[...] dawka zostanie prawie w całości wykorzystana większe dawki jednorazowe - już nie, chyba że będziemy stosować preparaty o przedłużonym czasie uwalniania substancji ale kwestia że branie antyoksydantów przet wysiłkiem jest niekorzystna - to ciekawe - ja chwaliłem sobie branie od czasu do czasu 1g na 30 min przed treningiem, po prostu dobrze [...]
Cracovia gromi, Cracovia awansuje! Cracovia Kraków po 20 latach wraca do piłkarskiej ekstraklasy! W rewanżowym spotkaniu barażowym o awans do najwyższej klasy rozgrywkowej pokonała w Polkowicach miejscowy Górnik 4:0 (1:0). Przed tygodniem drużyna prowadzona przez trenera Wojciecha Stawowego wygrała na własnym boisku również 4:0. Górnik Polkowice, [...]
stary, ja co dziennie jem czekolady, chipsy, batoniki, bialy chleb i inne takie i zyje a brzucha tez nie mam to kwestia jaka masz genetyke, ale po jednym razie i tak nic ci sie nie stanie
Wiadomo ze zdrowie zawsze ucierpi.. Ja uwazam ze ok roku. Biorac pod uwage to ze musisz miec receptory budowane poprzez cwiczenia ktore przyjma koks zeby wykorzystac kuracje wlasciwie. Inaczej rosniesz ale de facto zwiekszasz dawki i zylujesz organizm. Kwestia podejscia- mi sie nie spieszy. osobiscie jestem glupi i jade co pol roku Ale teraz [...]
[...] z tłuszczem, więc nie muszę niczego zrzucać, to o co się poszerzę będzie czystą masą mięśni. Dieta... Na to nigdy nie zwracałem uwagi, a wiem, że jest to bardzo ważna kwestia. Wiem już co jeść, co omijać szerokim łukiem, ale czy są jakieś szczegółowe zasady??? Rano to, po południu tamto. Gdzie szukać info o tym? Odżywki... Nigdy tego nie [...]
[...] co masz... "Nie no myslalam, ze pomozecie mi ulozyc rozsadna diete (zeby sie ne glodzic i nie przejadac), ale jesli nikt nie chce mi pomoc to trudno" - to nie jest kwestia tego, czy chcemy pomóc czy nie. Tak jak napisał Tyka - BMI 16 to jest niedowaga, spora niedowaga. Sport to zdrowie, a Ty mnie w sumie prosisz, żebym przyłożył rękę do [...]
Pompki jak najbardziej. Jednak samymi pompkami takiej klaty, jakbys sobie wymarzyl, nie zrobisz (pozatym trzeba cwiczyc tez inne partie, a nie sama klate ). O pompkach znajdziesz wiecej w wyszukiwarce SFD - http://www.sfd.pl/search.asp Kwestia poruszana juz wielokrotnie. Szukaj, a znajdziesz.
[...] napiętych mięśniach nie ma mowy nawet o złapaniu skóry między palce, tak samo jest gdy stoję. Jak usiądę, to się całe uda wydają "rozlewać"....bleeee ;) To jest kwestia tego ostatniego bastionu tłuszczu na nogach, który znika przy BF rzędu 8%...forma zawodnicza bym powiedział... Na nogach to się nie znam, oglądam je i tyle [...]
ciaves pozbycie sie tego bebecha to kwestia 2-3 miechow a zrobienie takiej masy to kwestia lat wiec sam wybiesz co bys wolal ... jest dobrze o jakiegos rodzaju zawodach myslisz ?? p.s. waze mniej niz 90 ale mam nadzieje ze przeczytasz moja wypowiedz
Ludzieto nie jest kwestia żadnego wyboru.Na dużą mase trzeba pracowac latami a uzyskanie pożądnej rzeźby przy duzym rozmiarze mięśnia jest jeszcze trudniejsze!!ale co ja tu sie bede scierał
dzięki!!!...juz myślałem o termosie żaroodpornym...i kwestia jeszcze tego ze zaczynam juz propka ale metke zaczne za pare dni dopiero..nie jest to chyba nic strasznego takie kilkudniowe opoźnienie co???
[...] ze pierwsze podejscie do maszynki epilady na nogach skonczylo sie bardzo bolesnie...Pachy- zwykla maszynka do golenia,jakas tam Gilette czy podobna..Noi,zapach to nie tylko kwestia wlosow,kapìel,nawet dwa razy dziennie gdy zajdzie potrzeba(u mnie prz 35 stopniach w cieniu zachodzi.. )+porzadny dezodorant-jedyne wyjscie.. Odwagi i [...]
A wracajac do tematu to z tych bialek co na razie jadlem to najbardziej posmakowal mi WPC sci-teca wanilia....nawet na wodzie bardzo dobra w smaku ale ja pisal falcone to kwestia gustu
To nie jest kwestia czy ja umiem liczyc czy nie... Tylko od którego dnia zacząc liczyc. Bo nie wiedzialem czy co pięć dni, czy co piaty dzień. A ty musiales juz dodac swoj komentarz jak wszedzie. Forum jest od pomagania a nie od wysmiewania. Jak ktos dopiero zaczyna zagłębiać sie w temacie sterydów to nie wszystko od razu jest jasne... Na [...]
jaki tam master. metanadren jak widze woli zapytać się o rzeczy 50 razy zanim zrobi. może to i dobrze. a pytanie było banalne. wystarczyło popatrzeć na cykle forumowiczów ED czy EOD to tylko kwestia dopieszczenia rozkładu we krwi
Spox.. masz soga.. bardzo ważna kwestia to niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe.. najlepiej kupić tran (25zeta za 250ml) i brać codziennie do śniadania łyżeczke.