I bardzo dobrze. Niech kurs na RDA rosnie to moze cos postawie przed sama walka :-) W sumie to jakis zaklad by sie przydal tak jak przed walka Aldo. Tak w ogole to ktos liczyl ile jeszcze ten avatar z Condorem mamy trzymac? :]
Wg buków dziś faworytem na 100m jest Justin GATLIN, czas 9.74 z tego roku. Kurs na zwycięstwo 1.65, Bolt - 2.20 W rzucie młotem Fajdek - 1.08 W pchnięciu kulą Majewski top3 - 9.00
no to pewnie stad taki skok w kursie. ale ma wzgledne szansa na zwyciestwo? skoro sie potknal,a i tak 9.9x,to chyba nie tak zle. %-) 3 kurs,to jednak by mozna postawic z 10 kola! K_PS wyzej Toomek pisal,ze 15:15 Zmieniony przez - gautan w dniu 2015-08-23 14:41:10
Ja się mimo wszystko Rabbit zastanawiam nad kursem na Badera, bo w sumie Rashad jest po kontuzjach i tak sobie średnio radził z Hendo i Nogueirą, no i Bader jest chyba bardziej zdeterminowany, bo ma szanse zawalczyć o pas, Evans już walczył, w dodatku po tych kontuzjach sam wspominał, że trochę myślał nad zakończeniem kariery. Nie sądziłem, że na [...]
no forma Evansa to wielka niewiadoma, na Badera niezły kurs. Cormiera jw nie warto stawiać solo u buka. Gustafsson może to wygrać, ma mocny TDD, ogromną przewagę warunków fizycznych i jest dobry w stójce a także potrafi przyp******ić
[...] potrafi wrócić do stójki bardzo szybko, na dystans w stójce to dla Overeema będzie śmierć tylko w tym klinczu może coś zdziała. Duże szanse na zwycięstwo JDSa, może być dobry kurs, bo Overeem jest przehypowany. Greg Jackson jest niezły, ale z pustego(no może nie całkiem) i Salomon nie naleje, ale to waga ciężka i wszystko może się zdarzyć.
[...] Tancerzu, Rugby World Cup 2015 na sportowych antenach polsatu, mają prawa na cały turniej. Rugby na takim poziomie to i ja czasami pooglądam. Japonia sprawiła wielką niespodziankę w meczu z RPA ( miną tydzień od tego spotkania), kurs na Japonię 51 był %-) Radość Japonii po meczu bezcenna :-)) http://www.youtube.com/watch?v=grDkbq7L5kc
[...] 3.Ugadam z kumplem by mnie wkręcił na wyjazd do roboty za granicę, abym za tą kasę zrobił w końcu prawko, tatuaż "rękaw" do połowy przedramienia nachodzący lekko na klatkę + kurs na trenera na przyszłość + zaliczyć ze 2 kursy chociaż u Tadzika lub kogoś innego. 4.Wyciąć się do tego poziomu: [...]
[...] rozpisałem trening i pomagałem w diecie i też szło mu bardzo fajnie - niestety wybrał chlanie, a szkoda. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Jestem pozytywnie nastawiony, chociaż łatwo nie będzie w dobie gdzie trenerów jest od cholery bo mamusia dała na kurs i widzą w tym tylko łatwy zarobek, a ich wiedza ogranicza się do wiadomo czego... ;-D
[...] i jutro jadę po nowy Xiaomi Redmi 3 PRO. Mega dobry telefon w wyjątkowo niskiej cenie jak na taką jakość. I foty będą lepsze %-) A szkoda, bo miał być somastrong ace + kurs na trenera, a będzie somastrong + telefon...%-) Ogólnie DNT. /SFD/Images/2016/10/9/b7f8e8a4ce4b4a3ca19c91bef35730a5.jpg I mała przypinka z kumplem na imprezie %-) A [...]
Dobry. Miałem wrócić do treningów po 30.01 ale usiedzieć nie mogę. Dieta uboga bo odłożyłem sporo kasy i tej kwoty nie chcę tknąć, gdyż 20 lutego zamierzam iść z kumplem na kurs na personalnego. A najwyżej będę żarł wątróbkę. Jeśli można to z góry bym prosił jakiegoś moderatora o zmianę nazwy tematu na: Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu [...]
[...] treningu na siłowni. Tak więc dziś DNT i jutro zrobię klatkę. Wczoraj dieta trzymana, a dziś będzie tak wyglądała: http://s10.ifotos.pl/img/dieta2017_aeqpnrs.png A 20.02 kurs na trenera. I będzie tam Kasia Dziurska <3 <3 <3 <3 <3 Ulubiona fitnesska z Polski zarówno kumpla jak i moja };-) Doczekać się nie mogę \-) [...]
REDUKCJA No więc dopiero wróciłem z pracy. Jem ostatni posiłek i spadam niedługo spać. Trening spoko. Ja swój, Przemek swój bo bawił się w konkurs na przysiad z własnym ciężarem ciała na jak najwięcej powtórzeń. Ja jako, że słabo robię hack squaty, a przy siadach mocno bolą kolana to zrobiłem nieco inaczej trening. No i tak - Przemek nabity i [...]
Ja robiłem w pasie i też polecam ten kurs ;-) W krakowie fajnie prowadzony, nie bło tak ze zapąłciłes i zdałes, torie trzeba bło wykuc bo obca komisja przyjezdzała, tprie zdało nie cąłe 50%, ale idzie czegoś się naczuyć a ogoolnie bardzo dużoo było o prawiodłowej technice co chyba najwazniejsze, o diecie i suplach znacznie mniej. solony karmel [...]