kwasniewskiego

ja zaczolem stosowac diete kwasniewskiego (nie jem prawie wogole weglowodanow)i pryszcze po jakims tygodniu stosowania diety ustapily nie wiem czy ta dieta mi tylko tak dobze sluzy ale jesli macie ten problem to warto sprobowac http://republika.pl/ikoiko/ jedna ze stronek o "kwasniewskim"

Umre, tylko nie wiem czy się smiać czy płakać Moja szefowa znowu jest na diecie!!!! AAAAA!!! Jej ostatnie diety to : (Kwaśniewskiego: rano kabanosy ale już w południe sernik,i eklerki; Plaż Południowych : w ciagu dnia pomidory, wieczorem lody z owocami bita smietanan itd,; myślałam, że gorzej niż na ostatnim Dukanie nie będzie : rano nic, w [...]

u mnie ok, trzymam sie, choc maz kanapki z serem musi jesc w kuchni, a slodycze w kiblu dzis tylko zjadlam nadprogramowo 1 pomarancze jak mi bylo slabo acha, strasznie sie poce i swiece na twarzy (jak nastolatka) choc cera wybitnie sie poprawila humorek dopisuje; tylko kawy mam dosc - ja, stary kawosz, ktory kawe potrafil chlac litrami a [...]

"PS: Zachęcam do poczytania Biochemii Harpera " Dziekuje, juz jakis czas temu czytałam..Tobie proponuje coś "up-to-tade" raczej. Faktycznie, pora skończyć te jałową dyskusje, bo primo: nie ustosunkowałeś sie do moich wypowiedzi powyżej po drugie: wypadałoby aby Twoja taktyka sugerowania mi braków poparta była czyms wiecej niz [...]

Własnie Ci ludzie opierają się na najniowszych badaniach... Ja nie jestem od tego, żeby obalać zasłużone autorytety. Zawodnicy stosujący się do ich wskazówek (odżywianie, suplementacja) osiągają najlepsze wyniki na świecie, a czym Ty możesz siępochwalić? Też swoją staram się opierać na wiedzy biochemicznej i badaniach, ale nie oznacza to, że [...]

Potreningowy shake składa się z 3zoltek + 100g jagód + 2lyzki masła orzechowego bez soli i cukru + 3lyzki mleka kokosowego+ 20g białka smakowego +3kostki gorzkiej czekolady + 30g masła krowiego + 20g BCAA + 20g GLUTAMINY + 5g PROSZKU ZASADOWEGO. Bialko 40gram, tłuszcze 80gram,węglowodany 29gram. Po wypiciu zjadam dopiero po 3-4godzinach. Będę [...]

z tego co zrozumialem to stwierdzasz ze dieta dr Kwasniewskiego jest dobra? znajdz mi osobe ktora polecila ci karkowke i kabanosy w diecie zamiast zdrowego tluszczu. pokaz mi diete tluszczowa w ktorej jest tak malo posilkow. qazar ewidentnie pisze ze wieksza liczba posilkow jest efektywniejsza. co do ladowan to polecam ci CKD bez ladowan - [...]

miloszmk - dzieki za Twoje zdanie :> lap soga diety Kwasniewskiego nie znam zbytnio, tzn. wiem ze to dieta tluszczowa i ludzie ja polecaja - wiecej nie wiem wiec nie powiem; poczytalem dopiero o czyms takim jak SKD (bardzo malo o tym na forum) i wiem jak ladnie bym miesko spalil - przeszlem na CKD (spowrotem), karkowka i kabanosy :) no tutaj [...]

sog nie wszedl ale to mala strata dieta kwasniewskiego to krotko nieporozumienie. oparta wylacznie na tluszczach nasyconych. 1 na 100 osob pomaga. ale i tak nie mozna wrocic do wegli bo jest straszny burdel w organizmie. i napisz w koncu czego oczekujesz po diecie(oprocz tego ze ma to byc redukcja). tak jak napisal qazar.

Masło, bekon, karkóweczka, śmietana kremówka... Mogłabym przejść na dietę Kwaśniewskiego, pod warunkiem, że można byłoby tam jeść buły z dżemem

[...] sa dobre..pole walki politycznej..jeden z nich: karoliana (2 tygodnie temu) -5 (Odpowiedz) polityka to bardzo lewicowa gazeta czyzbyscie skorzystali z pomyslu kwasniewskiego??? ze wybory powinny odbyc sie w internecie? hahaha ale ten kwas na nasrane w glowie.od niego glupszym prezydentem moglby byc tylko Tusk wep1233455 (2 [...]

to juz zalezy od ciebie ... sa rozne diety- o gustach sie nie dyskutuje . dieta low carb -bazuje na tluszczach (wiec ucinasz wegle) lub odwrotnie ( nie wiem czy ta dieta ma swoja jakąś nazwe ) bazujaca na weglach (mniej tluszczy) z tego co wiem to LC(low carb) jest dobra ,szybka lecz mozna stracic wiecej miesa (ale wycinka konkretna) .na tej co [...]

mi się za***iście podoba córka kwaśniewskiego Ola Trzebiatowska też Zmieniony przez - Stoker w dniu 2009-12-26 16:19:14

kwasniewskiego hehe

Jakos wielu fanow Atkinsa i Kwasniewskiego tu nie spotkalem.. Ja zre warzywa ile wlezie, ale tne wegle proste niemilosiernie i jest ok...no ale ja bylem ciut spasiony... Zawsze uwazalem, ze Quazar pisal tu dosc rozsadnie i nie byl hardocorowym kulutrysta, a zachecal do zarcia warzyw z 5 posilkami... Mi to pasi, ulatwia trawienie, pozbylem sie [...]

"Super Express": Wszystko wskazuje na to, że jednostka specjalna GROM brała udział w operacji pojmania Saddama Husajna, powołując się na informacje z amerykańskiego kanału informacyjnego. "Informację na ten temat podała tylko stacja Fox News i tylko raz. Nie podano jednak szczegółów, tłumacząc to obawą o bezpieczeństwo żołnierzy i [...]

Dlaczego? Imho właśnie pójście na całość skróciło by walkę do niezbędnego dla JDS'a mninimum upercuta z kontry. JDS jest poprostu niewygodny dla Carwina i żadna przemiana tudzież dieta kwaśniewskiego tego nie zmieni A ja cenie Lesnara tylko uważam, że nie ma takich kohones do mma jak np. Carwin ot tyle. Peace czarny Bracie nie spinaj się [...]

No jak za Kwaśniewskiego , to na bank mniej sztywno :-D

Słuchajcie, w moim przypadku tylko mocne cięcie węgli przynosi efekt. Dlatego na jakiś czas zdecydowałam się zmierzyć z dietą Kwaśniewskiego. Nie zamierzam całkowicie zabrać sobie węgli, tylko zjadać ich minimalne ilości. Wyrzucam całkowicie chleb i mąkę w ogóle, zostawiam owoc jakiś może nie codziennie (w dni treningowe), troszkę kaszy i ryżu [...]

Biorę na spytki :-) U mnie podobnie - żelazo dźwigam cięższe, ale z masą ciała kiepsko (u Ciebie było i tak super!!). I tak po prostu zjechałeś 10kg na kanapkach? Czy to wtedy na diecie Kwaśniewskiego?