klatwa taka bujake kupiłes !! gratuluje dobry zakup.......jakie piniadze za niego?? to angol?? napisz cos wiecej silnik model leo dobrze słońce swieci maoyfusion popijam czekoladke dobrze jest szukam odzywek heheh na necie Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-05-26 09:46:26
[...] wejdz sobie na forum w dział treningu dla domatora. Są tam przykładowe plany treningowe dla osób które ćwiczą w domu i nie mają dostępu do maszyn ławeczek itd. Dobrze że kupiłeś hantle napewno uda Ci się zrobić z nich dobry użytek. Ale ćwiczenie bicepsa i tricepsa przez 3 godziny to bezsens. Możesz zrobić pare ćwiczeń na biceps i triceps ale [...]
panowie do michy co to za chlop co sto kila nie wazy siedze dzis w szkole na 1 lekcji sms z roboty: "mozesz przyjsc dzis do pracy?" odpisalem: "nie wiem, siedze w szkole, nie wiem czy sie bede mogl urwac" "bedzie premia" "dobra za 30 min jestem" szefo wie jak zmotywowac hahaha i tak co u Was chlopaki? [...]
Jaką kreatynke kupiłeś bo nie w temacie? :). Ja też teraz cykl na kreatynie. Ostatnio z też się bawiłem wiosłowaniem, najpierw 25kg 40pow pozniej 30kg 30 pow, 35kg 25pow 40kg 15 pow i 55kg 5 pow - ot tak z nudów. Ogólnie lubię to ćwiczenie. Zmieniony przez - Kitly w dniu 2012-10-12 20:13:14
Jak 5 lat temu daleś taką kase za tą furkę to po okazyjnej cenie ja kupiłeś naprawde Wbijam soga Konta nie musisz zakładać, nick i hasło to samo co na SFD Bo to forum siostra Zmieniony przez - AliBabus w dniu 2009-04-19 13:32:24
Pierw sie pyta, pozniej kupuje, jak sie okaze ze gowno nic nie warte, bolące ledwo dzialajace to co? Z radością bedziesz bił i czekal na efekty? Dokładnie najpierw kupiłeś, a teraz sie pytasz? swoja droga nic ciekawego, osobiscie bym nie kupił