SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kurs

  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Plecy tak średnio, rano na kurs masażu i polecieli mnie gorącymi kamieniami i był nawet spoko. Prowadzący oszczędzał mnie przy masażach ale i tak musiałem 2 razy wykonać klasyka na plecach i czułem plecy choć już uważałem. Wróciłem z Wawy miałem iść na saunę, ale też w Sali obok potrzebowali osoby do depilacji to podałem się xD więc odpadała [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-19 22:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    W sumie miałem tego nie pisać, bo i nie moja sprawa,no ale qrwa weź się chłopie w garść, bo masz jeszcze małżonkę i dzieciaki. No i to właściwie tyle co miałem do powiedzenia. Czołem Staram się. 8 listopada wracam do pracy. W piątek firma wysyła mnie na kurs operatora mini koparek i ładowarek. Może chłopaki w pracy pomogą się zresetować.

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-22 19:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] kolan do brzucha w zwisie 4 serie Nożyce pionowe 4 serie Spięcia brzucha na maszynie 4 serie Waga nie ważyłem się Cardio 20min Kroki 19 tyś Odczucia: Rano do Wawy i kurs 3h masowania praktycznie bez przerwy –zmęczyłem się jak nie wiem xD Pod koniec szefu kazał mi się masować i chyba był to egzamin –jeśli tak to zaliczyłem xD ale wszystko [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-26 22:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] online połączeń nie jest uaktualniona.. albo po prostu nie pokrywam się z tym co jest rzeczywiście i dzięki tym kiblowałem ponad 1h na dworcu. Pozytyw takie że zdałem kurs, raczej wczoraj bo masowałem szefa i powiedział że git jedynie dał kilka porad. Wyszliśmy razem ekipą ze szkolenia do restauracji to zamówiłem sobie samego łososia więc [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-27 19:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    A i dodam, ze to nie taki kurs co zdaje kazdy. Na 24 osoby (jakos tak) zdalo cos kolo 10.

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-27 20:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W piątek szybko odblokowalem konto na fortunie przelalem 180zl widzac pewniaka na barce kurs 2, namowilem ziomeczka stad zeby gral ze mna i chcial zebym mu postawił za 400 Ostatnio postAwiłem 3 dobre mecze po dlugiej przerwie za 50 i wygralem 270, dzis 135 do przodu, teraz czekam na ksw bo nic wczensiej chyba.wartego nie ma Nie duze kwoty ale [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-28 18:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Ja na instruktora miałem 7 zjazdów + 2-3 na egzaminy i poprawki, ok 150 mk w jedną stronę, dojazdy mnie wyniosły tyle co kurs, dobrze że za nocleg nie musiałem płacić.

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 07:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    No jasne, ze przegiecie. Zwlaszca jesli taki kurs dopuszcza totalnie zielone osoby. Tym ze formula egzaminu takiego na ktorym rzeczywoscie mozna oblac mysle jest bardzo spoko. Nie wyjda z takiego kursu instruktorzy bez wiedzy i umiejetosci ustawienie klie ta do cwiczen.

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 09:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Albo często tak jest jeszcze - ze rok dwa lata temu było się osoba puszystą potem sie schudło - zrobiło sie jakiś kurs i nagle trener personalny.

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 10:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Albo często tak jest jeszcze - ze rok dwa lata temu było się osoba puszystą potem się schudło - zrobiło się jakiś kurs i nagle trener personalny.

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 10:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 230: Cormier vs Lewis

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] posiadajac ta sama charakterystyke, mogly byc mistrzem,ma niesamowicie odporny leb i dobry cios - w swojej wadze ma 50:50 a w ciezkiej moglby byc na miejscu Lewisa, wlasnie z powodu tej zasady jednego ciosu w HW. Gdyby nie bylo tu ogromnej roznicy poziomu sportowego, kurs nie wygladalby 6-5:1. Radze stawiac, sam postawilem na Derricka :-))

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-03 18:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 230: Cormier vs Lewis

    Post
    Scena MMA i K-1

    Moze zle sie wyrazilem - spodziewam sie wygranej DC przez dominacje, ale kurs bukmacherski zachecil do postawienia czegos, bo jest swietny. Lewis zawsze moze trafic Zmieniony przez - grind w dniu 11/3/2018 7:18:05 PM

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-03 19:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 230: Cormier vs Lewis

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] - w swojej wadze ma 50:50 a w ciezkiej moglby byc na miejscu Lewisa, wlasnie z powodu tej zasady jednego ciosu w HW. Gdyby nie bylo tu ogromnej roznicy poziomu sportowego, kurs nie wygladalby 6-5:1. Radze stawiac, sam postawilem na Derricka :-)) Bez przesady, porównanie Lobova do Lewisa to jakiś żart, Artem nie ma nawet mocnego ciosu, jedyne [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-03 21:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Po ogarnięciu msca parkingowego, Dominik zorientował się, że zapomniał torby z siłowni%-) Ja już poleciałem do zarezerwowanego lokalu zamawiać nam jedzenie, a on, kurs powrotny po zgubę. Fajne miejsce ta Manufaktura, nie wiedziałem, że takie duże! Po dłuższej chwili i wskazówkach Banan odnajduję naszą restaurację: [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-04 21:43:20 Szacuny postu: 13 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No u mnie to samo pogoda doyebana dzis juz środa, leci kura zaraz, 3 dni i week choc przydalaby sie sobota to bym se za sobote puscil na mameda bo kurs ze 2 bedzie minimum moze ze 2.5 skoro " przegral" z nim 1 walke

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-07 12:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiem co mowie zrobiłem kurs dietetyka przez internet xD:)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-07 14:18:41

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-07 14:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] vs szpila ? Szpilka na punkty wygra, znielubilem hoya, ale ogarnął dupe i psycholog z nim 7 dni w tyg, jesli nie uderzy mu do głowy to wypunktuje na nokaut nie ma szans, wach bedzie szukal na nim KO ale jesli szpilka bedzie lotny na nogach to nie ma szans kurs nie wiem ile chyba 1.7 na szpilke bylo, mysle ze na pkt wygra a jesli wach to tylko KO

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-10 18:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie boostery hormonu wzrostu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a cokolwiek ? byle by było kilka cm w bicu Jęśli synthol czy silikon (operacja plastyczna) odpada to co najwyżej kurs obsługi photoshopa dla zaawansowanych może pomóc, ponoć to dość popularny sposób na kilka cm w bicepsie, sputaj Hall'a

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2018-11-19 21:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ksiażki dla poczatkującego dietetyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Książek sporo ale pytanie ile tych właściwych i dobrych. Nawet te akademickie mogą się okazaj , ,szajsem,, Tak patrzę i się zastanawiam. Są zarówno kursy jak i studia dietetyki jak i dietetyki w sporcie. Co według was byłoby lepsze?? Patrze czytam i sporo ludzi popiera kursy w tym kierunku. Tylko jeszcze znalazłem że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2018-11-21 13:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najprostszy plan żywienia, brak czasu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie rozumiem dlaczego tak mówisz? Gdybym dodał, że studiuję cybersec, uczę się programowania, dwóch języków obcych, kurs gry na gitarze to to by coś tutaj zmieniło? Jaki to ma wpływ na odżywianie? Napisałem, że mam mało czasu i to powinno wystarczyć. To co jest istotne rozwinąłem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2018-11-22 20:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)