. We wszystkich tych i innych przypadkach nie można generalizować bo każdy tutaj odp na własnym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7588 Data: 2014-09-17 15:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Klata 2 Treningi który lepszy ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co do planu, to możemy ocenić właśnie tylko spójność, zaangażowanie proporcjonalne układu mięśniowego, intensywność, objętość itp. Jeśli plany są sensownie napisane to kwestia ćwiczeń i samego rodzaju treningu jest indywidualna. Po prostu taki trening będzie inny, a czy lepszy to już nie wiadomo, trzeba sprawdzić

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2014-09-17 12:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na VEGmięśnie

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nikt z Waszego otoczenia nie przykłada szczególnej wagi do pochodzenia jedzenia, jeśli to rodzice decydują o tym, co znajduje się na Waszym stole - wydawać by się mogło, że kwestia nie jest warta poruszania w ogóle. Jednak jeśli będziemy się posiłkować danymi naukowymi to odkryjemy, że około 4-10 % Amerykanów (tak, tych samych, którzy uznawani [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2014-09-17 09:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Wczoraj u mnie w netto banany były po 1,99zł ale mocno dojrzałe, nie wiem czy to kwestia "przejrzałości" i tlyko u mnie czy ogólnopolska akcja;-)

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 09:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wąsko na klatkę czy podciąganie sztangi do brody albo wyciskanie zza karku i brakuje miejsca aby swobodnie rozstawić ręce na boki bo przedramiona zapierają już o talerze. Co do pytania czy łamany czy lekko łamany to chyba kwestia indywidualna, będziesz mógł zastosować inne chywty i zmienjszyć napięcie w nadgarstkach np przy francuskim wyciskaniu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2014-09-17 09:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łącznie. Przy TGU sprawa ma się podobnie. 16, 16, 24, 16, 24. Gdzieś w książce wyczytałem, że większe obciążenie w TGU najlepiej dodawać od 3-ciej serii, ale to też może być kwestia indywidualna :-) Jeśli robi jakiś inny program to tak, trzeba ograniczyć liczbę dni S&S w tygodniu. Czy do dwóch? Najlepiej. Jednak należy pamiętać o tym że S&S ma [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 08:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, Spalanie tkanki tłuszczowej.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] utraty tkanki tłuszczowej owszem, da się zredukować zmianą jadłospisu pewną ilość tłuszczu ale bez aktywności chociaż minimalnej daleko się nie zajedzie. Trening i odpowiednie odżywianie to warunki koniecznie do stałego progresu kwestia spalania tkanki tłuszczowej czy mięśniowej jest to dosyć złożoną kwestią i dużo zmiennych na to wpływa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2014-09-17 00:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie ma co się spierać, to jak się kłócić, co jest smaczniejsze, g**** czy czekolada, kwestia gustu :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-16 23:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorączka na trenie..

    Post
    Doping

    [...] lecisz? Zmieniony przez - metakreta w dniu 2014-09-16 21:18:31 Nie ma na serce nic nie biorę ... Początkowe cykle to byly takie 1-2 miesiace , ostatnie dwa dłuzsze , po kazdym konkretny odblok i przerwa. Moze ta zmiana firmy cos da akurat ? Czy to raczej kwestia cisnienia czy CH*J wie czego. Zmieniony przez - Florek86 w dniu 2014-09-16 22:01:54

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4762 Data: 2014-09-16 22:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo to dość meczace ale jak trzeba to trzeba.... Czy bieganie naprawdę jest takim swietnym lekiem na tluszcz jak twierdza ludzie dookola? Proszę o rade, czy warto zaczac biegac.... Do tego dochodzi kwestia biegani na swiezym powietrzu, gdzie wszyscy się na mnie patrza... wolalabym biegac sama w domu. Czy zakup biezni do dobre rowiazanie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2014-09-16 16:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] znajomi mają dzieci. Moi znajomi miewają imieniny, urodziny itp. Nie lubię słodyczy. To znaczy lubię, ale nie mam na nie ochoty. Od momentu rezygnacji nawet ze słodzików w zasadzie kwestia słodkiego smaku przestała istnieć. Smak to iluzja. Przepraszam - właśnie sprawdziłem - mam 2/3 czekolady. Wygląda na starą. Zje się. Co się będzie marnowała?

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-16 15:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok na zmianę

    Post
    Ladies SFD

    [...] że jak pojawia się nowy temat to pierwsza dajesz rady.. które są trochę bezużyteczne jako, że na początku osoba nowa powinna poczekać na rady od Moderatorek dotyczące kwestia najważniejszych takich jak np. rozkład białek, węgli i tłuszczy czy ewentualnych porad zdrowotnych np. jeżeli są jakieś wady postawy. Jak przejrzysz dzienniki to [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2014-09-16 13:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie teoretycznie, nie powinno się tak zalecać, ale przynajmniej u mnie lepiej się sprawdziło ponowne zamrożenie na około tydzień ( ''uśpienie bakterii'' ) niż obrobienie termiczne więcej mięsa i zostawienie :) ale to też kwestia trochę losowa.

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-16 12:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dziś spróbuję tego na siłce... zobaczymy.. ;-) Teija, robisz przed lustrem? to naprawdę przypomina ruch golfisty... kwestia tylko pracy brzucha... noga idzie za resztą ciała. Tak przed lustrem. W golfa nie grałam, więc pewnie stąd ten problem :-) No to spróbuj i daj znać :-) Kiedy dziennik :->

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-16 12:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dziś spróbuję tego na siłce... zobaczymy.. ;-) Teija, robisz przed lustrem? to naprawdę przypomina ruch golfisty... kwestia tylko pracy brzucha... noga idzie za resztą ciała.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-16 11:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "KAMIENNA RZEŹBA" - NASZYM OKIEM.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] widzę mylone jest tu przez Was z rzeźbą. Na polskiej scenie kategoria sylwetka kobieca występuje w regulaminach zawodów a na pewno MP. To że nie ma tam zawodniczek to nie kwestia że Związek się od tego uchyla. Jak było ostatnio pewna zawodniczka która zresztą stanęła ze mną na scenie sama wycofała się z tej kategorii nie chcą startować bez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11299 Data: 2014-09-16 11:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz wlaczyc trening w domu, jesli to tylko kwestia chodzenia na silownie link: http://www.sfd.pl/-t803543.html 2.Dla tych, które chcą ćwiczyć w warunkach domowych Trening do domu do wykonania ze sztangielakami lub butelkami wody mineralnej w/g Agak trening A 1) Wznosy nóg z leżenia 2) Wspięcia na palce obunóż 3) Przysiady klasyczne z [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4741 Data: 2014-09-16 09:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)