[...] tzn. jem co chcem zachowujac stosunek B/T/W, preferujac tluszcze nienasycone i niejedzac wegli w dwoch ostatnich posilkach? jakies jeszcze wazne informacje ktore ominalem bo dla mnie najgorsza bedzie monotonia smaku, czyli pozostaje kwestia, jak byc na ckd i nie miec ciagle tego samego smaku w buzi dlatego te byc-moze-glupie pytania pozdrawiam
[...] nienasycone i niejedzac wegli w dwoch ostatnich posilkach? jakies jeszcze wazne informacje ktore ominalem tak wegle nawet i te 30g mozesz jesc nawet na kolacjie bo dla mnie najgorsza bedzie monotonia smaku, czyli pozostaje kwestia, jak byc na ckd i nie miec ciagle tego samego smaku w buzi dlatego te byc-moze-glupie pytania nie ma glupich pytan
mleko ma tez swoje zalety - np. jako jedyny pokarm pochodzenia zwierzecego dziala zasadotworczo na przewod pokarmowy (tzn. odkwasza go). a rownowaga kwasowo-zasadowa to bardzo istotna kwestia jesli chodzi o utrzymanie zdrowego organizmu. (ja mleka nie pije )
wszystko kwestia treningu nie patrz na rece bo ci sie pomiesza staraj sie patrzec na taki jakby trojkat czyli glowa i ramiona z czasem mozesz patrzec w oczy ja np juz mialem okres gdy zaczolem walczyc patrzac w oczy ale pozniej mialem paromiesieczna przerwe i lipa znowu patrze na barki i glowe
Kwestia indywidualna , lecz czestą przyczyna słuchania muzyki bywa u nie doswiadocznych popadniecie w taką monotonicznosc i znudzenie w trakcie cwiczenia co uniemozliwia im walke z ciezarem przy konczących powtórzeniach ... Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2004-11-16 17:29:00
no sklad ciekawy ale czy pomoze to inna kwestia- na kazdego moze podzialac inaczej- zupelnia jak to jest ostatnimi czasy z glutamina czy odwiecznym tematem hmb
[...] w takim stopniu więc mogę wysunąć wniosek, że robiąc trica po klacie nie skatuje się go tak efektownie jak po np. plecach, czyli jest to mniej efektowne połączenie czyli lepszym połączeniem jest klata+bic i plecy+tric ale to już jest kwestia przyzwyczajenia i psychiki, ktoś ma wmuwione, że klata+tric to najlepsze powiązanie i już tak będzie robił
[...] "jak brać i ile" ale myśle że jest wart zamieszczenia. Fajnie się go czyta (niestety moje tłumacznie nie oddaje tegodo końca) i daje do myślenia. Dla niektórych jest to kwestia dumy i spładenia długów. Wielu wylewało pot i krew, przebreneło przez wiele kontuzji i wiele poświęciło aby przekształcić swoje ciało w obiekt zazdrości innych. Jak [...]
jw ,,kwestia przyzwyczajenia i psychiki'' raczej kwestia genetyczna najlepiej wypróbowac na sobie obydwie metody i nie miec problemu Wkoncu kazdy z nas sie troche rózni Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2004-11-17 22:30:17
[...] , a porównywanie zasobu wiedzy pod względem wieku jest conajmniej nie na miejscu... widzisz... ja mogę mieć 17 lat, a mieć więcej pod kopułą jak 50-letni kolo... (a kwestia doświadczenia to inna bajka, i wątpię by winna być tu poruszana, choć może i jakieś tam minimalne podłoże ma - nie wątpię, ale i to zależy, w którym (/kogo) [...]
Hmm no kwestia gustu,ja lubie tunczyka,a no cóz zapach jest jaki jest Wszystko kwestia smaku,dla mnie pyszny -grejpfrut,ciemny chleb z twarozkiem,a z takich rzeczy ktorych generalnie nie jem(uwazam na diete)to halibut z cytryną + kluski(zamiast kasze jem)
Zastanawia mnie jedna kwestia - mianowicie przy tłuszczówce najczęściej stosuje się trening całego ciała, by pozbyć sie zapasow glikogenu. Jednak na mnie takie metody treningowe dzialaja raczej średnio i wolałbym pozostać przy planie dzielonym. Nie będzie z tym problemu? I jak ma wyglądać obudowa suplementacyjna treningów? Zmieniony przez - [...]
[...] kończyny, jak ułożona jest miednica i biodra (to bardzo ważne!!). Raczej nie polecam tego rodzaju ćwiczeń samodzielnie - z kasety czy książki - osobom początkującym. To kwestia świadomości ciała, którą się tak naprawdę nabywa długimi miesiącami. Lepiej jest wykonywać te ćwiczenia najpierw pod czymiś okiem, kto skoryduje, jeśli się coś [...]
[...] swojego, to tylko dlatego, że uważam iż lansowanie takiej postawy jak Wasza, wśród powiedzmy 'świerzych umysłów' może się dla nich naprawdę źle skończyć... To po prostu kwestia poczucia odpowiedzialności. Bij sobie "złych ludzi" ile wlezie, jak uważasz to za słuszne... ale pisząc tu o twoich przekonaniach możesz pośrednio [...]
Kwestia wygląda tak. Wciskam teraz 70 kg (niedużo, bo niedawnmo zacząłem ćwiczyć) i mam takie ambicje i plany zeby za rok o tej porze wyciskać 140 kg. Co uważacie na ten temat. Dam rade? Chce stosować program opisany w poście "coś dla was na siłe". Moze udzielicie mi jakis konkretnych rad i wskazówek, albo chociaż sprostujecie moje myślenie jeśli [...]
chodzilo mi o cala kombinacje.unik to kwestia refleksu.czyli jak nie trza cwiczyc techniki to mozna zajac sie czyms bardziej pozytecznym np szybkoscia czy kondycja
[...] nawala. - przyrzadze ci Ubik! Ubik natychmiast postawi cie na nogi uzyty zgodnie z instrukcja Ubik przynosi ulge glowie i zoladkowi. pamietaj: przygotowanie Ubika jest kwestia sekund. unikac dlugotrwalego dawkowania. Chcielismy zapewnic ci golenie, jakiego jeszcze nigdy nie zaznales. powiedzielismy sobie: czas juz na to, aby meska twarz [...]
CKD - fakty nie mity by qaz
