sprint na maksa to można dać 15 góra 20 sekund potem to się robi trucht a nie sprint. kupiłeś już czy masz zamiar kupić. Ty to chyba od listopada już planujesz i nic z tego nie wychodzi to chyba twój 4 temat i kręcisz się w koło. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-12-15 16:15:06
to pisz o sobie a nie o innych , to ze uciekłeś to juz inna sprawa a chodzi tu o coś innego niz o to ze pracy nie masz prezenty juz wszystkie zrobione Sorry Rejtan Co zonie kupiles? Święty spokój
można pisać... byle nie agresywnie :-). @xzaar: no właśnie... nas namówiłeś na V270 to dlaczego sam kupiłeś to LR540? Miałeś zerknąć na moją postawę. Wydaje mi się, że mam ciut za nisko siodełko.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Biceps, Triceps - 8,10 serii wystarczy. Większe partie typu Nogi, Plecy, Klatka musisz zaatakować mocniej >10 serii. Niepotrzebnie kupiłeś booster testosteronu, nie ten wiek na te wynalazki. Poziom testosteronu w Twoim wieku jest na odpowiednim poziomie.
Nie napisałeś którego tribulusa kupiłeś z Bio Techa. Ja stosowałem kiedyś tego Maximusa 1500mg to wogóle nie byłem zadowolony,tak naprawdę lepiej się czułem po tribulusach innych firm o stężeniu 750mg.
Jeżeli nie kupiłeś ławeczki jeszcze to polecam do domu opcję z ławką i stojakami wolnostojącymi, będziesz miał więcej możliwości no i przysiady :) . Pasy odpuść. A ogólnie taki zestaw pozwala na wykonanie naprawdę większości podstawowych ćwiczeń także wiele miesięcy pracy zapewnione :)
koles jedziesz 3flakon propa i dopiero teraz sie kapnales robiac badania, bez jaj ale taka osoba dla mnie niewiarygodna. u mnie jada swissa i przygotowuja sie na tym na zawody i nie ma mowy o wyj**kach. no chyba ze kupiles lipe bo swisaa ponoc waluja gorsza etykieta i bez kartonika.