Dzięki za rady, napisze jutro jak sprawa będzie wyglądała. Jaką maść stosowałeś? Rano pójdę po metafen to może i maść kupie, byle by szybko wyleczyć noge bo jeszcze nóg nie robiłem w tym tygodniu hehehe
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To może na początek kupie tylko dwie hantle + obciążenie (i ławeczka jak starczy). Sztangę i stojak dokupię później. Muszą być nowe. Powiedzcie w jakim sklepie kupie najtaniej.
To pojechać 20 prolo przez 14 tygodni, starczy? Nie zamierzam oszczędzac kolego, dobra dieta towar i białko to razem sie uzbiera, po prostu chcę rozbić sobie koszty na jakiś czas tak żeby mi starczyło, tylko dlatego pytam czy jest drogo te exe, bo jak mówicie żeby kupić to i tak kupię :)
Jeżeli ma ktoś worek trenigowy okoła 100-130cm waga min 50 kg chętnie kupie ale tylko okolice lubuskiego albo wlkp. Jeżeli ktoś ma ów produkt nie pisze ;)
Kupię 1. ławkę, 2. stojaki nie połączone z ławką abym mógł je wykorzystać do przysiadu 3. gryf + obciążenie ok.100kg Jestem z Lublina, ale mogę dojechać w promieniu powiedzmy 300km tel.506040999 [email protected] Zmieniony przez - leon30 w dniu 2015-09-29 10:05:54
1. 8tygodni na suście bez sensu, 14w górę jak chcesz suste, 8 to krótki ester,choć w sustu też taki ester ma ale długich nie wykorzystasz. Ja mam np problemy po mecie z ciśnieniem, ale dodaje wyciąg z jemioły i jest w miarę ok, jest jeszcze głóg którego nie stosowałem,Ale na bank kupię przy problemach. 2.Syfy to temat złożony, ja osobiście mam [...]
DZIEŃ 7 (2015-09-27) Dieta: /SFD/Images/2015/9/27/0cbc1591aa5644e1a37732f96bc7dd2f.jpg Komentarz: Wstałem dość późno - o 11 30. Z rana jajecznica z 10 jaj, a później brak apetytu. Zjadłem jedynie kawałek pizzy zrobionej przez mamę. W bilans wliczyłem na oko. Jestem zły na siebie, że nie ogarnąłem diety na 100% w weekend. Do tego dość późno [...]
Witam. Otóż trenuję boks i od około 2 lat posiadam rękawice Kangoo, czyli tanie badziewie. W sumie nie takie badziewie bo nic a nic nie są uszkodzone, po prostu zamiast kupować przyrządówki do worka to zostawię do tego celu te kangoo a kupię inne. Chciałem zapytać o opinię odnośnie rękawic firmy Daniken, a konkretnie model diablo. Jakiego kraju [...]
[...] hurtownię może uwierzycie lub nie - wyglądałem jak dzieciaki w sklepie z zabawkami mam na co dzień łatwy dostęp do polskich produktów,ale w bardzo ograniczonej ilości tj. kupie wszystko ale 2-3 firmy a tam? samych serów białych czy żółtych czy keczupów było z trylion zayebisty sklep szkoda że 60km ode mnie została niedziela 50/50 tj. 50g [...]
Poranne pomiary - w sumie niepomyślne. Waga - constans brzuch i okolice - constans klatka piersiowa - przybyło kilka centymetrów! Dawno nie mierzyłem.. Pompki i drążek robią swoje. Takie odkurzone ćwiczenie. udo - przybyło!!! Miało ubyć! Chyba już nastawię się na zakup gajera i tyle. Brzuch nie leci, waga nie leci, a w kluczowym miejscu przybywa! [...]
[...] piana slodkosc posmak chemiczny itd tutaj roznic jest bardzo duzo. Ja np chodze do pracy i pieniadze mam, probowalem pewnie z polowe firm i wiem ze nigdy juz nie kupie bialka z dolnej polki bo mi nie smakuje, po co mam sie meczyc? Co innego jak ktos ma 18 lat i kieszonkowe od mamy. Druga sprawa ze w tym co wkleilem jest 2.3kg bialka a [...]
Staram się dbać ale zdrowie odmawia posłuszeństwa :) Wyszedłem w pewnym stopniu z barkami na prostą ale kolano siada :( Nie ma co płakać, zobaczę co da się zrobić i będę to robił... :) Dzisiaj bez treningu, byłem w Olsztynie właśnie u swojego Fizjo. W sumie to trening u fizjo był, co prawda kierunek rehabilitacyjny ale jednak wycisk jest. [...]