kurs

dobrze szefowo:) poczatkujacy musza kurs przejsc zanim do klasy normalnej moga dolaczyc I maja takie szztangi 7kg ale zazyczaj nie sa one wystawione w glownej sile. Dzieki Obi, moge sobie sile 2 z jutra zamienic na te niesczzesne obwody I zobaczyc jak mi pojdzie tym razem?:)

Roma jest w tym sezonie klubem, od którego Papa powinien się uczyć jak się powinno poruszać po rynku transferowym. Tak dokładniej to niech w wakacje jedzie na kurs do Sabatiniego.

Gliwice, więc niedaleko. Auto posiadam, może ktoś jeszcze bedzie chętny. Koszt to 350zł za kurs + dojazd

będe musiał pomyśleć ale jak stanę na nogi bo wszystko wydałem na kurs %-) Kamil, czekamy na ta fotkę prostowników

kurs chyba marny byl

aż taka napalona jest ? :)) Jak arab na kurs pilotażu :-)

aż taka napalona jest ? :)) Jak arab na kurs pilotażu :-) jak szczerbaty na sucharek

[...] krotkiej przerwie … Wczorajszy trening barki 1 Unoszenie sztangielek na boki stojac prosto 4x15 2Wyciskanie na maszynie 4x15-20 3Podciaganie sztangi pod brode 4 x 15-20 4 Unoszenie sztangeielk na boki siedząc 4x 15 Czy ktos z Was zna godny polecenia kurs dietetyczno trenerski ( osobe , szkole , firme ) która tak owe szkolenia robi ….

Robie kurs na instruktora kulturystyki i w weekend mam koncowy egzamin.

[...] nie mogłam pozbierać własnego tyłka |-) No radocha wielka ta poprawiająca się sprawność. %-) Na wyjazdach z żarciem sobie radzę jak jadę na 2-3 dni, bo mogę jakieś zapasy wziąć, ale tydzień.. Swoją drogą napalona jestem na ten wyjazd - ważny dla mnie kurs. No ale treningów brak, choć zawsze po schodach mogę poganiać i pofikać na dywanie. :-PP

WItam, 08.03.2014.-15.03.2014 Kurs 8 dniowy na instruktora sportu KULTURYSTYKI w GDAŃSKU info na stronie strona ECS(kliknij) Zmieniony przez - EuropejskieCentrumSportu w dniu 2014-02-14 20:42:49

No, dokladnie. Mialam tydzień urlopu na kurs.

/-)_ona umie nazwy mięsni,ale po grecku. Po w Grecji robiła kurs fitnessowy Zmieniony przez - dorotkastokrotka w dniu 2014-02-17 22:40:14 Zmieniony przez - dorotkastokrotka w dniu 2014-02-17 22:43:01

Kolejne tygodnie takze intensywnie sie zapowiadaja. W sumie do konca marca juz mam prawie wszystkie weekendy zagospodarowane :D W ten weekend bede znow jechal do Gliwic na kurs Kształtowanie motoryczne w ujęciu funkcjonalnym. Trzeba sie rozwijac ;) Waga lekko sie zatrzymala na 103kg wiec podbije troche kcal z tluszczy i bialka. Wczoraj plecki, po [...]

ja mam przegięcie w drugą stronę %-) za dużo mi zwisa :-D Ja chyba zacznę zbierać na plastykę brzucha.. Ale najpierw to kurs muszę zaliczyć za miesiąc.. 1400 piechotą nie chodzi..

ja mam przegięcie w drugą stronę %-) za dużo mi zwisa :-D Ja chyba zacznę zbierać na plastykę brzucha.. Ale najpierw to kurs muszę zaliczyć za miesiąc.. 1400 piechotą nie chodzi.. Corum, moze dadzą zniżkę jak we dwie pojdziemy (na ta plastyke \-)

[...] na innym,(imo duuuużo) bardziej skomplikowanym podejściu? Jest to dla mnie zastanawiające... oczywiście mówię tu o stylach wewnętrznych, pomijam SW zewnętrzne (chociaż nie kojarzę jakoś aby odniosły one światowy rozgłos z wyjątkiem może "ogólnie" sandy???) PS Mogę się spytać, czy Twój wyjazd był związany z SW (jakiś kurs, seminarium czy coś)???

[...] języka rosyjskiego/ arabskiego/ francuskiego oraz angielskiego w stopniu komunikatywnym co oznacza, że masz się dogadać a nie koniecznie nie popełniać błędów językowych, które po prostu wszyscy zlewają niezależnie od kraju, szkolenie strzeleckie, pierwsza pomoc, kurs spawacza, survival (no może nie ekstremalny ale kilka dni by się przydało).

Sytuacja na rynku się zmienia jak następuje albo przesyt towarem, albo boom na jakąś rzecz/usługę. Jest boom na instruktorów kulturystyki? Średnio, może w dużym mieście, w mniejszych to trudno znaleźć siłownię z prawdziwego zdarzenia. Ja bym papier na instruktora zrobił jako ciekawostkę. Ukończ kurs na operatora koparkoładowarki;);)

Ale koniec końców każdy kwit kiedyś może się przydać. Np. mój kumpel, studiuje bezpieczeństwo wewnętrzne ale przy okazji zrobił sobie kurs na trenera personalnego.