Duta daj ta instrukcje bo zaraz pizgne tym sprzetem w **** bo juz ****a nie moge. jabi to za 305zl fajne ale za duzo siana na sprzet wydalem zeby kupic cos takeigo wiec kupie se zwykle mono vitalmaxa. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-01-14 13:37:48
No nie pare bo to juz drugi blister Domyslam sie ze sa duzo lepsze spalacze od tego z Vitalmaxu, ja go stosuje tylko przed treningiem ozcywiscie i wtedy sprawuje sie znakomicie. W dnt biore olimpa, moze zwieksze dawke do 3 kapsow. Jak skoncze blister to kupie hydroxycut hardcore albo jet fuel.
u mnie taki problem, że w niedziele jak tylko lekko głowa mamę boli to nie idzie do kościoła a w piątek mi porządnego kurczaka zjeść nie można... no cóż następnym razem kupię rybę
Tydzień III – dzień 5. Od rana jestem strasznie śpiący i zamulony, nawet dwa Venomy nie pomogły. Na 11 uczelnia – wf, potem wolne, w łóżku. Widzę, że jest 10 000 odczytań strony, więc przyzwoicie. Wyszperałem gdzieś w starych fotach na forum - koniu, 15 lat DIETA: Pierwszy raz od dawna ugotowałem pierś, syf jakich mało. [...]
3 razy w tygodniu ? ja bede robil - sobota niedziela wtorek i czwartek jak dam rade dzis kupie hankle najlepiej nakladane na rece takie co nie ? Zmieniony przez - Aronek1 w dniu 2009-01-19 15:48:44
20.01.2009r dieta: 1) kanasie 2) cycek + rosół + oliwa 3) bigos + oliwa 4) ciacho + oliwa cos jeszcze w dzien jadłem, ale szczerze mówiąc zapomnialem co słabo dosyć z dietą, ale bez tragedii. niedlugo kupie białko i jakies carbo.
a pokaze dziadowi laweczke kupie w piatek wiec moze bede miala wiekszy zapal do treningu brzucha kretke bede brala wiec do sniadania i pozniej do potreningowego/lunchu/obiadu tudziez kolacji (po sciance) * pogoda znow dopisuje choc dzis zimniej. dzien wolny, odpoczywam po wczorajszych maksach odczuwam bol w okolicy lewej lpatki wiec dzis nie [...]
I JUŻ POSZŁY TE 15. Więc ta oferta jest już nie aktualna wiem ze powinienem zamknąć temat ale mam nadzieje że się odezwą do mnie Ci koledzy co mają obciążenia w cenie 3 zł a nawet 3,50zł jeśli zapewnią mnie że ważą idealnie (oczywiście mały margines to normalne max do 0.4kg mogę ścierpieć (te moje grają lepiej niż +- 0,4) ale wiadomo jaka cena [...]
ok dzis kupie 5 kg cyców z kury..... zrobie tak jak tam pisze...ale co mam 5kg na raz zjesc mozna to zamrozic jak to samkuje pozniej bo codzienie nie bede marynował 500g piersi i ***ał sie w gramy tyle tego tyle tego jak wy to robicie??
faftaq, ale wiesz, shock mnie na początku też trafiał, więc jak kupie pare saszetek nox'a to ciężko będzie ocenić jego działanie na cały cykl, a zabaweczka tania nie jest.
Jak będą mieli to kupię. U mnie podobna temperatura na siłowni, dlatego ubieram sie ciepłej, za to w gorące dni jest extra... A masz podwyższoną temperaturę? Sog już poleciał... Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-01-28 18:07:48
ja mam bialka w sumie tez 2-2,5g/kg moja waga 60 z hakiem nie wazylam sie dawno...nawet wagi nie mam kurcze, ja mam nieraz wiecej ww niz 3g/kg wychodzi czasem 3,5-4g/kg ale to chyba nie przeszkadza? Koluszek, w kupie sila Patka, 4-5tys kcal!!! ja zmykam na scianke Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-01-31 15:08:15